越越到現(xiàn)在每次小便都不愿意說出來，非要等到來不及了才去洗手間，這樣經(jīng)常會把褲子弄濕，孩子好難受，老師也不開心。之所以這樣，就是因為平時給她自己鍛練的機會太少了。         越越是在奶奶身邊長到2周歲的，因此缺乏生活習(xí)慣方面的鍛煉，直接導(dǎo)致越越小便解得不及時，每次都是我們提醒她很多次后，她才會去洗手間，越越很少自己主動說。每次小便急的時候就蹲下或坐下來，就是不愿意去洗手間。         越越今天正好4歲零6個月了，現(xiàn)在也懂事多了，小便的事我們還在加油，不過比以前好多了，已經(jīng)快一個月沒有弄濕褲子了。              我和越越一起加油的。媽媽們，一定要給夠?qū)殞氉晕义懢毜臋C會，讓她們快快成長！　　作者：丁子越（去越越的搖籃空間）　　來自：搖籃空間        本文屬網(wǎng)友原創(chuàng)文章，如要轉(zhuǎn)載，請注明作者和出處！

　　很多產(chǎn)后新媽總是抱怨自己乳汁太少，不夠?qū)殞毘?，尤其是剛?jīng)過刨腹產(chǎn)的媽媽們，產(chǎn)后新媽媽如何才能早開奶呢？其實，只要你把握好“開奶”的黃金時機，就能為日后的哺乳打下堅實的基礎(chǔ)?！　?、產(chǎn)后半小時應(yīng)始哺乳　　從臨床來看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因為，盡管產(chǎn)后雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎(chǔ)，但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。　　2、通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹　　銘銘媽說，我開奶的時候，乳管還沒有通，奶就下來了，乳房漲得像個石頭疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后來在專業(yè)推拿按摩師幫助下才通開乳腺導(dǎo)管。我的寶寶力氣很大，可還是吃不完，乳房里總是有硬疙瘩，用吸奶器吸出來一些，配合熱敷才度過了這難熬的日子。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯?！　?、樹立母乳喂養(yǎng)的信心　　云萍是一名“太平公主”，對母乳喂養(yǎng)的一點信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔(dān)心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。　　4、盡早吸吮，勤吸吮　　看到剛剛順產(chǎn)出來的樂樂紅紅的臉蛋，睡得美美的，媽咪真的不忍心打擾他，可是醫(yī)生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內(nèi)最強，建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，沒有乳汁也要樂樂吸，才能促進乳汁分泌。另一位媽咪文娟說，剖宮產(chǎn)后我和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡，對哺乳沒有一點興趣，醫(yī)生扶著我，側(cè)身把乳頭送進寶寶的口中，看到小家伙醒來用力的吸吮，我的母愛油然而生，后來乳汁就越吃越多了。　　5、避免乳頭受傷　　剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器(乳盾)喂養(yǎng)寶寶。　　6、母嬰同室、按需哺乳　　翠翠媽說，剛生了翠翠時，我疲憊不堪，好想放松地睡一覺，可是翠翠這個小家伙經(jīng)常哇哇大哭，不到2 個小時就要吃一次，我真想讓她吃牛奶算了，這樣我就可以徹底放松了。醫(yī)生說現(xiàn)在都要母

低粉 85g可可粉 2大勺黃油 60g細砂糖 60g雞蛋 1個牛奶 80ml鹽 1/8小勺泡打粉 1/2小勺小蘇打 1/4小勺 1粉類過篩準(zhǔn)備。 2黃油室溫軟化。 3加入砂糖。 4加入砂糖后打發(fā)至順滑，有些體積變大，黃油變白些。 5雞蛋去殼攪拌均勻，分三次加入到黃油中，每次都要攪拌均勻，沒有油水分離的情況才能再加入下一次雞蛋。 6加入牛奶，這步不需要攪拌。 7倒入過篩的面粉。 8用橡皮刮刀攪拌到均勻，沒有明顯的顆粒狀。 9倒入紙盒中，烤箱預(yù)熱180-185度。 小貼士 根據(jù)紙盒的大小，不同時間。稍大些紙盒20-30分鐘，小的紙模只需要10-15分鐘就夠了。

寶寶出生之后，母親由于體內(nèi)荷爾蒙的變化，乳房在產(chǎn)后二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在于清潔乳房，增進產(chǎn)婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同時還可以預(yù)防寶寶發(fā)生感染現(xiàn)象而不至于腹瀉。 對乳房的護理工作應(yīng)在產(chǎn)后第二天就開始，可以按照以下過程進行： 一、準(zhǔn)備工作： 一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及干凈胸罩一件。 東西準(zhǔn)備好后將門窗關(guān)好，先洗凈手，在臉盆內(nèi)注入熱水（溫度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。 二、清潔乳房 露出右側(cè)胸部，將小毛巾浸水，并抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，并自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房，注意動作要輕柔。然后再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗干凈，并用大毛巾拭干乳房。 然后用同樣方法擦洗左側(cè)乳房。 三、熱敷乳房 更換一盆干凈熱水，水溫50－60度，可依氣溫酌情增減。 露出胸部，大毛巾從乳下2－3寸蓋好。將溫?zé)崦砀采w兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1－2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8－10分鐘即可。注意皮膚的反應(yīng)，避免燙傷，然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。 四、按摩乳房 露出右側(cè)胸部。將清潔紗布置于乳頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳房根部，順時針按摩1－2分鐘。具體方式如下： 1、一手固定乳房，另一只手指依據(jù)乳腺分布的位置，由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1－2分鐘。 2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。 3、以雙手分別放在乳房兩側(cè)，由根部向乳頭擠壓按摩。 然后，用同樣方法按摩左側(cè)胸部。 按摩完畢，將甘油少量倒于右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳頭往外牽引數(shù)次。然后用毛巾將爽身粉拭凈。 最后，穿好胸衣，整理好物品。 五、注意事項 有乳頭凹陷者，應(yīng)特別注意乳頭的清潔。 如果乳頭發(fā)炎、乳腺發(fā)炎、乳房手術(shù)者則不能進行乳房護理。 在乳房護理完后稍微休息一會就可以進行喂奶了。

魔芋一小盤胡蘿卜青椒豬油適量姜片鹽生抽白醋白糖辣椒粉雞精 1魔芋切薄片，中間開個口。 2然后往中間翻轉(zhuǎn)一下。 3將胡蘿卜青椒用水焯一下。 4青椒焯水后瀝干水分裝盤。 5再把魔芋焯水去堿味。 6適量豬油溶化。 7將姜片爆香。 8下入魔芋煸炒。 9下入鹽，生抽，白醋，白糖，辣椒粉，一碗水煮三分鐘入味。 10再下入焯水后的胡蘿卜和青椒翻炒均勻，下入少許雞精即可。

芋頭 半斤豆腐 半斤冷凍對蝦 10個調(diào)料：鹽胡椒粉料酒雞精香油蔥姜 1豆腐切小塊開水煮一下?lián)瞥觥?2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗凈備用。 3炒鍋到油倒入對蝦，加一些料酒翻炒至變色盛出。 4砂鍋中加入開水倒入炒好的對蝦，芋頭塊，蔥姜，大火煮開中小火燉煮15分鐘。 5煮的時候要把上面的浮末撇去。 6再把豆腐放入煮上5分鐘。 7最后加鹽，胡椒粉，雞精，香油調(diào)味關(guān)火。