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  • 字體大小: 發(fā)表于:2012-07-02 17:17
    面食經(jīng)典——“炒蕎麥魚”

    主要原料;

    原料配單;

    面團(tuán);蕎麥面粉200、小麥面粉150、精鹽2、清水170ml;

    配料;香芹段100、紅椒條30、黃甜椒條30、熟春筍條30、洋蔥條50、姜絲10、五花肉絲80

    調(diào)料;紹酒15、鮮醬油25、香醋15、精鹽3、味精2、烹調(diào)油適量。

      

    制作方法;

    步驟

    1-4、把蕎麥粉和小麥粉混合里面放少許鹽拌勻,然后用清水合面,面團(tuán)軟硬適中即可,面團(tuán)和好后罩上濕毛巾松弛十分鐘;

    5-6、面團(tuán)松弛好后取出,用搟面杖搟成0.5厘米厚的面片;

    7-10、把搟好的面片切5厘米寬,然后再切成小面條,把小面條逐一用手搓成面魚;

    11-12、鍋中水燒開下入面魚煮至漂浮水面,再煮3分鐘便可撈出,然后把面魚用清水過涼備用;

    13-15、炒鍋上火燒熱注入少許油,下入五花肉絲煸炒,把肉絲煸出油后放入姜絲爆香,然后倒入洋蔥條和春筍條煸炒,炒斷生后烹入紹酒和醬油;

    16-18、倒入面魚用旺火翻炒,把面魚炒透后用少許鹽和味精調(diào)味,調(diào)好味倒入所有配料翻炒均勻;

    19-20、把配料炒至斷生后烹入少許香醋炒勻,待醋稍微揮發(fā)一下便可出鍋碼盤。

    炒面魚特點(diǎn);色澤油潤美觀、面魚微帶醋香、咀嚼滑潤筋道、口味濃香味美、制作簡單易學(xué)、營養(yǎng)豐富健康。

     

    溫馨提示;

    1、面團(tuán)要軟硬適中,面魚以五至七厘米長為宜,粗細(xì)類似筷子的小頭即可。

    2、配菜可按自己喜好的來搭配就可以,也可以炒辣味兒的或醬香口味的都可以。

    3、夏季食用面魚,還可以煮熟后過涼用芝麻醬、蒜泥、辣椒油等拌食。

     
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    是誰讓我魂牽夢繞,又是誰在寂寂的夜里呼喚我……
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