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圖/文  關(guān)碧麗

 為了增強(qiáng)社區(qū)兒童的健康意識(shí)，2024年12月14日，由新越社區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)主辦，共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、湛江市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)、共青團(tuán)廉江市委員會(huì)、廉江市12355青少年服務(wù)中心、新越社區(qū)婦女之家、新越社區(qū)關(guān)工委、新越社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、新越社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)和壹基金兒童服務(wù)站（新越社區(qū)站）協(xié)辦，開(kāi)展了廉江市新越社區(qū)開(kāi)展“兒童健康知識(shí)”主題活動(dòng)，家長(zhǎng)、孩子和情暖湛江志愿者共32人參加此次活動(dòng)。

知識(shí)課堂涵蓋飲食健康、運(yùn)動(dòng)健康、作息健康三大板塊，情暖湛江志愿者、新越社區(qū)兒童服務(wù)站專職老師旨在通過(guò)一系列既有趣又富有教育意義的課程，引導(dǎo)孩子們樹(shù)立正確的健康觀念。

在飲食健康板塊，專職老師向孩子們講解均衡飲食的重要性，并教授他們?nèi)绾芜x擇健康的食物，以及如何避免垃圾食品的危害。利用生動(dòng)的圖片和實(shí)例，讓孩子們了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及如何合理搭配食物以滿足身體成長(zhǎng)的需求。

在運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域，我們倡導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)舉辦各類體育活動(dòng)，引導(dǎo)孩子們?cè)跇?lè)趣中領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。除了每日繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，戶外運(yùn)動(dòng)同樣不可或缺，它有助于孩子們的全面發(fā)展，更有效地拓展思維。

在作息健康板塊，專職老師強(qiáng)調(diào)了規(guī)律作息對(duì)兒童成長(zhǎng)的重要性。向孩子們傳達(dá)了早睡早起、合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間的好處。此外，還指導(dǎo)孩子們?nèi)绾沃贫▊€(gè)人作息時(shí)間表，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

讓孩子們?cè)趨⑴c中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。我們期望通過(guò)這樣的活動(dòng)，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中收獲健康，為他們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。