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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2013-02-19 08:27
    【菜譜換禮】剁椒蒸非洲鯽魚
    材料：
    非洲鯽魚

    調(diào)料：
    蔥
    姜
    蒜
    鹽
    油
    胡椒粉
    剁椒<ul> <li>1
    材料：非洲鯽魚。</li> <li>2
    蔥、姜、蒜、剁椒。</li> <li>3
    蔥切絲。。。。</li> </ul> <ul><li>4
    非洲鯽魚全身用鹽及胡椒粉抹勻，鋪上姜絲。</li> <li>5
    再放上蒜末和剁椒腌制20分鐘。</li> <li>6
    鍋里水燒開放魚入鍋，蒸7分鐘后不開蓋再虛蒸3分鐘。</li> </ul> <ul><li>7
    鍋里燒熱油。</li> <li>8
    趁熱倒在魚身上即可。</li> </ul>
    來源博覽社
     
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