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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-06-29 23:49
    邵逸夫養(yǎng)生秘訣：每天含片人參
    <STRONG>邵逸夫養(yǎng)生秘訣：每天含片人參</STRONG></P><P>著名企業(yè)家邵逸夫在2010年元旦宣布退休，這位102歲的富豪，比一般人的退休年齡整整晚了40年。有人問他養(yǎng)生秘訣何在？邵逸夫笑答：“秘訣有三，一是勤奮工作，二是笑口常開，三是日含人參一片?！?lt;/P><P></P><P>邵逸夫90歲前，堅持每天上班。他認為，晚年小勞有益健康?！拔业淖畲髽啡ぞ褪枪ぷ?，只有保持工作才能長壽?！彼贻p時，每天晚上只睡5個小時，中午小睡1小時，其余時間都在工作。到了古稀之年，仍堅持每天工作16個小時。</P><P>邵逸夫是個笑口常開的人，他說，笑是寬容，寬容是一個人修養(yǎng)和善良的結晶，是生活幸福的一劑良藥。</P><P>上世紀50年代中期，他開始關注自己的健康，重視養(yǎng)生。最初，每天燉一根野山參進補，至上世紀60年代后期，改為每日在舌下含薄薄的一片頂級野生人參。有人統(tǒng)計過，邵逸夫每年大約食用四兩人參。</P><P>此外，邵逸夫每頓晚飯一定要喝一碗“蜜瓜海螺煲老雞湯”，該湯在香港又被稱為“爵士湯”，非常有名。從營養(yǎng)上分析，蜜瓜富含維生素A等；海螺富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等；老母雞滋陰效果明顯。中醫(yī)認為，該湯是滋陰、補肝腎之品。</P>
     
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