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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2013-03-30 07:55
    水煮魚
    鯇魚肉 一段
    蔥、香菜 各兩顆
    黃豆芽 50克
    大白菜 4片<ul> <li>1
    準備材料。</li> <li>2
    將魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚頭骨剁成兩半,金針菇100克。</li> <li>3
    將魚片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和適量的鹽抓勻,放進幾片姜腌制15分鐘。</li> </ul> <ul><li>4
    鍋里放油燒熱后,放進姜片爆香,然后把魚頭放進略煎,加點料酒,再注入清水,放進蔥白,煮15-20分鐘,等魚湯變白后,去掉蔥白,湯盛起備用。</li> <li>5
    鍋中燒熱水,放入適量鹽,放入豆芽和撕成小片的大白菜和金針菇煮至斷生,撈出鋪在一個深盆的底部待用,放點蔥花在上面。</li> <li>6
    鍋里放油把蒜茸爆香后,將郫縣豆瓣放入鍋里小火慢炒出紅油。</li> </ul> <ul><li>7
    倒入魚湯(或者水)加入料酒、糖、鹽調(diào)好味。湯燒開后 將腌好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關(guān)火。</li> <li>8
    將煮好的魚片倒入鋪好焯過的蔬菜的鍋中, 撒上蔥花和香菜末。</li> <li>9
    燒熱3-4湯匙油,放少許花椒加熱至8成熱后澆在魚片上即可。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    小心得:1:腌魚片的時候放點蛋清,魚肉會更嫩滑。
            2:魚片放進湯里焯的時候,動作要輕,不然魚片很容易碎。
            3:鋪底的蔬菜可以根據(jù)自己的的口味換成其他種
            4:如果是用魚湯來做這個菜,吃完后撇去多余的油和湯渣,剩下的湯用來下米粉味道非常鮮美。
            5:口味比較重的,可以在爆花椒油的時候再加點干辣椒段。

    來源博覽社
     
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