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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識(shí)]玩iPhone會(huì)讓你偷偷的變丑嗎？

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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-03-04 09:36

玩iPhone會(huì)讓你偷偷的變丑嗎？

<IMG src="/UpFile/Attach/201203/201105262358006659.jpg">　　　　智能控你到底算不算 　　以下各項(xiàng)有超過(guò)5個(gè)YES，你就是不折不扣的智能控，超過(guò)8個(gè)就極品了。 　　1、任何時(shí)候都要iPhone不離手，包括上廁所。 　　2、不論P(yáng)HONE or iPad，品牌換代你必更新。 　　3、早起開(kāi)機(jī)的第一件事就是上微博。 　　4、你心里正默默鄙視“潛水型選手”。 　　5、每天發(fā)5條以上的原創(chuàng)微博。 　　6、工作焦頭爛額，也不忘每隔十分鐘刷屏一次。 　　7、發(fā)出的微博無(wú)人回復(fù)，你會(huì)焦慮不安。　　 　　來(lái)自頂級(jí)美容醫(yī)師的善意提醒 　　“近18個(gè)月，我看到了客戶(hù)臉上的巨大變化（她們的確變老了），就是因?yàn)殚L(zhǎng)期盯著小屏幕看，她們用iPhone也一樣?！?lt;/P>　　 　　--英國(guó)頂級(jí)面部護(hù)理師Nichola Joss 　　“女性對(duì)智能手機(jī)的迷戀已影響到我使用BOTOX的方法，新技術(shù)針對(duì)智能手機(jī)引起的面部皺紋問(wèn)題，可平復(fù)額頭及眉間的皺紋?！?lt;/P>　　 　　頂級(jí)肉毒素醫(yī)師Jean Louis Sebagh 　　她們的意思是，癡迷智能并不比依賴(lài)男人更安全，說(shuō)不定就在甜蜜中絆你一腳。流竄在各地時(shí)裝周的大麻豆，貓進(jìn)后臺(tái)就只顧悶頭twitter，這看似時(shí)髦的長(zhǎng)期習(xí)慣直接導(dǎo)致肌膚狀態(tài)的明顯松弛，以至于出鏡效果都頗受影響，還好有針?lè)ㄕc(diǎn)的Jean Louis Sebagh，她已經(jīng)給這些姑娘打上了BOTOX，有的還不止一針呢。　　 　　一分鐘測(cè)試你的臉蛋松沒(méi)松？ 　　1、仰面朝天，高舉一面鏡子觀(guān)察面部。 　　2、在平行于視線(xiàn)的位置照鏡子。 　　3、把鏡子平放于膝蓋，低頭照鏡子。 　　如果1比2的面部輪廓更清晰，2比3的肌膚狀況更緊實(shí)，那么，你已經(jīng)跨入松弛大軍。　　 　　5個(gè)讓你變丑的該死POSE 　　此消息一出，只見(jiàn)智能女的頭頂電閃雷鳴，玩手機(jī)也要拿青春當(dāng)代價(jià)！其實(shí)，只要不那么東倒西歪地投入在智能小宇宙里，衰老還是可以遲到的。　　 　　課本閱讀型【把背給我挺起來(lái)！】 　　開(kāi)會(huì)的專(zhuān)用POSE，為躲避老板追殺的眼神，明知道扯著脖子低頭看是對(duì)頸椎的大逆不道，也得這么干。不過(guò)，長(zhǎng)期讓頸椎承受彎曲90度的壓力，會(huì)加重局部酸痛和勞損，再進(jìn)一步，就會(huì)變成小S憎恨的前伸烏龜頭，她想跟廣大女性朋友分享的是，“像我和我姐一樣時(shí)刻保持落肩、挺胸和收腹?！?lt;/P>　　 　　小腹曝光型【不想胖死就收腹！】 　　聽(tīng)說(shuō)站著打電話(huà)的最舒適姿勢(shì)，是腆著肚子。但悲哀的是這種站姿讓肌肉得不到收緊鍛煉，不但沒(méi)有消耗熱量的作用，還會(huì)讓腹部成為脂肪囤積的重點(diǎn)目標(biāo)，一般來(lái)說(shuō)，今天的小肚腩就是明天的游泳圈。不如買(mǎi)罐護(hù)膚海鹽回家按摩，浴后抓一把在小腹上按摩至少5分鐘(以能感受到施壓力度為佳)，不但有助排出廢物，還能夠加速皮下脂肪的燃燒。　　 　　悠哉躺臥型【起床！】 　　調(diào)查顯示，有超過(guò)70%的智能控喜歡窩在床上@。但躺著看東西最易產(chǎn)生抬頭紋，即使你認(rèn)為找到一個(gè)與視線(xiàn)平行的絕佳角度，肌肉也始終處于緊張狀態(tài)，如果偏愛(ài)某邊側(cè)臥，更該認(rèn)真檢查那側(cè)的眼角和法令紋，說(shuō)不定長(zhǎng)期的枕壓和淋巴不暢已經(jīng)讓松弛提早發(fā)生。建議嘗試加溫式護(hù)膚，不管是面膜加熱還是用搓熱的掌心按壓肌膚，都能短時(shí)間促進(jìn)血液循環(huán)和吸收。　　 　　邊走邊看型【站??！】 　　不讓你這么干，首先怕你撞電線(xiàn)桿上，再來(lái)眼睛也受不了。行走時(shí)緊盯屏幕就像在顛簸中看書(shū)，要不斷調(diào)整對(duì)焦區(qū)，來(lái)回幾次就累慘了眼匝肌，這完全符合一條過(guò)勞皺紋的誕生條件。如果還剛好走在艷陽(yáng)之下，屏幕反光將繼續(xù)催化衰老，而且鏡面的折射光線(xiàn)更刺眼，眼周更干燥，所以不但要擁有眼部專(zhuān)用防曬隔離乳，眼霜保濕的重要性也真的不比抗老弱。　　 　　目光謙卑型【請(qǐng)理直氣壯地看屏幕！】 　　“全球最熱門(mén)POSE”的有力爭(zhēng)奪者——把手機(jī)拿到低于視線(xiàn)45度。但當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間保持向下看的姿勢(shì)，眼角、臉頰和法令紋受到的拉力就會(huì)變大，整張臉都可能被地心引力拽垮。要修復(fù)這種造成肌膚微撕裂的記憶紋，除了有小P老師提醒“玻尿酸是不可不試的神奇元素！”選擇能媲美電波拉皮的勝肽抗老精華能加速撫紋效果，且緊實(shí)度攀升至少一級(jí)。　　 　　POSE正確示范 　　在小腰板挺直的前提下，目視前方是王道，換句話(huà)說(shuō)就是不低頭也不抬頭。　　 　　都是小毛病都有殺傷力MISTAKE 　　我們發(fā)現(xiàn)，全世界的智能控都感染了相同小毛病，也都遇到了一些肌膚上的小麻煩，好在我們不是空手待擒，方法嘛，還是有的。　　 　　72條神經(jīng)的悲哀 　　哀怨的神情會(huì)牽動(dòng)臉上72條神經(jīng)，而微笑，只需2條?？啥鄶?shù)時(shí)候，我們會(huì)不自覺(jué)地對(duì)著手機(jī)蹙眉瞇眼，像剛被老板罵過(guò)。面部護(hù)理師Nichola Joss研究得出“人們看手機(jī)時(shí)容易皺著眉頭，導(dǎo)致眉毛間以及眉毛周?chē)募∪饩o張，鼻梁上也會(huì)產(chǎn)生很難對(duì)付的皺紋”。不過(guò)，也有的人絕緣細(xì)紋，據(jù)說(shuō)雞腳湯就是幕后秘方，膠原蛋白的大補(bǔ)品。　　 　　超時(shí)作業(yè) 　　普通手機(jī)的日利用率約1.5hrs，智能手機(jī)把這個(gè)時(shí)限提至4hrs，更有甚者，當(dāng)日使用智能手機(jī)長(zhǎng)達(dá)10hrs。長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸會(huì)使毛孔受浮塵堵塞，是許多智能控糾結(jié)的事兒。護(hù)膚達(dá)人的經(jīng)驗(yàn)是潔面產(chǎn)品的豐富泡沫是包裹灰塵的溫和方式，快點(diǎn)，去買(mǎi)個(gè)小巧的起泡網(wǎng)吧。　　 　　用微博的方式道“晚安” 　　智能控喜歡把行程織在圍脖上，嚴(yán)重的智能控每晚必用微博晚安來(lái)結(jié)束一天的生活，且不說(shuō)你打140字還不及Veggieg發(fā)個(gè)笑臉的回復(fù)率高，提醒你的是，手機(jī)和PAD屏幕會(huì)通過(guò)視覺(jué)刺激活躍你的腦部神經(jīng)，就像數(shù)綿羊經(jīng)常讓你越數(shù)越清醒一樣，大部分明亮鮮艷的動(dòng)態(tài)畫(huà)面對(duì)于制造睡意都是個(gè)十足的干擾。　　 　　在大喜大悲中穿梭 　　日和漫畫(huà)又在坑爹了，可看到那姑娘的后槽牙和魚(yú)尾紋。大多智能控喜歡把手機(jī)當(dāng)做情緒發(fā)泄站，經(jīng)常是錯(cuò)愕摻雜著狂喜，大批“表情紋天后”正前赴后繼地涌過(guò)來(lái)。對(duì)于這種25歲之后便開(kāi)始高發(fā)的皺紋，有人醞釀了一套優(yōu)質(zhì)按摩法，說(shuō)白了就是豪邁地全臉抓捏，用拇指和食指指腹從下巴向上一直捏至額頭和發(fā)際線(xiàn)，要知道，適度施壓才是對(duì)疲勞肌膚的有力放松。　　 　　織圍脖的包里必備這幾樣　　 　　隔離霜 　　防的不是輻射是塵埃。電磁輻射的能耐之一是吸灰，就這點(diǎn)而言，它算是一個(gè)mini電腦，手機(jī)表面附著的灰塵顆粒會(huì)在通話(huà)時(shí)沾上肌膚，覆蓋均勻的物理隔離讓肌膚不受污染。　　 　　護(hù)手霜 　　要知道抱著iPad玩上一整個(gè)下午，手指的干燥度遠(yuǎn)高于臉部，不保養(yǎng)就會(huì)倒刺叢生。你最該留意的是指尖和指甲周?chē)哪遣糠郑冒创甑姆绞桨咽炙吭诩拙?，能夠很好地阻隔靜電。　　 　　眼藥水 　　屏幕會(huì)在光線(xiàn)、輻射和頻率等多方面對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，單一緩解干澀的眼藥水不能徹底放松眼部。除了要選pH值與淚液相近的，清涼度高且添加了維C營(yíng)養(yǎng)的藥水才是抗疲勞的高手。　　 　　保濕噴霧 　　越噴越干這件事不知被提醒了多少次，但對(duì)于玩智能玩到肌膚緊繃的帶妝妞來(lái)說(shuō)，一瓶保濕噴霧仍是救急的首選，如果想保持更高一些的滋潤(rùn)度，含保濕精華成分的噴霧就比較靠譜。　　 　　護(hù)唇膏 　　因?yàn)榇讲考∧w超級(jí)薄，哪怕任何成分都無(wú)法過(guò)濾電磁輻射，建議你至少用含氯化鋅成分的唇膏把對(duì)UVA和UVB的防護(hù)做到位，但通常唇膏標(biāo)識(shí)僅有SPF指數(shù)。　　 　　5件難度最小的 　　1 、把擦拭屏幕當(dāng)做每天必備的功課，這對(duì)于肌膚健康非常重要。研究表明，電磁輻射的最牛載體就是無(wú)處不在的塵埃，哪怕關(guān)機(jī)，殘留在屏幕上的灰塵也同樣帶有輻射。　　2 、至少要擁有1瓶抗氧化功效的護(hù)膚品。因?yàn)楫?dāng)輻射遇到肌膚水分，就會(huì)釋放出大量自由基，抗氧化成分可以適當(dāng)緩解細(xì)胞受到的傷害，推薦含茶多酚的凈化類(lèi)產(chǎn)品。 　　3 、吃?xún)闪：芯S他命養(yǎng)分的美妝藥丸，這是增強(qiáng)肌膚自身抵抗力最省心的方法，健忘的同學(xué)在手機(jī)里設(shè)個(gè)每日提醒就行了。 　　4 、Download吧！用好玩的美妝軟件證明你是智能+美女的綜合體。比如蘋(píng)果家擁有強(qiáng)大INCI（國(guó)際化妝品成分）的Comestifique軟件，幫你嚴(yán)格把關(guān)成分安全。還有能改頭換面的Photo Makeover，隨便你想把照片里的臉型修尖、鼻梁抬高，都不過(guò)動(dòng)動(dòng)手指而已。 　　5 、不管你沉迷于哪件智能，都別忘在手邊擺上一杯水（菊花茶更好），水分充足肌膚不垮！