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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識(shí)]打嗝是一種病嗎?

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如風(fēng)
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字體大小：小中大發(fā)表于：2011-05-30 08:52

打嗝是一種病嗎?

一個(gè)人一輩子都不打嗝是不可能的。但對(duì)某些人卻可能是疾病的信號(hào)?！按蜞弥饕怯捎陔跫』蚶唛g肌痙攣引起的?！?lt;P> 　打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長，一般一次就打一個(gè)，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個(gè)。不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。呃逆常常突然發(fā)作，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。 　　此外，打嗝還可能提示中樞神經(jīng)出了問題。人體有個(gè)呃逆中樞，打不打嗝由它來控制。如果打嗝并伴有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，如：行動(dòng)不穩(wěn)、言語障礙、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，就要警惕腦血管疾病的發(fā)生，要立即就診。 　　一旦出現(xiàn)打嗝，應(yīng)首先區(qū)分是噯氣還是呃逆。如果是噯氣，則揉按虎口，或足三里穴、中脘穴（位于肚臍與胸口連線的中間部位）有效。若屬呃逆，則可以捏著鼻子，張開嘴喝姜水、胡椒水等溫?zé)嵝允澄?，或用小紙條等細(xì)小物輕輕地捅捅鼻孔，只要能打出噴嚏就能緩解。還可以盡量憋氣，在下一個(gè)嗝來臨時(shí)，做吞咽動(dòng)作，如此反復(fù)幾次。要想避免打嗝，吃飯時(shí)應(yīng)盡量不說話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產(chǎn)氣食物，少喝碳酸飲料等。