在寶寶喂養(yǎng)中，媽媽要注意有一些食物是有害于成長的：    動物脂肪　　    導致肥胖，阻礙成長。給孩子準備食物時應該選擇有助于成長的食物，盡量避免有害于成長的食物?！　?nbsp;   碳酸飲料　　    影響成長必需的鈣質(zhì)吸收，使攝取的鈣質(zhì)隨小便排出體外。容易引發(fā)骨質(zhì)疏松和蛀牙?！　?nbsp;   糖　　    攝取過多的糖份會使身體酸性化，為了中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)需要消耗更多的維生素，可能引發(fā)營養(yǎng)不良。

  近年來，鋪天蓋地的補鈣廣告和市場上琳瑯滿目、五花八門的鈣制劑，實在令人眼花繚亂，不知道究竟應該怎樣選擇才好。其實，判斷鈣劑的好壞，還是有一定的客觀標準。 一、含鈣量。 不同鈣劑的含鈣量有極大的差別，譬如：碳酸鈣含鈣40％、含2個結(jié)晶水的磷酸氫鈣含鈣23％，含5個結(jié)晶水的磷酸氫鈣含鈣17.7％、醋酸鈣含鈣22.2％、檸檬酸鈣的含鈣21.0％、乳酸鈣含鈣13％、葡萄糖酸鈣的鈣含量最低為9％，使用時含鈣量高的鈣劑則服用量可相應減少。 二、溶解度。 溶解是吸收的前提，在250c水中，不同鈣劑的飽和溶液其鈣離子濃度為（毫克/100毫升）；左旋乳酸鈣1345；氯化鈣1300；消旋乳酸鈣702.8；葡萄糖酸鈣370；氨基酸鈣224；氫氧化鈣65；檸檬酸鈣20；碳酸鈣0.56。為了提高溶解度，不少工廠事先將難溶性鈣（如碳酸鈣）研成超細粉末，然后加以粘合，服用后因藥物迅速崩解，可與胃酸作用形成易溶的氯化鈣，從而克服其溶解度低的缺點。 三、吸收率高低是判斷鈣劑好壞的重要標準。但影響因素頗多： 1、如不同的吸收機理。是以離子鈣的形式吸收，還是以分子鈣的形式吸收？前者需要維生素d的協(xié)助，后者吸收率高且不需維生素d的協(xié)助； 2、機體是否缺鈣？缺鈣時吸收率高，反之吸收率差； 3、不同的年齡鈣的吸收也不同。嬰幼兒腸壁通透性大，吸收好，隨著年齡的增加，吸收率逐漸降低； 4、是空腹吃還是餐后服用？進餐可促使胃酸分泌并延緩胃的排空，故吸收率優(yōu)于空腹； 5、一次大劑量還是分次服用？分次服用吸收率較高； 6、同吃食物的影響。膳食中的維生素d和各種氨基酸，乳糖均可促進吸收，而植酸、草酸、脂肪酸、磷酸鹽、膳食纖維均可抑制其吸收，因此各種鈣劑的吸收率并非恒定不變，而是在一定的范圍內(nèi)（10％-60％）波動，事實上不存在所謂的95％吸收率。 四、口感也是選擇鈣劑的重要條件之一。 優(yōu)良的口味可取得小兒良好的依從性。反之堿性過大的鈣鹽（氫氧化鈣、氧化鈣）不僅口感差，而且會刺激胃粘膜，消耗大量胃酸，因此并不是良好的鈣劑。 由于補鈣是一個長期的過程，因此在購買之前先要計算一下，看在同等劑量下哪種鈣劑的價格更便宜一些，即應選擇"性能/價格比"較高一些的產(chǎn)品?！「鶕?jù)以上五項原則，進行全面綜合評估，可以認為被國家科技部，國家環(huán)?？偩?，外經(jīng)貿(mào)部等機構(gòu)授予國家重點新產(chǎn)品的左旋乳酸鈣（愛爾鈣），以及凱思立d咀嚼片（碳酸鈣

通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用?！　∪呦嗯?，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適于產(chǎn)后無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。　　原料：　　豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精、精鹽各適量。　　制作：　　1、將豬蹄去毛，洗凈，砍成塊；通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。　　2、鍋置火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調(diào)味即可食用?！　√攸c：　　粘稠，鮮香不膩。 

隨著外企在中國業(yè)務的拓展，“人才本地化”成為外企發(fā)展的當務之急，越來越多的中方雇員登上了外企的管理層。大部分外企，相較于“空降部隊”而言，都把內(nèi)部提升作為管理層的重要途徑之一。在外企，挑戰(zhàn)雖然無處不在，但同時也意味著誘人的機會?！　∧敲?，怎樣的人才在外企會得到晉升的機會？外企提升人才的因素是什么？　　外企白領迅速晉升兩大要素　　晉升的內(nèi)在因素　　標準一：業(yè)績　　外企選擇雇員，首先是從實力、業(yè)績等方面加以考慮。業(yè)績是最基礎的，是職場發(fā)展中的一塊敲門磚，只有業(yè)績突出，才有被領導賞識和認可，在員工中脫穎而出的機會。　　一般的，外企對員工都有一套非?？茖W、系統(tǒng)的考核體系。在工作之前，企業(yè)和員工之間都會溝通，制訂每個人和每個團隊的工作目標，讓員工清楚地知道自己需要發(fā)展的空間，一年或一個季度以后，會根據(jù)工作目標，對員工進行針對性的評估?！　∮械氖且荒昕己艘淮?，有的是每季度考核一次。評估是考核員工業(yè)績的重要方式，業(yè)績特別出色的，除了獎勵之外，企業(yè)會根據(jù)他其他各方面的情況考慮他們下一步的發(fā)展?！　∪鏶e，通常會從業(yè)績的表現(xiàn)位列前20%的員工里，評估哪些人更有潛力更有領導素質(zhì)，然后再進一步去發(fā)展他們培養(yǎng)他們。ge培養(yǎng)領導人的方式是多種各樣的，他們會根據(jù)每個人的教育背景、經(jīng)歷和閱歷，制訂不同的方案。　　標準二：企業(yè)家精神　　好的業(yè)績，只能證明個人在業(yè)務上的能力，但不能證明它能否勝任管理崗位?！　∮械娜瞬牛貏e鉆研，但喜歡單打獨斗，他可能在業(yè)務上成為一個好手。但若把他提拔到管理崗位，則很難取代另一個團隊。因而，良好的管理能力和團隊領導力，是外企提升人才的重要標準。業(yè)績優(yōu)秀的人員可能很多，但有管理才能的人才相對就很少了。管理才能包括溝通的能力、處理沖突的能力、創(chuàng)新能力、領導力、執(zhí)行力等。　　在索尼，具備主動性是很關鍵。在索尼的定義中，優(yōu)秀人才決不只是言聽計從、循規(guī)蹈矩的執(zhí)行者。一個優(yōu)秀的人才在索尼首先應該具有思想和才華，其次要敢于打破常規(guī)提出自己的見解?！　藴嗜呵樯獭　≈挥型怀龅臉I(yè)績、出色的管理能力還不夠，外企在提升人才時，還會考慮其它如人品、職業(yè)道德等軟性的因素。俗話說，一個人很可能“因素質(zhì)而被錄用，因個性而被解雇”。　　如在ge，誠信非常重要。如果有好的業(yè)績和好的誠信，將成為提升的對象；沒有好的業(yè)績但有好的誠信公司會給你第二次機會；有好的業(yè)績但沒有誠信，或兩者都沒有會被要求離開公司

    研究指出，一些性行為不利于胎兒的報告，大多出自于有疾病的孕婦身上。實際上，適度的性高潮造成的子宮收縮，對胎兒反而是一種鍛煉，健康的孕婦是可以有性生活的。    當然，在懷孕的最后一個月，最好避免過度的性高潮。過去有流產(chǎn)史、陰道出血、性交疼痛等情況的孕婦，應避免性行為；陰道感染的孕婦，需治愈后再行房，以免病菌感染胎兒。中外孕婦性欲研究有研究指出，第一次懷孕時性行為產(chǎn)生疼痛的情形較多。不論第幾次懷孕，性行為都會較懷孕前達到高潮的時候少。     一項針對懷孕性行為態(tài)度的調(diào)查指出，60%的孕婦認為自己的性欲降低；49%的孕婦認為性行為會傷害胎兒。先生要求性行為的占40%；妻子要求的僅有0.7%；13%的妻子認為性行為是留先生在身邊的辦法；性行為后覺得舒服的約占60%；疼痛的約40%；85%的孕婦相信懷孕時應該減少性行為；10%認為應該保持和懷孕前一樣的性行為頻率。對西方國家的一項研究顯示，懷孕35周以后，每周有2次性行為的夫婦尚有10%，東方國家則少得多。    一般來說，孕婦的性行為主要是滿足心理的需求，而先生則以生理的滿足占主要成分。性欲改變的原因孕婦在前3個月時，因為疲倦、嘔吐等原因，性欲會下降；在懷孕4～6個月時，可恢復一些“性”趣，此時，由于體內(nèi)激素及身體形狀的改變，許多孕婦希望被擁抱，有的會采取自慰的方式達到滿足。也許是因為盆腔充血的緣故，有些婦女直到此時才感受到生平第一次的性高潮，在懷孕的過程中增添了許多喜悅。懷孕7個月以后，有人性欲升高，有人降低，但肚子很大，做愛不方便，且明顯感知到胎兒的存在后，怕傷及胎兒，做愛時就會有所顧忌。    此外，一些男性對孕婦大腹便便的體態(tài)失去“性”趣，許多夫婦因此停止性生活。孕期性愛正反評價有些人1周1次性行為，仍然生出健康的嬰兒；也有些人并沒有性行為，卻生出早產(chǎn)兒，那么，到底性生活對胎兒是有利還是有害？一項100多人的研究表明，在懷孕后期約30%的孕婦有性生活，對早產(chǎn)并無影響；另一項將近4萬人的研究指出，在懷孕29周、32周及37周時從事性行為，并無明顯證據(jù)表明對胎兒有不利的影響；還有一項1萬人左右的研究指出，懷孕期性行為不會引起羊水早破、新生兒體重過輕、死亡等問題；

有些爸爸媽媽怕給寶寶喂藥，覺得不但麻煩辛苦，而且寶寶可能會把藥嘔吐出來影響療效，而打針輸液既方便省事，療效又有保證。因此，爸爸媽媽常常要求醫(yī)生給寶寶打針。 　　其實不然，這些方法各有優(yōu)缺點，具體采用哪一種方法，要根據(jù)具體病情和治療需要來做出決定。 　　口服法雖然麻煩辛苦，但是非常方便、安全，藥效維持時間也比較長。因此，如果口服、打針兩者皆可的話，還是盡量采用口服為好。而一些消化道用藥，口服立即到達胃腸道，比注射法要繞道血液然后才能進入消化道要直接、快速得多，當然首選口服法。 　　給寶寶喂藥也要講求一些方法。通常情況下寶寶都不喜歡吃藥，就算是做成果汁口味也不會贏得寶寶的歡心。在喂藥之前，父母沒有必要先渲染出一種氣氛，比如反復告訴寶寶“不要害怕苦”、“吃了藥病就會好了”等。到了喂藥的時候，父母準備好藥和白水，抱著寶寶，告訴他“該吃藥了”，在寶寶還沒有反應過來，就把藥喂到口中，最后父母當作沒有什么特別的，走開就可以了。這樣也讓寶寶知道生病吃藥是一件正常的事，沒什么大不了的，也會減少寶寶的哭鬧。     來源：《聰明寶寶科學喂養(yǎng)》