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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2013-03-08 07:38
    《失戀33天》白百何吃出白皙不懼裸妝

    核心提示：憑電影《失戀33天》而迅速走紅的白百何，除了長(zhǎng)相頗具森女氣質(zhì)外，皮膚底子也是好到?jīng)]話說。今天就跟小編一起看看她的飲食保養(yǎng)經(jīng)吧！

    <P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——石榴</STRONG></P><P>　　石榴含有豐富的氨基酸和維生素，幾乎都是人體必需的氨基酸，例如谷氨酸、天門冬氨酸等。</P><P>　　除此之外，石榴中還含有一些有效成分諸如類固醇荷爾蒙、生物堿等。</P><P>　　荷爾蒙可以促進(jìn)機(jī)體激素分泌，使女性身體達(dá)到平衡，以展現(xiàn)最好狀態(tài)。</P><P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——藍(lán)莓</STRONG></P><P>　　藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。</P><P>　　抗氧化劑有助于保護(hù)皮膚免受日曬、情緒壓力或過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。</P><P>　　每天吃藍(lán)莓可防止因皮膚細(xì)胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺紋增多等問題。</P><P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——烏梅</STRONG></P><P>　　烏梅性味酸，可消腫解毒。</P><P>　　烏梅中含有較多的抗衰老活性物質(zhì)，能使全身組織趨于年輕化。</P><P>　　經(jīng)常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使面色紅潤(rùn)，肌膚光澤，延緩衰老。</P><P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——魚類</STRONG></P><P>　　魚類是極佳的美容食品。</P><P>　　魚肉中含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。</P><P>　　膠原蛋白是一種大分子蛋白，在分子結(jié)構(gòu)上有一定的空間，從而能充分維持生命的“結(jié)合水”，保持皮膚具有光潔、無皺褶和富有彈性，防止毛發(fā)脫落和富有光澤。</P><P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——杏仁</STRONG></P><P>　　杏仁是內(nèi)服外用的美容佳品，分苦、甜二種。</P><P>　　主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發(fā)油等成分。</P><P>　　脂肪油可滋潤(rùn)皮膚，揮發(fā)油可刺激皮膚血管擴(kuò)張，改善皮膚的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，起到潤(rùn)澤面容，減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用。</P><P><STRONG>　　白百何吃出白皙之——香菇</STRONG></P><P>　　香菇含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健美和營(yíng)養(yǎng)皮膚都十分有益。</P><P>　　香菇中含有微量元素及豐富的維生素B2、d及維生素a原。</P><P>　　常食這種高蛋白的食用菌，可使皮膚得到營(yíng)養(yǎng)而滑潤(rùn)細(xì)膩，毛發(fā)得到營(yíng)養(yǎng)而烏黑亮澤。</P> <h3>美容頻道熱點(diǎn)文章</h3> <ul><li>對(duì)眼周問題說NO！</li><li>護(hù)膚品含毒傷了誰</li><li>好習(xí)慣養(yǎng)出好身姿</li><li>去除眼袋電暈老公</li><li>教老公做懶漢面膜</li><li>按出電眼迷死老公</li><li>靚模教你保濕按摩</li><li>不掉屑的頭皮按摩</li></ul>
     
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