我的寶寶現(xiàn)在10個(gè)月，從6個(gè)月的時(shí)候開始添加輔食，添加輔食后就一天四頓飯，早八點(diǎn)母乳，十一點(diǎn)半米粉加蔬菜泥約60克，下午四點(diǎn)米粉加蔬菜泥60克，晚七點(diǎn)半母乳。白天兩頓飯之間吃點(diǎn)水果或磨牙餅干。8個(gè)月斷奶，仍保持一天四次飯，早喝配方奶240ml，11點(diǎn)半吃粥或面條，約100克，下午四點(diǎn)吃飯100克，晚上六點(diǎn)我們大人吃飯他也會(huì)吃點(diǎn)，但不多，七點(diǎn)半喝奶240ml，然后睡覺。白天兩頓飯之間會(huì)吃點(diǎn)水果或餅干等。不知道這樣吃會(huì)不會(huì)吃的太多了？而且應(yīng)該喝多少奶？　　柳淼：您好，這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)該第天早晚吃兩頓奶，這個(gè)您堅(jiān)持的不錯(cuò)，且奶量也比較適宜，但喂奶的時(shí)間建議逐漸的改在早6：00和晚22：00，這樣，其余的時(shí)間可以安排三頓輔食，輔食仍以稀粥、軟面為主，適量增加雞蛋羹、肉末和蔬菜之類的?！　×担簢?guó)資委商業(yè)技能鑒定與飲食服務(wù)發(fā)展中心高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師

主料： 鱸魚。 配料： 荷蘭豆絲、胡蘿卜絲、茄絲。 調(diào)料： 酒、胡椒粉、橄欖油、蒜片、紅辣椒、香葉、迷迭香。 1 ２條可愛的鱸魚在等待我把它們做成美味。 2 去頭尾，去骨，?。雌詈玫聂~肉，用酒和胡椒粉，鹽腌制１０分鐘左右。 3 橄欖油加蒜片，紅辣椒，香葉，迷迭香小火，熬成香油。 4 把魚肉浸在冷卻的香油里，半小時(shí)。 5 配料：荷蘭豆絲，胡蘿卜絲，茄絲。用浸魚的香油煸炒一下，備用。 6 香油里浸好的魚肉放平底鍋煎熟。 7 番茄丁加橄欖油，鹽，胡椒粉炒成番茄沙司。 8 配料打底，放上鱸魚，澆上番茄沙司美味的意式香煎鱸魚上桌啦!

仔雞 干椒 八角 桂皮 1先將雞切塊洗凈，放入鹽和料酒腌制大約半小時(shí)， 2 將腌好的雞塊放入燒熱的油鍋爆炒至變色，然后放入姜，蒜，干椒翻炒。 3 再放入八角，桂皮，醬油和少許白糖調(diào)味，翻炒均勻。 4 加入適量的水，一般沒過食材即可，大火燒開后小火燉煮約20分鐘，水開后可嘗下咸淡，酌量加些鹽。 5 水大概抽干后，即可加蔥起鍋了。

1.母親患傳染性疾病時(shí)　　如母親患有活動(dòng)性肺結(jié)核，不但不能哺乳，還應(yīng)當(dāng)與嬰兒分離開來。待母親的病情好轉(zhuǎn)一些，經(jīng)過醫(yī)師的同意方可哺乳，不過相隔一段時(shí)間后，如果沒有按照要求擠奶，母親的乳汁往往已經(jīng)不再分泌了。有人認(rèn)為，只要為孩子接種了“卡介苗”，就可以完全保護(hù)孩子不患結(jié)核病。實(shí)際上，接種了“卡介苗”只能避免孩子患某些類型的結(jié)核，并不能保證孩子不患結(jié)核病。因此：母親是活動(dòng)性肺結(jié)核患者，不能給孩子喂奶。母親患乙型肝炎如果具有較強(qiáng)的傳染性時(shí)，也不應(yīng)給嬰兒哺乳；也有人認(rèn)為，母親患乙型肝炎在胎兒期就容易傳染給胎兒，嬰兒患不患乙肝與哺乳關(guān)系不大，當(dāng)母親在這個(gè)問題上拿不定注意時(shí)，可以去找保健醫(yī)師給予咨詢?！　∧赣H患心臟病心臟功能不好、患腎臟病腎臟功能不好，或有其它嚴(yán)重影響母親正常生活的疾病存在時(shí)，就不要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如果母親自己的體力與精力容許的話，是可以自己哺喂嬰兒的?！　∧赣H患了嚴(yán)重感染性疾病時(shí)，發(fā)熱、或者患急性乳腺炎乳汁中有膿液排出時(shí)，應(yīng)當(dāng)暫時(shí)不喂奶，等病情緩解時(shí)再恢復(fù)喂奶。在暫時(shí)停止喂奶的日子里，母親要將乳汁擠出，以保持乳汁的正常分泌?！　?.母親服藥　　母親患糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，如果需要治療，就不要哺喂母乳。母親患病需要使用抗生素時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，對(duì)容易造成聽神經(jīng)損傷的藥物應(yīng)當(dāng)避免?！　?.母親的不良嗜好　　吸煙、喝酒、喝咖啡，對(duì)哺乳母親來說都是不良嗜好；喜歡吃辛辣食品者，應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制；母親吸毒是絕對(duì)不容許的。        4.其它情況        另外，對(duì)于患有較重貧血、消化吸收差的乳母來說，哺乳可能會(huì)增加自己身體的負(fù)擔(dān)，此時(shí)如果加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)還是不見效，臉很蒼白、體弱無力，要適當(dāng)考慮不哺乳或減少哺乳。乳母如果患有嚴(yán)重的心臟病或腎臟病、糖尿病、肝炎等消耗性疾病和嚴(yán)重急慢性疾病，均不宜給嬰兒哺乳，只能放棄哺乳；患癌癥、精神病也該終止哺乳；患有艾滋病或hiv呈陽性的產(chǎn)婦，由于病毒可能會(huì)通過乳汁傳染給嬰兒，所以也必須禁止給嬰兒哺乳。

        正常情況下，寶寶的眼睛晶瑩明亮，眼球大小適中，活動(dòng)自如。要觀察寶寶的眼睛發(fā)育有沒有異常，可從雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等幾個(gè)方面，能盡早發(fā)現(xiàn)一些問題。 　　情況一：新生兒眼屎多影響視力么?　　新生兒眼屎多是個(gè)大問題，它可導(dǎo)致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時(shí)治療，會(huì)影響到新生兒的視力發(fā)育?！　♂t(yī)學(xué)專家表示：眼屎多的原因是由于細(xì)菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個(gè)淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能并發(fā)角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對(duì)寶寶的視力發(fā)育造成嚴(yán)重影響?！　♂t(yī)學(xué)專家提醒，寶寶出生后，父母應(yīng)特別注意觀察他眼屎的多少，如果出生1周后還有眼屎，應(yīng)盡早帶他去眼科醫(yī)院檢查。 　　情況二：在床頭掛玩具對(duì)寶寶的的早期視力發(fā)展有影響嗎?　　的確，很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因?yàn)閷殞毝嗍沁h(yuǎn)視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見，這樣時(shí)間久了，寶寶的眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向?！　×硗?，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育。 　　情況三：喂奶姿勢(shì)對(duì)寶寶的眼睛有影響嗎?　　喂奶時(shí)最好不要長(zhǎng)期躺著或一個(gè)姿勢(shì)喂奶，因?yàn)殚L(zhǎng)期固定一個(gè)位置喂奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視?！　∫恍寢屜矚g在寶寶睡眠時(shí)或抱著寶寶外出時(shí)，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛，這樣好不好?　　嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時(shí)期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時(shí)間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時(shí)，如果陽光太強(qiáng)，可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下，以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛。 　　情況四：寶寶晚上睡覺時(shí)，房間里要不要開燈? 　　醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性?！　?guó)外醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì)479名2-16歲的近視患者進(jìn)行研究后認(rèn)為，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍

        一、什么東西都是越新鮮的越好，所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。        專家解誤：        嬰兒斷掉母乳后，有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶，這樣其實(shí)對(duì)嬰兒的健康非常不利：        1.嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給嬰兒喝鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害，首先，鮮奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。        2.鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾病。同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。        3.鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血，鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，不利于嬰兒大腦的發(fā)育。提醒一點(diǎn)，如果條件許可配方奶粉可以一直喝，只要注意選擇適合嬰兒年齡的配方奶粉即可。        二、給嬰兒買配方奶粉要買貴的，因?yàn)樵劫F的奶粉越好。        專家解誤：如果仔細(xì)研究一下各種奶粉的配方成分表，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)從奶粉的配方角度來講，其中的營(yíng)養(yǎng)成分無非就是那些，同類產(chǎn)品的價(jià)格都不應(yīng)該相差很多。        但有些奶粉制造企業(yè)會(huì)利用媽咪們的消費(fèi)心態(tài)，故意炒作價(jià)格，所以媽咪們選擇的時(shí)候要擦亮眼睛。一般來說，進(jìn)口奶粉相對(duì)要貴一些，但并不說明它們的質(zhì)量就一定優(yōu)于同類的國(guó)內(nèi)奶粉。進(jìn)口奶粉之所以貴，是因?yàn)橐~外分擔(dān)銷售、運(yùn)輸、異地開啟市場(chǎng)等費(fèi)用和關(guān)稅，而國(guó)產(chǎn)奶粉是據(jù)國(guó)

孕期中遭遇咳嗽“侵襲”？很多準(zhǔn)媽媽都有過類似的經(jīng)歷。該怎么“解救”？請(qǐng)聽本期專家解答。 　　河北鄭女士問：我懷孕將近8個(gè)月了，可最近兩天總是不斷咳嗽，聽老醫(yī)生說吃點(diǎn)甘草片和阿莫西林就能止咳。請(qǐng)問這兩種藥對(duì)胎兒是否有影響？　　河南省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科唐學(xué)義副主任醫(yī)師回答：藥物對(duì)胎兒的影響一般是在懷孕頭三個(gè)月，因此此間主張盡量不用藥。盡管你懷孕8個(gè)月，但整個(gè)懷孕期間一般應(yīng)盡量不用藥或少用藥，以減少對(duì)胎兒的不利影響?！　∪绻麘言衅陂g咳嗽合并感染(血象高、發(fā)熱、有濃痰)，可用一些對(duì)胎兒影響較小的藥物，如青霉素、頭孢菌素等。注意注射此類藥物前應(yīng)做皮試。

人的習(xí)慣不是生來具有的，是受家庭和社會(huì)環(huán)境影響而形成和發(fā)展的，飲食習(xí)慣則主要在幼年時(shí)由父母培養(yǎng)。怎樣培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？我們總結(jié)了12個(gè)規(guī)則。 　　良好的飲食習(xí)慣體現(xiàn)在哪里？ 　　在孩子的嬰幼兒期，就應(yīng)喂食各種味道的食物?讓舌頭盡早接受各種味道的刺激，能促進(jìn)味覺發(fā)育完善，產(chǎn)生良好的適應(yīng)性?所以，年輕的父母要盡早給孩子品嘗多種口味的飯菜? 　　每天的食物要多樣，不強(qiáng)迫孩子吃這吃那，更不用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰手段刺激孩子多吃某種食品?經(jīng)常使用食物作獎(jiǎng)懲，會(huì)使孩子增加某種食物的偏愛?孩子生病后，食欲會(huì)下降，會(huì)不喜歡某種食品，這時(shí)，應(yīng)勸其先吃少量，由少而多，兒童的適應(yīng)能力很強(qiáng)，是不會(huì)長(zhǎng)期拒絕某種食物的? 　　還要注意保持孩子的食欲，不要讓孩子將喜愛吃的食物一次吃得過多，以防暴食后的傷食傷胃?六七歲?十幾歲的中小學(xué)生是憑喜好選擇食物的，所以，需要父母對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的教育，父母也因此有必要掌握基本的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)?如果父母能按平衡膳食理論安排一日三餐，就會(huì)安排孩子該吃什么?不該吃什么?重要的是，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子自幼對(duì)各類食物和各種營(yíng)養(yǎng)的喜愛，孩子就會(huì)自覺地形成正確的飲食行為?孩子有了良好的飲食習(xí)慣?健康的心理和身體素質(zhì)，會(huì)受益終生? 　　科學(xué)地吃，應(yīng)言傳身教，使他們知道如何科學(xué)地獲得合理營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要培養(yǎng)子女具有良好和文明的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意以下12點(diǎn)： 　　(1)盡早讓孩子自己動(dòng)手吃飯?這樣做，不僅能增強(qiáng)孩子的自主性，還有助于開發(fā)智力，有人認(rèn)為，中國(guó)人用筷子吃飯，特別能促進(jìn)大腦皮層發(fā)育? 　　(2)給孩子定時(shí)開飯，讓孩子每天都能按時(shí)就餐? 　　(3)教會(huì)孩子講究衛(wèi)生，做到飯前洗手，飯后漱口? 　　(4)吃飯時(shí)，盡可能施行分餐制? 　　(5)為孩子創(chuàng)造一個(gè)祥和?安寧?輕松的就餐環(huán)境與氣氛，不要在吃飯前和吃飯時(shí)教訓(xùn)?責(zé)罵孩子? 　　(6)不要讓孩子邊吃邊玩，也不要一邊吃，一邊看電視或看書? 　　(7)每餐吃飯的持續(xù)時(shí)間宜為20～30分鐘，要讓孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣? 　　(8)父母與子女一起吃飯時(shí)，可隨時(shí)簡(jiǎn)明地告訴孩子一些有關(guān)食物與營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)?比如，說：“土豆是長(zhǎng)在哪里呀?是產(chǎn)在土里的?”“喝牛奶有什么好處呀?天天吃奶的孩子能長(zhǎng)高個(gè)?”在方式上，切忌嘮叨? 　　(9)一些家庭在節(jié)假日常大吃大喝，在寄宿制學(xué)校就讀生，周末回家，父母往往為其準(zhǔn)備

搖籃網(wǎng)專家在線訪談　　訪談主題： 孕檢項(xiàng)目早知道　　[網(wǎng)友] boboxiu：華醫(yī)生，你好！今年6-9月我也準(zhǔn)備要寶寶了，但是之前因?yàn)楦鞣N原因有過2次流產(chǎn)史，一次藥流，一次人流，并且還有一段時(shí)間有一些婦科的炎癥，但是現(xiàn)在已經(jīng)好了，目前我想要做孕前檢查，請(qǐng)問哪些是必須需要做的??？　　[專家] 華苓：每天的婦科常規(guī)檢查是需要做的，如果有條件可以查一查基礎(chǔ)體溫，如果提示有排卵可以試驗(yàn)性的懷孕，如果不能如期懷孕應(yīng)該做輸卵管的通暢試驗(yàn)，假若二者均沒有問題，仍不能懷孕，丈夫應(yīng)做精液常規(guī)檢查，如果仍然不能懷孕，那應(yīng)該看醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致檢查和分析，找出影響懷孕的原因。 　　了解相關(guān)問題的專家精彩回答，請(qǐng)查看更多精彩實(shí)錄http://chat.yaolan.com/comperemessage/315_1 搖籃網(wǎng)原創(chuàng)文章，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載