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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-12-10 09:18
    花生海帶煨龍骨
    【材料】：
    新鮮花生 若干
    干海帶 2張
    龍骨 2根

    【輔料】：
    姜 一大塊

    【調料】：
    鹽 4茶匙
    黑胡椒粉 2茶匙<ul> <li>1
    龍骨洗凈、剁小塊。</li> <li>2
    剁好的龍骨放入鍋中，加涼水，煮開，洗凈血沫。</li> <li>3
    龍骨放入沙鍋，加入2000毫升涼水，大火煮開，小火慢煨2小時。</li> </ul> <ul><li>4
    花生剝去殼，洗凈備用；生姜洗凈、切片備用。</li> <li>5
    海帶入涼水浸泡半小時。</li> <li>6
    泡好的海帶洗凈、切小塊。</li> </ul> <ul><li>7
    海帶倒入砂鍋，大火煮開，小火慢煨40分鐘。</li> <li>8
    加入生姜，再煨20分鐘。</li> <li>9
    倒入新鮮花生，加入鹽，大火煮開，小火慢煨30分鐘。煨好后加入黑胡椒粉，調好味就OK啦。</li> </ul> <ul></ul>
     
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