国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 3259
    閱讀
  •     
    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-06-24 08:07
    糖醋排骨
    排骨     700克
    雞蛋      1個
    面粉      50克
    紅薯淀粉 10克
    鹽       1匙
    油       500克
    料酒     1勺
    白醋     2勺
    糖       50克
    番茄沙司 30ML<ul><li>1<br/>排骨用鹽、料酒淹10分鐘。</li><li>2<br/>雞蛋打散。</li><li>3<br/>倒入排骨。</li></ul><ul><li>4<br/>加適量淀粉、面粉抓均。</li><li>5<br/>然后用小碗裝一些面粉，再把排骨裹上一層面粉。</li><li>6<br/>下7成熱油鍋炸成金黃色。</li></ul><ul><li>7<br/>撈出備用。</li><li>8<br/>白糖、白醋、溫開水調(diào)成的酸甜汁</li><li>9<br/>番茄沙司</li></ul><ul><li>10<br/>留底油、倒入用白糖、醋、溫開水調(diào)好的酸甜汁燒開，再倒入番茄沙司不停炒均。</li><li>11<br/>然后把炸好的排骨入鍋不停的翻炒，直至均勻的裹上醬汁。</li><li>12<br/>最后水淀粉芶欠出鍋裝盤撒上熟芝麻裝飾。</li></ul><ul></ul><h4>小貼士</h4>

    排骨加醋，鈣、鎂在酸性條件下易被解析，遇醋酸后產(chǎn)生醋酸鈣，可以更好地被人體吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營養(yǎng)吸收率，非常適合給老人孩子補鈣。

     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
      游客