成人区人妻精品一区二区不卡视频,AV高清毛片免费

半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識]哪些面相能揭示睡眠習(xí)慣？

0
回復(fù)

1566
閱讀

如風(fēng)
9842
帖子 24344
積分 50
粉絲
頭銜：總版主
身份：管理員
發(fā)短信加關(guān)注
空間
注冊時間：2003/12/30

字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2011-06-19 09:54

哪些面相能揭示睡眠習(xí)慣？

<IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914390713772.jpg">　　少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡后只要化妝就能讓你看起來精神漂亮?其實從面相就能看出你睡得不夠!　　　面相1：臉色黯沉，臉上驚現(xiàn)小斑點　　晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之后，還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下的斑點出現(xiàn)了!由于皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉淀不能及時排出。而且，電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。　　對策1：去角質(zhì)、再按摩　　早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì)，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。　　對策2：晚上也要用防曬　　如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久，或者所處環(huán)境的燈光較強，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護(hù)自己的皮膚，絕不能省略。　面相2：黑眼圈 “少睡派”的標(biāo)志　　幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?，直接?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)青灰色。　　對策1：正確使用眼膜　　凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后，還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。　　對策2：做簡單的眼部按摩操　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。　　　面相3：易水腫瓜子臉變包子臉　　熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的“惡夢”。　　對策1：睡覺時墊高枕頭　　針對睡醒后的“包子臉”，大S曾支過狠招，一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。其實最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部。　　對策2：起床后做淋巴按摩　　如果早上醒來還是腫，那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位，以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。針對臉部，則用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按、吸氣放，很簡單卻很有效。　　　面相4：上妝難臉如撒哈拉沙漠　　熬過夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。　　對策1：從洗臉開始就保濕　　洗臉用偏冷的溫水最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要處處以“保濕”為重，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。　　對策2：乳液和粉底1∶1混合　　專業(yè)化妝師教給我們對付“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底混合，讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏，再用手指推開。　　　面相5：狂出油 T區(qū)變成大油田　　“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油?！逼鋵崳稍锖统鲇偷母驹蛞粯?，都來自于熬夜導(dǎo)致的水分流失。　　對策1：睡前再次清潔　　如果你熬夜時出油很嚴(yán)重，建議你睡覺之前還要再次清潔，再做一遍基礎(chǔ)保養(yǎng)。分泌過于旺盛的油脂會堵塞毛孔，形成討厭的黑頭和粉刺。　　對策2：補水、鎖水是關(guān)鍵　　治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇，補水、鎖水的面霜也要及時加用。