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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-10-26 12:11
    全程制作,老北京風(fēng)味“炒肝兒”
    主料:
    豬肝 150克
    豬肥腸 400克

    調(diào)料:
    八角 10克
    大蒜 50克
    蔥 15克
    姜 10克
    黃醬 20克
    醬油 10克
    黃酒 30ml
    味精 2克
    烹調(diào)油 20克
    清水 2000ml
    口蘑水 500ml
    綠豆水淀粉 適量

    清洗原料:
    鹽、米醋、食用堿 各適量<ul> <li>1
    豬肝、豬肥腸、八角、大蒜、蔥、姜、黃醬、醬油、黃酒、味精、烹調(diào)油、清水、口蘑水、綠豆水淀粉。</li> <li>2
    先把肥腸里放入鹽和米醋用手反復(fù)抓搓數(shù)遍,然后用清水洗凈。按此程序操作共重復(fù)三遍。</li> <li>3
    把肥腸翻過來,把上面的大塊油脂摘取部分,可不必摘得太凈,然后放入食用堿和鹽,用手反復(fù)揉搓再用清水洗凈。按此程序操作重復(fù)兩遍。</li> </ul> <ul><li>4
    把最后漂洗干凈的肥腸在開水鍋中煮3分鐘撈出。</li> <li>5
    另起鍋?zhàn)⑷肭逅疅_,里面放入蔥段、姜片,然后下入肥腸倒入少許黃酒,用微火把肥腸煮熟煮透,大約30-40分鐘。</li> <li>6
    把豬肝斜刀切條,再頂?shù)肚谐闪~小片,豬肝片兒的大小,大約2.5-3厘米長2厘米寬即可,片兒不要太大。</li> </ul> <ul><li>7
    切好后放入盆中用清水浸泡10分鐘洗凈。</li> <li>8
    把豬肝控凈水份倒入少許黃酒,用干玉米淀粉漿制拌勻。</li> <li>9
    把煮熟的肥腸撈出切塊,塊兒不要大,比拇指的指甲蓋稍大即可,俗稱;“頂針塊”。</li> </ul> <ul><li>10
    鍋上火水燒開,倒入漿制好的豬肝汆燙,鍋中的水要多些,倒入豬肝變色即可撈出備用。</li> <li>11
    此時(shí)的主料豬肝、肥腸已備齊,制成了半成品。</li> <li>12
    把姜、蔥切末,大蒜切成細(xì)蓉。</li> </ul> <ul><li>13
    用清水勾兌好綠豆水淀粉備用。</li> <li>14
    炒勺上火燒熱,注入烹調(diào)油下入八角用微火慢炒,把八角炒焦后撈出不要。</li> <li>15
    下入一半蒜蓉煸炒。</li> </ul> <ul><li>16
    蒜蓉炒到微黃后,下入蔥姜末稍事煸炒。</li> <li>17
    下入黃醬炒勻,當(dāng)黃醬炒出香味兒后便可出鍋。</li> <li>18
    把炒好的蒜蓉醬放入器皿中備用,假如常做炒肝可多炒些蒜蓉醬,隨做隨用不必每次都炒。</li> </ul> <ul><li>19
    用鍋中的余油煸炒切好的肥腸,烹入黃酒。</li> <li>20
    炒的不要過久,1分鐘即可,稍事煸炒后,注入清水和口蘑水。</li> <li>21
    倒入蒜蓉醬攪勻。</li> </ul> <ul><li>22
    最后用醬油著色,顏色不宜太深,適中即可。</li> <li>23
    湯開后撒入少許味精提鮮。</li> <li>24
    用綠豆水淀粉勾芡。</li> </ul> <ul><li>25
    待芡汁糊化后,倒入汆燙好的豬肝,略煮1分鐘。</li> <li>26
    最后撒上另一半蒜蓉便可出鍋。</li> <li>27
    芡汁的濃度要適中,不可太稀,也不可太過于濃稠,因?yàn)樯粤乐瓦€會(huì)加濃。</li> </ul> <ul><li>28
    盛碗時(shí),要用小碗,每碗兒以三片豬肝十片豬腸,為老北京標(biāo)準(zhǔn)的炒肝盛碗數(shù)量。</li> <li>29
    吃的時(shí)候可配以包子油條等都可以。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    炒肝特點(diǎn);顏色金紅、香氣撲鼻、豬肝嫩滑、豬腸香爛、芡汁鮮美、回味悠長。
    溫馨提示;
    1、一定要選用豬的肥腸制作才好吃,才正宗。
    2、重點(diǎn)在清洗肥腸,切不可馬虎和省略操作程序。反復(fù)操作共五次,三次用鹽、醋,兩次用堿、鹽,每次都要反復(fù)抓2-3分鐘,之后清洗至水清為止,最后,要做到肥腸無異味水清為最佳,留有少部分油脂在肥腸上味道會(huì)更香,因此,只把大塊的油脂清理掉即可。
    3、如喜歡常做炒肝吃,可把蒜蓉醬多炒些放入罐中低溫儲(chǔ)藏,肥腸可多煮些切好冷凍儲(chǔ)藏,豬肝還是建議隨做隨買用新鮮的好。
    4、豬肝切好后,用清水浸泡的目的是,一來可去多余的血水和異味,二來可排除豬肝內(nèi)部的有害毒素,因?yàn)楦闻K屬于濾毒和造血器官,只有通過清水浸泡才能排掉內(nèi)部的大部有害物質(zhì),再經(jīng)過熟制,才能達(dá)到安全食用和有益健康的目的。豬肝雖含膽固醇較高些,但對(duì)眼睛有好處,常食可起明目的作用,尤其兒童,每周少食用一些會(huì)有好處的。
    5、老北京的炒肝,雖名為“炒肝”,其實(shí)并不是炒制的,只是用燉煮勾芡的方法來制作的,豬肝切不可先用油炒再加湯煮,那樣豬肝會(huì)很老,吃起來有苦澀的感覺,口感極差!

     
    喜獲0朵鮮花

    慘遭0個(gè)雞蛋
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    發(fā)表于:2011-10-26 17:37

    不不錯(cuò)不錯(cuò)!


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    • 沙發(fā)
    發(fā)表于:2011-10-26 20:10
    這個(gè)好,下次自己玩玩看

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