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  • 字體大小: 發(fā)表于:2011-09-15 11:10
    蒜香番茄鳀魚(yú)面
    主料:
    水管面 160克(我用的通心粉7號(hào),因?yàn)榘骋粋€(gè)人吃,只煮了80克左右)。

    醬汁:
    番茄醬汁 150克
    鳀魚(yú) 2片(10克)
    黑橄欖 4顆
    綠橄欖 4顆
    白葡萄酒 20ml
    紅辣椒 1/2根
    雞高湯 60ml
    醋漬酸豆 15克
    蒜香橄欖油 2大勺(30ml)
    荷蘭芹(parslev) 1大根
    初榨橄欖油 1/2大勺(8ml)
    帕馬森干酪(粉狀) 10克
    鹽 適量
    胡椒 適量<ul> <li>1
    準(zhǔn)備好所需材料并稱(chēng)量好所需用量。</li> <li>2
    平底鍋加熱蒜香橄欖油。</li> <li>3
    至冒泡時(shí)加入去籽后的紅辣椒。</li> </ul> <ul><li>4
    加入酸豆和鳀魚(yú),邊炒邊壓碎鳀魚(yú)。</li> <li>5
    加入白葡萄酒去腥。</li> <li>6
    加入黑、綠橄欖混拌。</li> </ul> <ul><li>7
    加入番茄醬汁。</li> <li>8
    再加入雞高湯拌勻。</li> <li>9
    加鹽、胡椒粉調(diào)味。</li> </ul> <ul><li>10
    烹煮片刻。</li> <li>11
    鍋里放入大量的水,水開(kāi)后加入適量的鹽,雙手扭轉(zhuǎn)通心粉垂直放開(kāi)。(俺滴鍋不夠深哈)</li> <li>12
    通心粉自動(dòng)下沉后,輕輕混拌,按說(shuō)明煮好面。</li> </ul> <ul><li>13
    撈出面,控干水份。</li> <li>14
    將面加入步驟10的平底鍋里。</li> <li>15
    加入1湯勺的面湯。</li> </ul> <ul><li>16
    再撒些胡椒粉、鹽來(lái)調(diào)味。(面里有鹽分,所以不要加多)。</li> <li>17
    撒入切碎的荷蘭芹及初榨橄欖油,關(guān)火。</li> <li>18
    最后撒些帕馬森干酪粉,搖晃平底鍋,使面和醬汁充分拌勻。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    1.煮面時(shí)要按包裝上的說(shuō)明。
    2.材料在大型超市或進(jìn)口食品超市都可以買(mǎi)到。

    番茄醬汁的做法:
    加熱蒜香橄欖油,再加入洋蔥碎炒軟,加入過(guò)篩后的水煮番茄,加鹽后熬至濃稠。

    蒜香橄欖油的做法:
    20克大蒜切碎后放入1/2杯橄欖油里即成。冷藏后可保存2-3周。

     
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