2015省運(yùn)會(huì)8月在美麗湛江舉行，全民健身同時(shí)得到很好的推廣，為鼓勵(lì)更多市民和消費(fèi)者積極參與健身運(yùn)動(dòng)，讓更多的人快樂(lè)工作、幸福生活。3月1日到5日，湛江市鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、湛江市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì) 湛江都市網(wǎng)聯(lián)合 悅都匯購(gòu)物中心在悅都匯購(gòu)物中心舉行跳繩擂臺(tái)賽，只要每分鐘跳超過(guò)80下，即可獲得商場(chǎng)提供的精美禮品！
每天跳繩最多前三名次數(shù)者（1分鐘）可獲得總價(jià)值千元的大獎(jiǎng)。
5天次數(shù)前第3名和超過(guò)100下參加者，可晉級(jí)參加3月5日價(jià)值2000元的終極冠軍大獎(jiǎng)挑戰(zhàn)。
我不是胖，我是Strong。 我是男繩，我和人魚線只差一條繩子。 寧愿瘦的精致，也不胖的雷同。 虎軀一震，努力跳繩！ 我的目標(biāo)是——跳戰(zhàn)吉尼斯！ 不服來(lái)跳?。。?/span>
主辦方：湛江市鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部 湛江市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì) 悅都匯購(gòu)物中心
冠名贊助商： 悅都匯購(gòu)物中心
網(wǎng)絡(luò)指定平臺(tái)：湛江都市網(wǎng) iwnmt.org
活動(dòng)時(shí)間：3月1日-5日 毎天下午3點(diǎn)-5點(diǎn)半，晚上6點(diǎn)30-8點(diǎn)30 3月5日下午3點(diǎn)-5點(diǎn)（決出5個(gè)每天次數(shù)第一參加晚上，終極冠軍大獎(jiǎng)）
總決賽時(shí)間：3月5日
活動(dòng)咨詢:雨云龍 13828222639 雪龍 13542005615
活動(dòng)參與：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
跳繩是一項(xiàng)在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)老少皆宜的全身性有氧健身運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量約四百卡，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。
跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)
1．跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2．繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
3．選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場(chǎng)地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。
4．跳繩時(shí)需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。
5．胖人和中年婦女宜采用雙腳同時(shí)起落。同時(shí)，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過(guò)于負(fù)重而受傷。
悅都匯購(gòu)物中心資料： 湛江市銘泰市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)管理有限公司，是廣州市銘泰商場(chǎng)經(jīng)營(yíng)管理有限公司旗下的粵西總部，旨在打破湛江標(biāo)準(zhǔn)化的傳統(tǒng)商業(yè)形態(tài)，打造新型優(yōu)生活購(gòu)物中心。目前公司在湛江經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目地點(diǎn)：湛江市開發(fā)區(qū)人民大道北6號(hào)（即南國(guó)豪苑A區(qū)），總建筑面積約80000平方米，項(xiàng)目涵括酒店、餐飲、電影院、超市、百貨、KTV。與跨國(guó)高端超市品牌——大潤(rùn)發(fā)、國(guó)內(nèi)時(shí)尚新貴W精品百貨、全國(guó)連鎖影城等強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，打造湛江南國(guó)豪苑高端豪宅全業(yè)態(tài)城市綜合體。 已開業(yè)品牌：六福珠寶、港福珠寶、w百貨、智趣樂(lè)園、米菲童裝、狀元王過(guò)橋米線等 四樓即將開放品牌：皇茶真韻、一鍋鮮、新湘道、尋魚、w影城等
少量黃金鋪位限量認(rèn)租中。。。 財(cái)富熱線：0759-2318222
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2015省運(yùn)會(huì)8月在美麗湛江舉行，全民健身同時(shí)得到很好的推廣，為鼓勵(lì)更多市民和消費(fèi)者積極參與健身運(yùn)動(dòng)，讓更多的人快樂(lè)工作、幸福生活。3月1日到5日，湛江市鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、湛江市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì) 湛江都市網(wǎng)聯(lián)合 悅都匯購(gòu)物中心在悅都匯購(gòu)物中心舉行跳繩擂臺(tái)賽，只要每分鐘跳超過(guò)80下，即可獲得商場(chǎng)提供的精美禮品！
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5天次數(shù)前第3名和超過(guò)100下參加者，可晉級(jí)參加3月5日價(jià)值2000元的終極冠軍大獎(jiǎng)挑戰(zhàn)。
我不是胖，我是Strong。
我是男繩，我和人魚線只差一條繩子。
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總決賽時(shí)間：3月5日
活動(dòng)咨詢:雨云龍 13828222639 雪龍 13542005615
活動(dòng)參與：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
跳繩是一項(xiàng)在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)老少皆宜的全身性有氧健身運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量約四百卡，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。
跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)
1．跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2．繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
3．選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場(chǎng)地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。
4．跳繩時(shí)需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。
5．胖人和中年婦女宜采用雙腳同時(shí)起落。同時(shí)，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過(guò)于負(fù)重而受傷。
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