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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2011-07-11 10:15
    改善你的酸性體質(zhì)---《芝麻海帶絲》
    干海帶絲 20克
    胡蘿卜 半個(gè)
    紫皮洋蔥少 半個(gè)
    干辣椒 幾只
    鹽適量
    麻油 少許
    蒜 2-3瓣
    花椒 一小撮
    芝麻 適量<ul> <li>1
    先將干海帶絲用清水洗幾遍，去掉泥沙，再用清水浸泡24小時(shí)，中間多換幾次水；（也可買(mǎi)那種鮮海帶絲）。</li> <li>2
    發(fā)好的海帶絲用水煮熟，撈出用凈水過(guò)涼。</li> <li>3
    胡羅卜切絲，用少許油炒熟，與海帶合放在大碗內(nèi)。</li> </ul> <ul><li>4用鍋內(nèi)余油先將花椒炸成花椒油，撈出花椒不用，再將干辣椒炸酥，連油一同倒在海帶絲上。</li> <li>5
    洋蔥切絲，蒜切茸，與鹽、麻油同放在海帶碗內(nèi)，撒上芝麻拌勻即可。</li> <li>6
    桃園提示：胡蘿卜用油加工后更利人體吸收養(yǎng)份。 這樣加工后的胡蘿卜與海帶共食，能增強(qiáng)抗癌作用。</li> </ul> <ul></ul>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
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