你會經常吃海帶嗎?我們對海帶最大的印象可能在于它對甲狀腺的作用比較大，可預防“粗脖子”病，除此之外你知道海帶的營養(yǎng)價值還有哪些?吃海帶都有哪些禁忌?我們日常經常食用的涼拌海帶絲的做法是怎樣的? 海帶的營養(yǎng)價值 海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，每百克干海帶中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵 0.15克，以及胡蘿卜素0.57毫克，硫胺素(維生素b1)0.69毫克，核黃素(維生素b2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能發(fā)出 262千卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素c外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄; 4、抑制腫瘤。 熱水提取物對于體外的人體kb癌細胞有明顯的細胞毒作用，對s180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用; 5、提高免疫力。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一; 6、降糖。 海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的; 7、利尿、消腫。 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質?，F代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用; 8、預防心腦血管病。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸epa，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病; 9、消除乳腺增生。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患; 10、護發(fā)。 海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的; 11、補鈣。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣; 12、美容。 海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細

6月9日，張馨予通過微博曬和戲中弟弟的合影，并稱:“給大家介紹一下，這是我的親弟弟，我在說服他出道，但他不愿意，你們覺得呢?”照片中，張馨予戲中的弟弟戴著黑框眼鏡，和姐姐穿著同樣的白色t恤，非常親密地頭挨頭賣萌。 轉載來源：http://www.csdn123.com.cn/html/news/136/136430_136432_136429.htm 腳本百事通：http://www.csdn123.com it狂人：http://www.csdn123.net

分區(qū)照明、色溫不超3000k、 漫反射更自然……     讓家變得更美好的方式有很多:更精致的風格搭配,提升居住的幸福度;更實用的家具選擇,增加居住的舒適度。通過燈光的微妙改變,能讓居家變得更加溫馨舒適。     家居燈光布置就像為女人化妝,原本平淡的臉龐,恰當地施以粉底、眼影、腮紅、唇彩,五官變得立體了,表情也更有神采。只需輕微的改動,就能有讓人眼前一亮的變化。     中國多數的家庭都是一盞主燈帶來空間照明的思維,殊不知,于當下的燈光科技來說,這已經是一種相當落后的觀念。要營造更加舒適的居住環(huán)境,需要徹底從觀念上做出改變。     營造氛圍     也是燈光的基本功能     在中國家庭的裝修清單中,吸頂燈幾乎是每家每戶必買的建材產品?？蛷d、臥室、廚房、陽臺,至少這幾個有照明功能需求的空間,都必須置一盞吸頂燈,達到照亮整個房間的效果。通常我們都有同樣的感受,輕易抬頭可直視到的燈光十分炫目,容易讓眼睛感到疲勞不適。     德國柏曼大中華區(qū)負責人、首席燈光師設計顧問董君告訴新快報記者,太亮的燈光對人體并非好事。為了讓空間的每一個角落都符合照明需求,空間單一光源的亮度勢必很高。亮度超過了人眼可承受的范圍,人會感到不舒服。另外,單一過亮的燈光,會讓空間的顯得單調、缺乏層次,難以營造出空間氛圍。     對于家庭生活來說,我們需要溫馨的居住環(huán)境,舒適的氛圍顯得尤為重要。在燈光運用比較成熟的歐美,家庭客廳通常在天花設計多個小光源的組合。通過漫反射光,既能滿足照明需求,空間燈光不至于太亮,還能通過不同光源的開關組合,營造不一樣的空間感覺。同時,電視背景墻設計燈光,在看電視的情景中,低照度能夠讓空間更有氛圍,電視背景墻的燈光除了有有限的照明需求、裝飾作用,還能中和電視亮度,避免黑暗中看電視屏幕引起視覺疲勞。電視兩側增加射燈,照射在裝飾畫、綠色植物上,可以增加裝飾性,突出綠色植物的生命力,營造更加生活化的氛圍。     分區(qū)照明     更適合日常生活需求 &n

不用吃藥、打針、輸液、手術，只要選用國家專利保護產品——生態(tài)調養(yǎng)貼：進行排毒、殺菌、調理、養(yǎng)護，生態(tài)調養(yǎng)生殖系統，就能根源解決婦科疾病反復發(fā)作問題！ 品味女人離不了：婦科問題，一貼就好！歡迎咨詢：13621165829*qq:1615637237 產品特點：組方科學，專利保護，透皮吸收，功效迅速，鋁罩包裝，衛(wèi)生安全，方便使用，方便攜帶。(www.aimantianxia.com) 適用人群： 1、皮膚暗黃無光澤、松弛粗糙、皺紋增多、反復出現色斑； 2、乳房松弛、陰道松弛、干、澀、性交痛及性欲低下、性生活質量下降； 3、由內分泌失調引起的心情煩躁、易怒、失眠、潮熱盜汗、體重迅速增加，小腹贅肉及更年期提前； 4、痛經、經血不暢、有血塊，經色發(fā)黑、經期延長，月經稀少，月經周期紊亂、二、三個月甚至半年才來一次月經； 5、白帶異常、有異味、瘙癢、干澀、腰酸、腹痛、生殖系統免疫力低下，反復感染婦科疾病者； 6、流產后和產后的保養(yǎng)恢復。 7、痛經、膀胱炎、尿道炎、陰道炎、外陰炎、盆腔炎、附件炎、宮頸炎、性冷淡、白帶異常、陰道瘙癢、宮頸糜爛、子宮內膜炎、更年期綜合癥患者等。歡迎咨詢：13621165829*qq:1615637237 ◆使用感覺 1、清涼舒適的通透感； 2、消炎止癢的舒適感； 3、腰酸腹墜的收縮感； 4、全面排毒的清爽感； 5、調理月經的輕松感； 6、私密保養(yǎng)的幸福感。 ◆使用效果 ※3秒鐘，清涼通透的感覺從會陰部傳遍全身； ※3分鐘，消炎止癢下體舒適無比； ※3小時，促進宮體收縮，排出各類生殖毒素； ※1個月，輕松解決陰道炎，暖宮散寒效果好； ※2-3個月，明顯改善1-3度宮頸糜爛，效果看的見； ※3-6個月，全面解決附件炎、盆腔炎等深層婦科問題； ※長期使用，持續(xù)營養(yǎng)卵巢，提升生殖系統功能，性福生活有保證。 生態(tài)調養(yǎng)是教授患者采用健康的生活方式，使用無毒無害的能量物質與無創(chuàng)無痛的技術方法，增強機體的免疫與自愈能力，達到自愈疾病與養(yǎng)生保健、美容美體等目的。(www.shengtaitiaoyang.com)生態(tài)調養(yǎng)的特點：內外同調、療養(yǎng)同步、安全可靠、效果顯著。歡迎咨詢：13621165829*qq:1615637237(www.shengtailiaoyang.com)

一對帶有幾分“神秘色彩”的男女在深圳蛇口的街頭旁若無人地纏綿擁抱，不時有往來的路人把目光投向他們，當時除了風行攝影師之外，路人恐怕不會認出這對仿佛處于熱戀中的男女是《裸婚時代》中的劉易陽和童佳倩--文章和姚笛。 轉載來源：http://www.csdn123.com.cn/html/news/316/31607_31597_31600.htm

皇馬名譽主席欲娶小他50歲女友，米蘭主席貝盧斯科尼征服小他49歲的女友，馬拉多納現任女友竟是22歲的一名妓女....職業(yè)體壇中不乏這樣的“老牛吃嫩草”，蘿卜白菜各有所愛，年齡并非問題，老牛吃的是青草擠出的卻是金條。 馬拉多納與他22歲的小女友 據意大利《慢鏡頭》爆料，馬拉多納現任22歲女友羅西奧-奧利娃竟然是一名高級妓女，專門服侍有錢人。曝出這則消息的不是外人，而是羅西奧-奧利娃的姑母帕特莉西亞-奧利娃。 老馬與女友熱吻 老馬和小女友熱吻 大秀甜蜜 老馬和小女友牽手 老馬小女友秀比基尼照 貝盧斯科尼與小他49歲女友拍攝雜志封面 雖然米蘭老板貝盧斯科尼已經77歲，但他在感情方面依然寶刀未老。去年12月媒體曝光了他和新女友弗朗西斯卡-帕斯卡爾的戀情，雖然兩人相差49歲，但年齡的差距并不影響這段感情不斷升溫。近日貝總和女友共同為《名利場》雜志拍攝封面并接受采訪，帕斯卡爾甚至表示她愿意同貝總結婚。 搭上老貝后，廣告女郎變身議員 貝盧斯科尼與新歡相差49歲 弗朗西斯卡-帕斯卡爾曾是廣告女郎 迪斯蒂法諾和女友吉娜 現年86歲的皇馬名譽主席迪斯蒂法諾準備迎娶比他小50歲的女秘書吉娜-岡薩雷斯，老爺子此舉引來他兒女們的齊聲反對，甚至有可能會被兒女們告上法庭，而他的兒女們已于日前聯名發(fā)布聲明稱，他們并不想跟父親對薄公堂，但如果父親一意孤行，那么就只能在法庭上見面了。 利物浦老板亨利與妻子年齡相差33歲 利物浦老板約翰·亨利1949年9月13日出生于美國伊利諾伊州昆西市的一個農場主家庭。很久以前，約翰·亨利就已經是一個大富翁了，而且作為全球期貨市場上最重要的操盤手中的一員，他的名氣如日中天。2010年10月15日，美國職業(yè)棒球聯賽豪門波士頓紅襪隊的老板約翰-亨利和湯姆-沃納擊敗眾家財團，正式接替另兩位美國老板希克斯和吉列特成為紅軍新一代領導者。利物浦老板亨利的妻子琳達(linda?pizzuti)盡管已年滿31歲，然而無論從五官還是氣質上都受到好評。琳達在麻省理工主修房地產發(fā)展，25歲畢業(yè)后就進了父親的公司并一直做到了副總裁，可謂是典型的集智慧和美貌于一身的全能型美女。 利物浦的美麗老板娘 阿布與朱可娃年齡相差15歲 2006年初，阿布在朱可娃父親舉辦的派對上結識了她，

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加拿大生孩子，做月子的注意事項！     坐月子一定要科學坐月子，不能光聽老一輩人的說辭，不能刷牙不能洗頭還不能洗澡……諸多的不能是新媽媽在坐月子期間簡直就是坐監(jiān)獄。首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發(fā)變得很容易臟，并有不良氣味。在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質，避免產后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。  加拿大生孩子，如何挑選產后衛(wèi)生巾！     通常情況下，產婦在分娩后，產道會流出由壞死子宮蛻膜和血液組成的惡露;如果順產分娩，則會陰部會感覺到疼痛和腫脹，如果采用了側切術，傷口會更加疼痛。這一時期產婦的身體免疫力和抵抗力下降，皮膚異常敏感。不注意清潔衛(wèi)生、護理不當均容易引發(fā)產婦產后感染，留下“月子病”。市面上產婦專用衛(wèi)生巾種類繁多，有的針對敏感皮膚，有的側重護理，究竟該如何挑選呢?加拿大月子中心建議購買衛(wèi)生巾選擇專門針對產婦私處護理，經過全球權威檢驗認證機構sgs檢測，絕對不添加熒光增白劑、粘合劑。面向市場以來，備受眾多新媽媽的青睞和追捧。  加拿大生孩子，產后腰痛如何解決！     女性因為懷孕生產，骨骼系統會產生變化，骨關節(jié)會出現松弛的問題，肌肉韌帶被拉長，加上一般女性平日的身體素質就比較差，致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發(fā)疼痛。加拿大月子中心提醒大家懷孕后因為受到了受孕期體內激素的影響，身體的每一個系統都會發(fā)生一些改變，鈣是參與骨頭代謝的，常規(guī)的飲食已經不能被滿足了，所以一定要補鈣，否則會引起腰痛。  加拿大生孩子，月子期間多吃魚！     中醫(yī)認為，凡營養(yǎng)豐富的飲食，都能提高子宮收縮力，有助于清理余血。魚類含豐富蛋白質，能促進子宮收縮。據中藥食療方文獻記載，魚性平味甘，有消腫、利小便解毒的功效，能治療水腫脹滿、肝硬化腹水、婦女血崩、產后無乳等疾病。  加拿大生