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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-04-01 23:35
    如何緩解手臂疲勞

    <h3>時(shí)常伏案寫作和打字的白領(lǐng)們常常手臂僵直、勞損，今天幾分鐘網(wǎng)就來教大家如何緩解手臂的疲勞。</h3>
    <!--詳細(xì)步聚 所有評(píng)論start-->
    <!--
    <h4>操作步驟</h4>
    --><!-- 詳細(xì)步驟 -->
    <h3>您將需要</h3>
    <ul> <li> <h4>正確的方法</h4> </li> </ul>
    <ul> <li> <h4>1、雙手空抓，兩臂向前伸直，手心朝前，將手臂平放在桌子上。</h4> </li> <li> <h4>2、用力握緊拳頭，然后用力五指伸出，盡量張開。</h4> </li> <li> <h4>3、反復(fù)約50次，做時(shí)可適當(dāng)增快速度。</h4> </li> <li> <h4>提示：此方法對(duì)緩解小臂疲勞非常有用，同時(shí)可以靈活指關(guān)節(jié)。長期使用電腦或伏案寫字的人不妨常練。</h4> </li> <li> <h4>4、手除了表示是人的肢體以外，還是金融術(shù)語。買賣股票以手為單位，每手是100股。</h4> </li> </ul>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
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    每一步都精彩！
    發(fā)表于：2011-04-02 09:59
    這個(gè)要看,早就勞損了

    http://www.mnol.net
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    發(fā)表于：2011-04-02 11:12
    多謝樓主分享
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