无码少妇一区二区,人妻与老人中文字幕

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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2011-10-25 12:01

簡(jiǎn)易雙吃三文魚(yú) 之咖喱三文魚(yú)

三文魚(yú) 一段(厚約2cm)
鹽
咖喱粉
辣椒粉
胡椒粉
檸檬汁<ul><li>1

帶皮三文魚(yú)片涂上少許鹽，腌漬10分鐘。</li><li>2

將三文魚(yú)片對(duì)切。（因?yàn)槲沂亲鰞煞N口味的三文魚(yú)，因此要最切，也可直接取兩片三文魚(yú)，那可以省略這一步了哈）</li><li>3

把咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉混在一起。</li></ul><ul><li>4

三文魚(yú)放在混好的粉類(lèi)里充分地打個(gè)滾兒。</li><li>5

不粘鍋里不放油，把三文魚(yú)放到鍋里，再開(kāi)小小火，慢煎。</li><li>6

每一面煎個(gè)3，4分鐘，整個(gè)過(guò)程大約翻個(gè)2，3次就可以了。</li></ul><ul></ul>

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