国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 1726
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-06-16 11:51
    上湯西蘭花
    西蘭花   1顆
    松花蛋   1個(gè)
    胡蘿卜   1小段
    方腿     1小塊
    雞湯     1小碗
    鹽   
    蒜<ul> <li>1
    西蘭花掰成小朵。在涼水中加1勺鹽，放入西蘭花浸泡15分鐘。</li> <li>2
    鍋中接涼水，煮沸后，加點(diǎn)鹽，滴幾滴色拉油，放入西蘭花汆燙下?lián)瞥觯脹鏊疀_洗后瀝干水分。</li> <li>3
    松花蛋，胡蘿卜和方腿切成小丁，蒜切成片。</li> </ul> <ul><li>4
    炒鍋中放油，爆香蒜片，再放入胡蘿卜翻炒。</li> <li>5
    放入方腿丁，倒入雞湯。</li> <li>6
    加入松花蛋翻炒后，加少許鹽調(diào)味。</li> </ul> <ul><li>7
    最后加入西蘭花。</li> <li>8
    翻炒均勻即可。</li> <li>9
    營養(yǎng)美味的上湯西蘭花就做得了。</li> </ul> <ul></ul>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
      游客