胚胎期的大腦發(fā)育 　　懷孕的第5周，胚胎雖然只有5毫米，但已經(jīng)具備了準(zhǔn)備運(yùn)行的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。在懷孕的第3周末，胚胎呈橢圓的平盤(pán)形狀。然后慢慢長(zhǎng)大，拉長(zhǎng)、合攏，有點(diǎn)像一張有彈性的紙，拉得太長(zhǎng)了，迫使它變了形。在拉長(zhǎng)的同時(shí)，不同的組織開(kāi)始形成，在外胚層迅速形成神經(jīng)管，這就是脊髓和大腦的起源。 　　人的兩個(gè)腦半球的神經(jīng)細(xì)胞（或稱神經(jīng)元）都是在懷孕3－4個(gè)月產(chǎn)生的。其生產(chǎn)的速度是每秒鐘5000個(gè)神經(jīng)元！ 　　腦脊髓的灰質(zhì)細(xì)胞剛剛形成，還有相當(dāng)長(zhǎng)的道路要走！灰質(zhì)細(xì)胞要移動(dòng)到神經(jīng)管的表面，形成大腦皮層。這些移動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞在引導(dǎo)細(xì)胞幫助下，開(kāi)始了漫長(zhǎng)而微妙的旅程，最后到達(dá)為它們保留的準(zhǔn)確的位置上！ 　　胚胎期：受精后3周進(jìn)入胚胎期，至受精9周，是器官發(fā)生期，人體幾乎所有器官均在此形成，要經(jīng)歷細(xì)胞增殖、遷移、分化和細(xì)胞生理性死亡等重要過(guò)程。對(duì)致畸作用的感受性最強(qiáng)，易受致畸因子的干擾而發(fā)生紊亂，發(fā)生各種類型的先天畸形。

“流感早預(yù)防，秋冬保健康?！蹦暇┦屑部刂行牡年懶≤姼敝魅胃嬖V記者，2008年1至8月共報(bào)告流感樣病例42370例，比去年同期下降了6.67%（去年同期為45400例），內(nèi)兒科門(mén)、急診就診總數(shù)為838858例，比去年同期上升2.51%。而流感的高危人群最需要接種流感疫苗，主要包括3到6歲的學(xué)前兒童和50歲以上的中老年人。同時(shí)，地域不同，接種疫苗的時(shí)間也不相同，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況為孩子接種疫苗。而流感病毒每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗每年都需重新接種?！　∫话銇?lái)說(shuō)，6個(gè)月以上的寶寶就可接種流感疫苗了。其中，6個(gè)月至3歲嬰幼兒，每次注射0．25ml。3歲以上可直接接種成人劑型的疫苗，一次注射0．5ml。南方寶寶接種疫苗最佳時(shí)間是每年的10月份至第二年的2月份。流感疫苗是無(wú)毒性的病毒片段，不會(huì)因接種而致病。絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會(huì)有任何不適。從多年的臨床觀察效果和研究證實(shí)，國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口疫苗都安全有效，價(jià)格上的差異在于進(jìn)口疫苗和國(guó)產(chǎn)疫苗的制作工藝和生產(chǎn)流程不同，市民可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)承受能力選擇使用?！　×硗?陸主任提醒，進(jìn)入流感流行期后，要保持室內(nèi)外空氣流通，少去人群密集的場(chǎng)所，注意防寒保暖，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。萬(wàn)一得了流感，除了及時(shí)就醫(yī)治療外，還要注意多休息、多喝水、多補(bǔ)充維生素，防止病情進(jìn)一步發(fā)展和并發(fā)癥的出現(xiàn)。

    分娩過(guò)程中，產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒這三個(gè)因素決定了難產(chǎn)的可能性。如果能保障這三大決定性因素，難產(chǎn)就能在很大程度上降低甚至避免。    難產(chǎn)，顧名思義就是在生產(chǎn)中遇到困難。臨床上表現(xiàn)為生產(chǎn)過(guò)程緩慢甚至停止。難產(chǎn)不僅傷害孕婦的身心健康，而且對(duì)胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，很多夫婦都擔(dān)心分娩時(shí)遭遇難產(chǎn)。    準(zhǔn)媽媽分娩的過(guò)程主要可分為三個(gè)階段：　　一、是從陣痛開(kāi)始至子宮頸全開(kāi)，平均為十二小時(shí)以下，若初產(chǎn)婦超過(guò)二十小時(shí)、經(jīng)產(chǎn)　婦超過(guò)十四小時(shí)都算是過(guò)長(zhǎng)；　　二、是由子宮頸全開(kāi)至胎兒出生，平均為兩小時(shí)；　　三、是寶寶出生至胎盤(pán)娩出，一般為五至三十分鐘。在這三個(gè)階段中，任何一個(gè)階段不順利導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可稱為難產(chǎn)?！　》置溥^(guò)程中，有四個(gè)因素影響著分娩：產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及媽媽的心理狀況。在這四個(gè)因素之中有任何一個(gè)出現(xiàn)問(wèn)題，都有可能造成難產(chǎn)。 　　因素1產(chǎn)道　　什么是“軟產(chǎn)道”？　　軟產(chǎn)道包括子宮、子宮頸、陰道及外陰等。常見(jiàn)的軟產(chǎn)道異常有子宮畸形(如雙子宮，可發(fā)生胎位不正或一側(cè)子宮阻塞產(chǎn)道)、子宮肌瘤、子宮頸肌瘤、子宮頸水腫、陰道橫隔或縱隔、外陰嚴(yán)重水腫或瘢痕等，均可阻礙胎兒通過(guò)。另外，位于盆腔的卵巢囊腫也可阻塞產(chǎn)道，可在行剖宮術(shù)時(shí)剔除腫瘤?！　‘a(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的“通道”，它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的，也就是通常所說(shuō)的骨產(chǎn)道。當(dāng)然媽媽的軟產(chǎn)道也很重要。兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。　　在產(chǎn)前檢查及臨產(chǎn)檢查中，醫(yī)生都會(huì)詳細(xì)檢查準(zhǔn)媽媽的骨盆情況，注意有無(wú)異常，以便正確選擇分娩方式。如果在產(chǎn)前檢查中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)道有問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽一定要提前入院，擇期作剖宮術(shù)。　　因素2產(chǎn)力　　產(chǎn)力就是指將胎兒和胎盤(pán)等自子宮內(nèi)逼出的力量，其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)。宮縮不管是過(guò)弱還是過(guò)強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)?！　∫蛩?產(chǎn)婦的心理　　除了以上所說(shuō)的三點(diǎn)外，近年來(lái)，有一影響分娩因素越來(lái)越受到重視，那就是媽媽分娩時(shí)的心理狀況。如果媽媽對(duì)分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒(méi)有心理準(zhǔn)備，或是對(duì)分娩過(guò)程存在過(guò)度的恐懼心理，不能好好配合醫(yī)生，那么在分娩過(guò)程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁，從而造成難產(chǎn)。

你知道嗎？時(shí)下很多年輕人在游泳池舉辦婚禮。 　在泳池舉辦婚禮，很多人都有些難以想象。更不用說(shuō)新郎新娘著泳裝，帶著花環(huán)迎賓，更是耳目一新。這樣的場(chǎng)面沒(méi)有傳統(tǒng)婚禮那般拘謹(jǐn)，倒像個(gè)周末派對(duì)。 　　 婚禮儀式開(kāi)始了，因?yàn)樾履锊粫?huì)游泳，新郎手持花束，牽一只充氣海豚載著心愛(ài)的人兒游過(guò)泳池，兩邊還有伴郎伴娘護(hù)航。 　　知道新人的信物是怎么交換的嗎？他們潛到泳池下，從水底撈出一對(duì)情侶表。這寓意著把幸福時(shí)刻定格，回首走過(guò)的歲月，牽手走向美好的未來(lái)。還想知道新人怎么喝交杯酒嗎？他們?cè)谒信踔雍冉?ldquo;杯”，看新娘笑得多開(kāi)心，像個(gè)孩子。因?yàn)榭腿瞬欢啵鲎灾捅容^時(shí)尚、簡(jiǎn)單，與婚禮的氣氛吻合。新人換上禮服，披著潔白婚紗的新娘是另一副嬌麗可人的模樣。賓主間可以隨意地交流，沒(méi)有太多的儀式約束，不需要分主桌大位。浪漫指數(shù)：四顆星。泳池婚禮，時(shí)尚而富有個(gè)性。水是最柔情的，就像戀人的眼神。 　　 泳池婚禮奢儉由人，適合小規(guī)模型，而且年輕人多的婚禮。在季節(jié)上應(yīng)考慮夏季、初秋前后水溫適宜的季節(jié)。如果玩冬泳，可別讓新娘美麗“凍”人。  

青魚(yú) 番茄醬 姜 蒜 1 鍋內(nèi)放油，將姜和糖放入鍋內(nèi)，燒熱。糖后放，先放的，容易糊鍋，鍋很難清理的。 2 把青魚(yú)放入鍋內(nèi)，煎制 3 把蒜，大半瓶番茄醬放入鍋內(nèi)，加清水不用沒(méi)過(guò)魚(yú)。 4 最后做好的魚(yú)。

作為孕媽咪，你是不是也喜歡在飲食中調(diào)配些糙米、黑米和薏米呢？你知道它們的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和保健功效嗎？哪些情況下你不適合吃這些谷物呢？現(xiàn)在就讓我們來(lái)告訴你吧！   粳米 優(yōu)勢(shì)：最滋補(bǔ) 日常用來(lái)做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小。 但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，可以提供孕媽咪所需的營(yíng)養(yǎng)、熱量。 用粳米煮粥以養(yǎng)生延年，在我國(guó)已有2000年的歷史，粳米粥最上一層粥油能夠補(bǔ)液填精，對(duì)滋養(yǎng)人體的陰液和腎精大有裨益，最適宜病人、產(chǎn)婦和老人，對(duì)孕媽咪也有好處。粳米具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營(yíng)養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。 禁忌和注意事項(xiàng)：糖尿病患者不宜多食。 糙米 優(yōu)勢(shì)：最健康 所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過(guò)程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內(nèi)皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比精白米多。 米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)，對(duì)患有胃病、便秘或者痔瘡等消化道疾病的孕媽咪十分有益。糙米較之精白米更有營(yíng)養(yǎng)，能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。 吃糙米對(duì)于有糖尿病和肥胖的孕媽咪特別有益。糙米中的淀粉物質(zhì)被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖；同時(shí)，糙米中的鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對(duì)糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明：糙米飯的血糖指數(shù)比白米飯低得多，在吃同樣數(shù)量時(shí)具有更好的飽腹感，有利于控制食量，從而幫助肥胖的孕媽咪減肥。 禁忌和注意事項(xiàng)：由于糙米口感較粗，質(zhì)地緊密。煮起來(lái)也比較費(fèi)時(shí)，專家建議煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過(guò)夜，然后連浸泡水一起投入壓力鍋，煮半小時(shí)以上。 黑米 優(yōu)勢(shì)：最補(bǔ)腎 黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通稻米。它能明顯提高孕媽咪體內(nèi)血色素和血紅蛋白的含量，有利于她們心血管系統(tǒng)的保健，還可促進(jìn)產(chǎn)婦、病后體虛者的康復(fù)，所以它是一種理想的營(yíng)養(yǎng)保健食品。 專家指出，黑米具有滋陰補(bǔ)腎、益氣強(qiáng)身、健脾開(kāi)胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精固澀之功效，是孕媽咪抗衰美容、防病強(qiáng)身的滋補(bǔ)佳品。 禁忌和注意事項(xiàng)：由于黑米不易煮爛，應(yīng)先浸泡一夜再煮。消化功能較弱和體弱生病的孕媽咪不宜