国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 1749
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-08-08 11:58
    【美食家主題賽--第四季】蒸拌莜面
    主料：
    莜面、黃瓜

    調(diào)味：
    醬油、蒜泥、蔥末、鹽、辣椒油、雞粉、香油各適量<ul> <li>1
    材料：莜面、黃瓜
    調(diào)味：醬油、蒜泥、蔥末、鹽、辣椒油、雞粉、香油各適量。</li> <li>2
    莜面用開(kāi)水燙透，和成光滑面團(tuán)。</li> <li>3
    黃瓜洗凈切絲；將蔥末、蒜泥、鹽、雞粉、醬油、鹽、香油、辣椒油、紅辣椒兌成味汁備用。</li> </ul> <ul><li>4
    將蒸制時(shí)所用容器刷少許油，面面團(tuán)搟成大厚片。</li> <li>5
    蒸鍋水燒沸，入面片蒸3-5分鐘即可。</li> <li>6
    將面片稍放涼切成條，裝盤(pán)。</li> </ul> <ul><li>7
    黃瓜碼在莜面上，淋入味汁即可。</li> <li>8
    特點(diǎn)：滑嫩筋道，面香味醇。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    莜面有助于減肥和美容，只是莜面不容易消化（晚餐最好不要吃）

     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開(kāi)心網(wǎng) 人人網(wǎng)
      游客