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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2011-04-22 14:40
    繽紛五香牛肉絲
    材料：
    五香牛肉
    苦瓜
    燈椒
    紅椒
    海鮮菇
    蒜

    調(diào)料：
    蠔油
    玉米油
    蔬之鮮
    鹽
    白糖
    豆腐乳汁<ul> <li>1
    準(zhǔn)備材料。</li> <li>2
    準(zhǔn)備調(diào)料。</li> <li>3
    將苦瓜 燈椒 紅椒切絲 海鮮菇切段。</li> </ul> <ul><li>4
    鍋里煮開水，加一勺鹽，加入苦瓜焯一下。</li> <li>5
    然后倒入冷水中，沖一下。</li> <li>6
    再瀝干水分，牛肉撕成絲。</li> </ul> <ul><li>7
    鍋中倒油，放入蒜炒香。</li> <li>8
    然后倒入海鮮菇翻炒。</li> <li>9
    再加入牛肉絲翻炒。</li> </ul> <ul><li>10
    然后一勺豆腐乳汁。</li> <li>11
    倒入一小碗水。</li> <li>12
    再倒入燈椒和紅椒翻炒。</li> </ul> <ul><li>13
    然后倒入苦瓜翻炒幾下。</li> <li>14
    加入適量蠔油。</li> <li>15
    加1勺白糖翻炒 最后調(diào)入蔬之鮮即可。</li> </ul> <ul></ul>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
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    發(fā)表于：2011-04-22 23:21
    配料還真不少啊

    http://www.mnol.net
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    • 沙發(fā)
    發(fā)表于：2011-04-25 09:55

    步驟都沒少
      游客