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[美食DIY]
紅燒肉燒蛋
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發(fā)表于:2011-12-02 11:26
紅燒肉燒蛋
豬肉
雞蛋
料酒
冰糖
大蔥
胡蘿卜(可省)
歐洲蘿卜(可省,也可用土豆代替)
青圓椒(可?。?br /> 八角 3個
桂皮 少量<ul> <li>1
豬肉切成2厘米見方的塊,最好用五花肉。放入冷水浸泡15分鐘,冷水中加入少量料酒喝鹽。</li> <li>2
豬肉焯水。水燒開,放入豬肉,水開后煮2-3分鐘到豬肉變色。</li> <li>3
然后把水瀝干,豬肉冷水沖干凈。焯豬肉的水可以留著,把面上的沫去了備用。</li> </ul> <ul><li>4
雞蛋6-8個,煮成白煮蛋。冷水沒過雞蛋,水中加少許鹽,水沸后煮5-8分鐘,根據(jù)你需要的老嫩程度。煮好的蛋趁熱加冷水沖一下,會很容易剝殼。</li> <li>5
在剝了殼的白煮蛋上用刀豎著劃上幾刀,這樣等下煮起來好入味。</li> <li>6
熬冰糖(沒冰糖的也可以用紅糖)。小火鍋中放入冰糖,熬至冰糖融化。</li> </ul> <ul><li>7
繼續(xù)熬直至冰糖的顏色變成褐色,有些冒泡為止。</li> <li>8
把紅燒肉倒入糖漿中,大火快速翻炒直至每塊肉都沾上糖漿,肉色變深。</li> <li>9
準備大蔥、胡蘿卜(可?。?、歐洲蘿卜(可省,也可用土豆代替),青圓椒(可?。记谐蓧K。另外準備八角3個、桂皮少量(我只買到了八角,桂皮這里就省了)。胡蘿卜我個人喜歡焯水后使用,此處憑個人喜好。另外,正宗的老上海紅燒肉燒蛋是只有肉和蛋組成的,加入蔬菜是我個人的改良。主要家里兩口人都不怎么愛吃蔬菜,可是蔬菜沾上肉湯肉汁,突然變的人人都愛吃了。</li> </ul> <ul><li>10
歐洲蘿卜的照片。長的像蘿卜,其實口感和土豆基本一樣,比土豆更糯一點,完全沒一點蘿卜的味道,不知道為啥叫歐洲蘿卜。當時買它是因為我錯把它當成了白蘿卜,沒想到陰差陽錯的反而愛上了它。</li> <li>11
把大蔥、胡蘿卜塊、歐洲蘿卜塊、園椒塊和八角桂皮都倒入鍋中。</li> <li>12
和紅燒肉一起翻炒幾下。</li> </ul> <ul><li>13
換鍋。先把白煮蛋放入新鍋中,再把炒鍋里所有的材料倒入,這樣蛋在鍋子的地步浸在汁水中,更容易燜的入味。有砂鍋的最好用砂鍋,老上海人認為砂鍋煮出來的湯和鹵水更香。</li> <li>14
鍋中加入之前焯豬肉的水或者高湯。我用的是排骨湯。加湯(水)的多少看個人喜好,一般以沒過材料為準。我家愛吃汁水多的菜,所以我水加的較多。然后加入少量老抽、糖(較多)、鹽。小火燉40分鐘到1個小時。</li> <li>15
出鍋前加入少量雞精(可省),大火勾芡,出鍋。</li> </ul> <ul></ul>
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歐洲蘿卜(可省,也可用土豆代替)
青圓椒(可?。?br /> 八角 3個
桂皮 少量<ul> <li>1
豬肉切成2厘米見方的塊,最好用五花肉。放入冷水浸泡15分鐘,冷水中加入少量料酒喝鹽。</li> <li>2
豬肉焯水。水燒開,放入豬肉,水開后煮2-3分鐘到豬肉變色。</li> <li>3
然后把水瀝干,豬肉冷水沖干凈。焯豬肉的水可以留著,把面上的沫去了備用。</li> </ul> <ul><li>4
雞蛋6-8個,煮成白煮蛋。冷水沒過雞蛋,水中加少許鹽,水沸后煮5-8分鐘,根據(jù)你需要的老嫩程度。煮好的蛋趁熱加冷水沖一下,會很容易剝殼。</li> <li>5
在剝了殼的白煮蛋上用刀豎著劃上幾刀,這樣等下煮起來好入味。</li> <li>6
熬冰糖(沒冰糖的也可以用紅糖)。小火鍋中放入冰糖,熬至冰糖融化。</li> </ul> <ul><li>7
繼續(xù)熬直至冰糖的顏色變成褐色,有些冒泡為止。</li> <li>8
把紅燒肉倒入糖漿中,大火快速翻炒直至每塊肉都沾上糖漿,肉色變深。</li> <li>9
準備大蔥、胡蘿卜(可?。?、歐洲蘿卜(可省,也可用土豆代替),青圓椒(可?。记谐蓧K。另外準備八角3個、桂皮少量(我只買到了八角,桂皮這里就省了)。胡蘿卜我個人喜歡焯水后使用,此處憑個人喜好。另外,正宗的老上海紅燒肉燒蛋是只有肉和蛋組成的,加入蔬菜是我個人的改良。主要家里兩口人都不怎么愛吃蔬菜,可是蔬菜沾上肉湯肉汁,突然變的人人都愛吃了。</li> </ul> <ul><li>10
歐洲蘿卜的照片。長的像蘿卜,其實口感和土豆基本一樣,比土豆更糯一點,完全沒一點蘿卜的味道,不知道為啥叫歐洲蘿卜。當時買它是因為我錯把它當成了白蘿卜,沒想到陰差陽錯的反而愛上了它。</li> <li>11
把大蔥、胡蘿卜塊、歐洲蘿卜塊、園椒塊和八角桂皮都倒入鍋中。</li> <li>12
和紅燒肉一起翻炒幾下。</li> </ul> <ul><li>13
換鍋。先把白煮蛋放入新鍋中,再把炒鍋里所有的材料倒入,這樣蛋在鍋子的地步浸在汁水中,更容易燜的入味。有砂鍋的最好用砂鍋,老上海人認為砂鍋煮出來的湯和鹵水更香。</li> <li>14
鍋中加入之前焯豬肉的水或者高湯。我用的是排骨湯。加湯(水)的多少看個人喜好,一般以沒過材料為準。我家愛吃汁水多的菜,所以我水加的較多。然后加入少量老抽、糖(較多)、鹽。小火燉40分鐘到1個小時。</li> <li>15
出鍋前加入少量雞精(可省),大火勾芡,出鍋。</li> </ul> <ul></ul>
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