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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識(shí)]十一護(hù)膚有哪10宗罪？

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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2011-09-23 08:58

十一護(hù)膚有哪10宗罪？

<IMG src="/UpFile/Attach/201109/2011030914403113834.jpg">　　　　　　長(zhǎng)假開始，準(zhǔn)備打好背包和他一起出逃？在享受山高水遠(yuǎn)的浪漫時(shí)，不要忽略了寶貝肌膚的護(hù)理，出發(fā)前先了解下度假美膚的10大錯(cuò)誤，讓肌膚也過(guò)上個(gè)完美的假期。　　　　1、出門只帶試用裝？NO!　　“出門多帶幾身漂亮衣服，護(hù)膚品帶小樣就好了，湊合幾天沒(méi)事的?！比绻@就是你度假的護(hù)膚打算，那么現(xiàn)在就可以打住了。因?yàn)橥獬龆燃匐m然心情大好，但對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是一次冒險(xiǎn)，一個(gè)全新的環(huán)境等著皮膚去適應(yīng)。如果此時(shí)還要再適應(yīng)新的護(hù)膚品，那么產(chǎn)生過(guò)敏的可能性就會(huì)大大提高。最好的方法是將平日用的護(hù)膚品，分裝到干凈的小毫升瓶中，既能節(jié)省空間又能讓肌膚享受和家里一樣的呵護(hù)。　　Links：除了基礎(chǔ)護(hù)膚品外，還要帶上眼霜、保濕面膜和一罐溫泉噴霧。眼部保養(yǎng)最怕間斷，所以眼霜一定要帶。保濕面膜能讓肌膚處處水潤(rùn)，而溫泉噴霧可以在肌膚敏感時(shí)，及時(shí)緩解不適癥狀。　　　　2、省事只帶試管香？NO！　　如果你的假期不止一兩天，那么就不要帶一堆2ml左右的香水小樣出門。度假時(shí)是人心情最放松，也最感性的時(shí)候，何不趁此佳期和男友共享甜蜜，為感情添材加火。香水作為愛(ài)情春藥，在這時(shí)候也最容易發(fā)揮功效。一個(gè)人的氣息，就如同一個(gè)人的性感電波，容易進(jìn)入他人的潛意識(shí)，總是變換味道，容易消弱性感費(fèi)洛蒙的能量，擾亂電波的頻率，為了讓魅惑持續(xù)，還是只帶一瓶的好。　　Links：選擇一款具有催情效果的香水，在假期持續(xù)使用，一定會(huì)有不錯(cuò)的收獲。具有催情效果的香料有：麝香、龍涎香、茉莉、晚香玉、依蘭、玫瑰、白鳶尾、白廣藿香等。　　　　3、出游不防曬？NO！ 　　無(wú)論你是去熱帶海島還是北方雪原，都要帶上一瓶廣譜防曬霜SPF30+/PA++以上。因?yàn)檫@些地方的紫外線都很猛烈，海邊的毒太陽(yáng)自不必說(shuō)。在白雪皚皚的雪原，白雪就像鏡子一樣將紫外線更強(qiáng)烈地反射到臉上，雪盲的道理也就是因?yàn)檫@個(gè)，所以在雪原度假除了要防曬還要帶太陽(yáng)鏡。而在海灘除了防曬霜、太陽(yáng)鏡這兩樣，還要加上一把能防紫外線的太陽(yáng)傘，將防曬做到全面。　　Links：質(zhì)地輕薄透氣是挑防曬霜的首選，對(duì)嬌嫩的眼部更需特別護(hù)理?，F(xiàn)在很多品牌都推出了專門針對(duì)眼部的防曬品，如果你只去雪原，那么帶上一個(gè)眼部防曬就能全部搞定。　　　　4、晚睡晚起不注意？NO! 　　度假度假，就是要徹底放松，想High到幾點(diǎn)就幾點(diǎn)，想睡到幾點(diǎn)就幾點(diǎn)——如果這是你的計(jì)劃，那就要提醒一下了。良好的作息時(shí)間是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，一旦被破壞就要花很長(zhǎng)的時(shí)間給擰過(guò)來(lái)。而且，美容覺(jué)對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)真的很重要，夜間是肌膚自我修復(fù)的時(shí)間段，如果錯(cuò)過(guò)了，即使用再好的護(hù)膚品也難以補(bǔ)回?fù)p失。所以High前先想想即將付出的代價(jià)吧，盡量在一點(diǎn)前入睡。　　Links：實(shí)在High的太晚，也不能“自暴自棄”，不卸妝就睡覺(jué)比熬夜更傷皮膚。先按照正常的步驟卸妝洗臉，然后在爽膚水后用修復(fù)精華+修復(fù)晚霜，最后再加上一個(gè)睡眠面膜，以求將熬夜的傷害減到最低。　　　　5、貪吃管不住嘴？NO！ 　　吃喝玩樂(lè)的快樂(lè)假期，吃得好當(dāng)然玩得歡了。在你享受異域美食的同時(shí)，也要管住自己的嘴，吃得對(duì)才能吃得美。首先要和當(dāng)?shù)厝擞懡蹋热鐭釒袩嵝缘?，也有涼性的，你要根?jù)身體情況有選擇的吃。而吃海鮮時(shí)，也要多吃姜和蒜，更要注意新鮮度。以免病從口入，度假成了養(yǎng)病，不但浪費(fèi)了好好的風(fēng)光，還要讓肌膚一起跟著生病。　　Links：偏熱的熱帶水果有椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅毛丹等；偏寒的有香蕉、甘蔗、火龍果、柚子、枇杷、芒果、楊桃、菠蘿、山竹等；而橄欖、檸檬、青梅則性味平和，不寒不熱。　　　　6、體毛忘清理？NO！　　夏天剃體毛已經(jīng)成為姑娘們的習(xí)慣，可是一出門，很多人都會(huì)忽略這一點(diǎn)。外出度假，無(wú)論是南方還是北方，只要你帶了泳衣或禮服，就一定不要忘記帶剃刀，免得到時(shí)尷尬。即使出門前在家處理過(guò)，如果你的假期有7天那么久，也要在行囊里放上一把剃刀，要知道這些地方的毛發(fā)長(zhǎng)得還是挺快的，三四天剃除一次比較保險(xiǎn)。　　Links：剃掉體毛后，一定要再薄薄地涂一層潤(rùn)膚乳，以緩解小創(chuàng)口的灼傷感。帶有珍珠貝母等閃亮效果的身體乳是外出度假最好的秘密武器，可以讓膚色散發(fā)健康光彩。　　　　7、忘記卸妝就入睡？NO！　　偷懶也要看后果，即使度假時(shí)不打算化妝，防曬霜還是要用的?，F(xiàn)在很多高倍防曬霜都具有防水和高附著的效果，也就是說(shuō)用水很難清洗干凈，只有先用卸妝品卸妝，再用洗面奶清洗才能徹底清除。對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，清潔又是保養(yǎng)中最基本最重要的一步，所以出門度假一定要帶上卸妝品。　　Links：如果你習(xí)慣用卸妝油，那么一定要徹底執(zhí)行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則?！巴耆榛标P(guān)系到產(chǎn)品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動(dòng)作是否完整。正確的做法是：以油溶妝后再蘸點(diǎn)水按摩出白色乳化液體，接著用大量的流水清洗。按摩和乳化的過(guò)程非常重要，否則容易讓油脂殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)痘痘。　　　　8、洗發(fā)不用護(hù)發(fā)素？NO！ 　　出門度假行囊的確越少越好，所以很多人把護(hù)發(fā)素省掉。假如你是亂蓬蓬的男孩式短發(fā)，不帶也就算了。其他所有發(fā)型的女孩們聽好了：“女人的秀發(fā)是性感的麗器，沒(méi)有一個(gè)男人喜歡撫摸干枯、打結(jié)的頭發(fā)。”綜上所述，一定要在旅行箱內(nèi)留一個(gè)位置給護(hù)發(fā)素。當(dāng)然，你可以將它裝入一個(gè)小容器中，足夠你度假時(shí)期使用的量就OK了。　　Links：現(xiàn)在很多洗護(hù)品在促銷時(shí)，都會(huì)送一些小毫升的包裝。你可以先去沃爾瑪?shù)却笮统匈?gòu)買一套，小包裝就可以在度假時(shí)使用了，而且用完的小瓶子還可以留作下次分裝時(shí)使用。　　 　　9、手腳護(hù)理忘光光？NO！ 　　兩個(gè)人的度假，浪漫是少不了的節(jié)目。除了能增加情調(diào)的鴛鴦SPA，你還要先把自己武裝起來(lái)，免得臨陣前手忙腳亂。首先趁著他不在家，給雙腳涂上妖嬈的指甲油，顏色要與你的性感睡衣相配。然后將指甲油、修甲套裝和香精油（玫瑰、天竺葵、依蘭、檸檬桉或麝香精油都可以）及護(hù)手霜放入行囊。香精油除了可以調(diào)制鴛鴦浴，還可以和護(hù)手霜混搭后做香氛身體乳，讓你的性感指數(shù)直線上升。　　Links：指甲油和修甲套裝可以隨時(shí)急救你的玉手美腳，讓你從頭到腳美到底。　　　　10、牙具全用一次性？NO！　　就算《2012》純屬虛構(gòu)，低碳度假依然是利己又利人，更何況酒店的牙刷質(zhì)量實(shí)在是差強(qiáng)人意，為了讓牙齒和牙齦不在度假時(shí)飽受摧殘，還是把家中的帶上為好。皓齒明眸，不只是古代美女的標(biāo)準(zhǔn)，更是現(xiàn)代優(yōu)女品質(zhì)生活的良好表現(xiàn)。　　Links：如果家里有小包裝的漱口水，可以帶上。它既可以做牙膏，又可以漱口，小巧又方便。