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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2013-02-08 08:28
    涼拌海藻芽
    主料：
    海藻芽
    紅蘿卜
    綠豆芽

    調(diào)料：
    麻油、生抽、白糖、胡椒粉、醋、雞精。<ul> <li>1
    海藻芽....</li> <li>2
    紅蘿卜切絲;綠豆芽去除根部;蒜拍碎。</li> <li>3
    海藻芽提前一小時用清水泡發(fā)，中間多換幾次水去除咸味并洗凈里面的泥沙。</li> </ul> <ul><li>4
    鍋里放水燒開后放入少許油,鹽。</li> <li>5
    將海藻芽放入飛水。</li> <li>6
    然后再將紅蘿卜絲放入。</li> </ul> <ul><li>7
    綠豆芽放入燙煮一下和海藻芽一起撈出用涼開水略泡，濾干水分。</li> <li>8
    放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,雞精,再淋上麻油拌勻即可。</li> <li>9
    成品....</li> </ul> <ul></ul>
    來源博覽社
     
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