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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-05-06 10:58
    素炒荷蘭豆
    原料：
    荷蘭豆 400克
    蒜 兩瓣

    調(diào)料：
    花生油
    鹽
    醬油<ul><li>1<br/>將荷蘭豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉，洗凈瀝干水份備用。</li><li>2<br/>蒜瓣用刀拍一下，將皮去掉。</li><li>3<br/>熱鍋，放油，爆香蒜瓣。</li></ul><ul><li>4<br/>將荷蘭豆放進去翻炒。</li><li>5<br/>炒至荷蘭豆變色，加適量鹽，放一點水稍稍煮一下。</li><li>6<br/>稍稍收汁，加醬油調(diào)味即可出鍋。</li></ul><ul></ul>
     
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