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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-08-30 10:42
    【菜譜換禮】剁椒金針豆芽
    主料:
    黃豆芽 100克  
    金針菇 150克

    輔料:
    大蒜 3根

    調(diào)料:
    油 1茶匙   
    剁椒 1茶匙<ul> <li>1
    準備好食材。</li> <li>2
    大蒜洗凈切段;黃豆芽洗凈;金針菇切去根部,洗凈備用。</li> <li>3
    金針菇入開水中焯一會,撈起,過涼水,瀝干水分。</li> </ul> <ul><li>4
    黃豆芽入鍋干煸至疲軟。</li> <li>5
    鍋中油熱,下大蒜,倒入豆芽,翻炒均勻。</li> <li>6
    加入剁椒,炒勻;調(diào)好味。</li> </ul> <ul><li>7
    倒入金針菇,快速炒勻即可盛起裝盤。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    貼心叮嚀:

    1、金針菇焯水時間不要太長,入鍋一燙即可撈起。炒時快速炒勻就可以了,炒的時間長了,難免會塞牙。

    2、剁椒很咸,鹽要適量。菜品中我沒另外加鹽。

    3、干煸過的黃豆芽,既保留了營養(yǎng)成分,又容易入味,吃起來更加脆爽。

     
    喜獲0朵鮮花

    慘遭0個雞蛋
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