現(xiàn)在正是山楂大批上市的季節(jié),而且非常的便宜,在冬季多吃點(diǎn)酸性食物是最好的養(yǎng)生之道,山楂就是最好的選擇,用山楂做了兩款濃濃的、酸甜適口、顏色漂亮適合任何年齡段的果茶,可以為孩子們健胃消食、為年輕人潤燥潤膚、為中老年人延緩衰老~~
第一種銀耳山楂果茶:
原料:
山楂根據(jù)大小15~20個(gè)、干銀耳一朵、冰糖根據(jù)自己的口味放((也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)
做法:
1、將山楂去核切成小塊,銀耳泡發(fā)撕成小塊;
2、將山楂、銀耳和冰糖放入豆?jié){機(jī)中放入清水到水位上線;
3、插電五谷豆?jié){功能打好后過濾后,嘗一下甜度,可以根據(jù)自己的口味再用冰糖調(diào)整。
第二種胡蘿卜山楂果茶:
山楂15個(gè)、胡蘿卜一段、冰糖根據(jù)自己的口味調(diào)整(也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)
1、將山楂去核切成小塊、胡蘿卜切碎;
2、將山楂和胡蘿卜冰糖都放入豆?jié){機(jī)中,放入清水倒水位上線;
3、五谷豆?jié){功能,打好后過濾,然后嘗一下在用冰糖調(diào)整口味。
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現(xiàn)在正是山楂大批上市的季節(jié),而且非常的便宜,在冬季多吃點(diǎn)酸性食物是最好的養(yǎng)生之道,山楂就是最好的選擇,用山楂做了兩款濃濃的、酸甜適口、顏色漂亮適合任何年齡段的果茶,可以為孩子們健胃消食、為年輕人潤燥潤膚、為中老年人延緩衰老~~
第一種銀耳山楂果茶:
原料:
山楂根據(jù)大小15~20個(gè)、干銀耳一朵、冰糖根據(jù)自己的口味放((也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)
做法:
1、將山楂去核切成小塊,銀耳泡發(fā)撕成小塊;
2、將山楂、銀耳和冰糖放入豆?jié){機(jī)中放入清水到水位上線;
3、插電五谷豆?jié){功能打好后過濾后,嘗一下甜度,可以根據(jù)自己的口味再用冰糖調(diào)整。
第二種胡蘿卜山楂果茶:
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山楂15個(gè)、胡蘿卜一段、冰糖根據(jù)自己的口味調(diào)整(也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)
做法:
1、將山楂去核切成小塊、胡蘿卜切碎;
2、將山楂和胡蘿卜冰糖都放入豆?jié){機(jī)中,放入清水倒水位上線;
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