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化州南山寺；位于化州麗山旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)南山，是千年古剎名寺之一，每年都有幾次法會，每次法會都有信眾幾千人參加，還未包括旅游，是全國規(guī)模最大的弘法道場，南國佛教文化的璀璨明珠，并被評為廣東省模范宗教活動場所。寺內(nèi)有清修村可以留宿清修！也是普惠大眾世界馳名的“化橘紅”出產(chǎn)地！還有來自海內(nèi)外各地的書畫展及各項(xiàng)活動，同時(shí)又是2010年中國（化州）化橘紅（本地人稱為真正的神仙果）文化節(jié)。

高州水庫；位于高州市東北部，距市區(qū)25公里，集水面積1002平方公里，庫容量11.5億立方米。它清幽秀麗，山水相融，風(fēng)光旖旎，是粵西地區(qū)著名的游覽、假勝地。建庫時(shí)間1959年底，面積43.81（平均）平方公里，深度全庫最大水位 87.39米，最小62.39米，平均80.75米。

大田頂又名大天頂；位于大成鎮(zhèn)東部，海拔1704米，地處亞熱帶南端，是云霧山脈大霧嶺的主峰，為粵西第一高峰，屬信宜市八景之一：頂峰錦繡。附近有海拔逾千米的山峰數(shù)十座。主峰西南側(cè)有一“天池”，高程1554米，容量30.8萬立方米，池水清澈，人稱“天湖”。與四周的3000多畝原始森林相映成趣?？粗兓媚獪y的蒼茫云海，聽著催人奮發(fā)的松濤。欣賞著色彩斑爛的山花，傳來了抑揚(yáng)悅耳的鳥語，面對悠然自得的游魚、野鳧，在這里避暑、旅游、療養(yǎng)的人，將煥發(fā)新的青春。

開平碉樓；位于廣東省江門市下轄的開平市境內(nèi)，是中國鄉(xiāng)土建筑的一個特殊類型，是集防衛(wèi)、居住和中西建筑藝術(shù)于一體的多層塔樓式建筑。其特色是中西合璧的民居，有古希臘、古羅馬及伊斯蘭等風(fēng)格多種。根據(jù)現(xiàn)存實(shí)證，開平碉樓約產(chǎn)生于明代后期（16世紀(jì)）。作為近現(xiàn)代重要史跡及代表性建筑，被國務(wù)院批準(zhǔn)列入第五批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位名單。

“請帶上頭盔參加騎行活動”

【騎行風(fēng)景】：★★★

【難度指數(shù)】：★★★

【出發(fā)時(shí)間】：2013年10月13日（啟程）

【合適車型】：山地車

【活動人數(shù)】：10人，名額已滿截止報(bào)名

【騎行路線】：

D01、海田公園→平坦鎮(zhèn)→笪（da）橋鎮(zhèn)→麗崗鎮(zhèn)南山寺（73公里）

D02、麗崗鎮(zhèn)→長坡鎮(zhèn)→高州水庫→平山鎮(zhèn)→大成鎮(zhèn)（110公里）

D03、騎行大田頂爬30多公里長坡

D04、大成鎮(zhèn)→深鎮(zhèn)鎮(zhèn)→大坡鎮(zhèn)→雙滘（jiao）鎮(zhèn)→潭水鎮(zhèn)（97公里）

D05、潭水鎮(zhèn)→陽江市→那龍鎮(zhèn)（86公里）

D06、那龍鎮(zhèn)→恩平市→赤坎鎮(zhèn)→塘口鎮(zhèn)（71公里）

D07、塘口鎮(zhèn)休整一天游覽當(dāng)?shù)氐飿侨?/span>

D08、塘口鎮(zhèn)→沖萎鎮(zhèn)→斗山鎮(zhèn)→廣海鎮(zhèn)（76公里）

D09、廣海鎮(zhèn)→川島鎮(zhèn)→海宴鎮(zhèn)→海陡（dou）鎮(zhèn)→東平鎮(zhèn)（96公里）

D10、東平鎮(zhèn)→雅韶鎮(zhèn)→白沙鎮(zhèn)→程村鎮(zhèn)（77公里）

D11、程村鎮(zhèn)→陽西縣→溪頭鎮(zhèn)→后海港→沙扒鎮(zhèn)（91公里）

D12、沙扒鎮(zhèn)→嶺門鎮(zhèn)→麻崗鎮(zhèn)→博賀鎮(zhèn)（62公里）

D13、博賀鎮(zhèn)→電白縣→吳川市→黃坡鎮(zhèn)→湛江市（120公里）

本次活動純屬悠閑觀光型，以上路線僅供參考，每天的騎行里數(shù)會根據(jù)實(shí)質(zhì)情況去調(diào)整。喜歡騎快不顧團(tuán)隊(duì)安危者。請繞道！

【報(bào)名方法】：本次活動只限會員報(bào)名參加，騎行屬長途騎行，參加者需要有一定的騎行經(jīng)驗(yàn)和體能，戶外活動有一定的風(fēng)險(xiǎn)，參加者自行購買人生意外險(xiǎn)。

【報(bào)名聯(lián)系】：小杜——13828220997。

【溫馨提示】：

1、自行車活動必備用品：頭盔、手套、備用內(nèi)胎、打氣筒、維修工具、雨衣、急救藥品（如創(chuàng)可帖）等。

2、捷安特自行車店提供自行車出租，35元/天（含頭盔）。

3、自行車車輪必須是快拆，不帶頭盔者拒絕參加。

【注意事項(xiàng)】：

1， 嚴(yán)格遵守交通法，縱隊(duì)騎行、不搶道、不飚車。

2， 必須佩戴頭盔、眼鏡、手套等防護(hù)裝備。

3， 根據(jù)天氣做好防暑、雨準(zhǔn)備。

4， 盡可能穿著騎行服裝或運(yùn)動服裝，散腿的褲腳應(yīng)用綁帶固定好。5， 轉(zhuǎn)彎時(shí)，要控制車速，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，打明手勢，示意清楚你的走向。

6， 注意力集中，目視前方100米左右，遇路口要注意減速，觀察是否有道口和逆行者。

7， 車隊(duì)領(lǐng)騎者遇到特殊情況（如火車路口、路況不好、玻璃渣子等等），要及時(shí)打手勢并語言提示，警示跟騎的車友，跟騎者要回應(yīng)。

8， 車隊(duì)領(lǐng)騎者及位于隊(duì)伍中間騎行的車友，要中途停車時(shí)，不要突然剎車，要先給后面的車友手勢及語言提示，安全地從車隊(duì)兩側(cè)退出、停車。

9， 騎行中嚴(yán)禁接聽電話、用耳機(jī)聽音樂等，防止分神。

10，所到之處愛護(hù)環(huán)境。

【免責(zé)聲明】：

本活動為非贏利性不具有商業(yè)性質(zhì)的活動，遵循“自助，互助，環(huán)?！钡脑瓌t。為了使本次活動能安全、有序進(jìn)行，特作如下提示和聲明：

（一）、本次活動名稱：2013讓車輪轉(zhuǎn)?開平碉樓

       時(shí)間：2013年10月13日-10月25日         

活動地點(diǎn)和路段：湛江→開平

（二）、本免責(zé)聲明書目的是為本次活動參加者（含參賽者和跟隨者），明確提示本次活動的潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高參加者自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，讓活動更安全更快樂。任何一名參加者都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動，如在活動中發(fā)生人身損害和財(cái)產(chǎn)損失的后果，活動組織者和其他參加者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。活動參加者必須遵守活動規(guī)定，服從活動的相關(guān)安排，不得損害集體和第三人的合法權(quán)益。

（三）、凡報(bào)名參加者均視為完全民事行為能力人及自愿接受本免責(zé)聲明。并應(yīng)當(dāng)取得家人同意且告知家人本免責(zé)聲明書內(nèi)容，參加后視作其家屬也已知情并同意。代他人報(bào)名者視作已溝通并被委托授權(quán)，由代報(bào)名者承擔(dān)責(zé)任。特別提示：報(bào)名者應(yīng)根據(jù)自身身體健康情況自行決定是否參加。 

（四）、參加本次活動參加者必須自行購買人身意外傷害保險(xiǎn)，凡報(bào)名參加者均視為符合本活動身體健康要求（身體健康要求已在活動規(guī)程中告知）。活動參加者必須對本次活動的潛在風(fēng)險(xiǎn)自己盡關(guān)注、了解的義務(wù)，人身財(cái)產(chǎn)安全由參加者自己負(fù)責(zé)，組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。

（五）、參加者應(yīng)仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明。請參加活動的人員自覺遵守。已仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明書內(nèi)容，自愿參加本次活動并同意以上聲明！