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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識]做夢夢見什么暗示了身體可能有疾??？

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字體大小：小中大發(fā)表于：2011-10-10 08:57

做夢夢見什么暗示了身體可能有疾??？

睡眠時，腦細(xì)胞進(jìn)入休息狀態(tài)，白天細(xì)微的刺激信號就刺激皮層有關(guān)中樞，使相應(yīng)的腦細(xì)胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，發(fā)生預(yù)見性夢境。且不同的疾病與不同的夢境有關(guān)，而同一疾病的夢境通常比較相似。 　　 下面是一些與疾病有關(guān)的夢境： 　　 　　1、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)物等。 　　 　　提醒：你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 　　 　　2、夢中聽到怪響。 　　 　　提醒：聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。 　　 　　3、夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。 　　 　　提醒：呼吸系統(tǒng)可能存在病變。 　　 　　4、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快。 　　 　　提醒：可能是心臟冠狀動脈供血不足。 　　 　　5、夢中走路不穩(wěn)，身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒。 　　 　　提醒：可能是心絞痛的前兆。 　　 　　6、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。 　　 　　提醒：肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。 　　 　　8、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。 　　 　　提醒：預(yù)示對應(yīng)的臟腑可能有病變。 　　 　　有關(guān)專家認(rèn)為，如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時，應(yīng)引起注意。

有益身心健康的四種夢境： 　　 　　美好的夢境可怡情益智，舒懷健體，還可利用來治療身心疾病。解憂夢—在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時使用一松緊帶，經(jīng)過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。 　　 　　美食夢—臨睡前將甘草、旋復(fù)花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進(jìn)食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復(fù)花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進(jìn)而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食癥有一定療效。 　　 　　蹈水夢—人在熟睡時若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被并有涼意時，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢，繼而讓其意識到夢中和醒后自己的肢體可以活動，并沒有癱瘓，對治療大有裨益。 　　 　　白日夢—首先用兩個小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動的緩慢游思……當(dāng)昏昏欲睡，出現(xiàn)某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時，即進(jìn)入白日夢。常做白日夢常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩情畫意，以及頓悟、思想火花之類的思維成果，還有助增強(qiáng)對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心健康的影響。

一些補(bǔ)充： 　　 　　肺結(jié)核病人，夢中有行走乏力、咳嗽內(nèi)容。 　　神經(jīng)衰弱病人，都伴有失眠多夢癥狀，夢境大都是讓人不快的事。 　　高血壓病人，夢中有登高、飛翔、生氣等內(nèi)容。 　　關(guān)節(jié)炎病人，會夢見涉過冷水，雙腿寒冷的事。 　　精神分裂癥病人，會做帶有恐怖、敵意感內(nèi)容的夢，或夢見荒涼的景象，夢見自己變成無生命物質(zhì)。 　　扁桃腺炎病人，會夢見脖子被卡住、被勒住或有異物入喉等。 　　支氣管炎、肺氣腫病人，會夢見身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。 　　夢除了預(yù)示疾病和病時癥狀外，還可以預(yù)示病癥的預(yù)后。清代周亮工曾舉一例：宋王有病，夢河中無水。占夢者說：“河無水，是一個‘可’字，表示病要痊愈。”這個例子后來證實是可靠的。