原料：螺500g 配料：姜蒜 調(diào)料：鹽 料酒 醬油 雞精 1 白螺洗凈。 2 放水里泡一小時(shí)。 3 鍋里放水燒開。 4 下白螺煮至水沸騰撈出瀝干。 5 鍋里下油，放姜蒜爆香。 6 下白螺炒一會(huì)兒。 7 放入適量的鹽。 8 放半瓶蓋料酒炒一會(huì)兒。 9 加入少量醬油。 10 加入雞精炒勻。 11 最后倒入少量水煮到收汁即可。

    為了眼睛的健康，人們應(yīng)盡量少吃甜食和大蒜，尤其是老人和小孩。 對(duì)眼睛有害的食物，一般認(rèn)為有兩種: 甜食和大蒜，當(dāng)然這里指的是過量食用。    甜食過量損害眼 大部分人只知道，常吃甜食容易增加體重，其實(shí)，它還會(huì)影響眼睛健康，誘發(fā)或加重一些眼睛疾病,如近視眼、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎等。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素b1，如果肌體中糖分?jǐn)z入過多，維生素b1就會(huì)相對(duì)不足，而維生素b1是眼睛不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。所以，為了眼睛的健康，老人應(yīng)盡量少吃甜食，小孩子少吃甜食也可以起到預(yù)防近視的作用。     過量食蒜對(duì)眼睛有害 大蒜是很好的蔬菜，對(duì)不少疾病都有一定的預(yù)防作用。但是，如果長(zhǎng)期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜,會(huì)有不良后果，故民間有“大蒜有百益而獨(dú)害目”之說。因此,患有眼疾的朋友在治療期間注意到這一點(diǎn)更為重要，否則將影響療效 

發(fā)熱伴咳喘是小兒比較常見的臨床癥狀，主要見于呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒毛細(xì)支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺炎以及支氣管哮喘等疾病?！　∶?xì)支氣管炎多發(fā)生于嬰兒，特別是6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒多見。發(fā)熱一般不太高，多表現(xiàn)為中度發(fā)熱或低熱，也有的小嬰兒無明顯的發(fā)熱。本病喘息癥狀一般較為突出，開始多為持續(xù)性干咳，繼之氣急喘促，出現(xiàn)鼻翼扇動(dòng)，發(fā)作性呼吸困難。肺部聽診可聞及高調(diào)喘鳴音，有時(shí)可聽到細(xì)濕羅音?！　〈⑿灾夤苎装l(fā)病年齡以2歲以下小兒多見。發(fā)病時(shí)一般先有發(fā)熱，體溫多數(shù)在37.5℃～38.5℃之間，也有的患兒表現(xiàn)為高熱?；純憾嘤锌人?、喘促、氣急、鼻扇、呼吸困難。聽診肺部喘鳴音、哮鳴音為主?！　≈夤芊窝资菋胗變簳r(shí)期最常見的呼吸系統(tǒng)疾病。本病以發(fā)熱、咳嗽、喘促為主要臨床表現(xiàn)。發(fā)熱高低不一，有的患兒僅表現(xiàn)為輕度發(fā)熱，有的患兒則高熱會(huì)持續(xù)數(shù)日。除發(fā)熱外，患兒咳嗽、喘促癥狀也比較重。表現(xiàn)為頻發(fā)的連續(xù)性陣咳，以后出現(xiàn)喘促、呼吸困難，鼻翼扇動(dòng)、口唇周圍發(fā)紺。聽診肺部可聞及干濕羅音。　　支氣管哮喘是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)為喘息癥狀，呼吸困難、鼻翼扇動(dòng)、張口抬肩、不能平臥?；純嚎砂檩p度發(fā)熱，有的患兒無發(fā)熱，但哮喘并發(fā)感染時(shí)，就會(huì)體溫升高?！　?duì)小兒發(fā)熱伴咳喘癥狀的治療，一般應(yīng)針對(duì)病因采取治療措施。同時(shí)采取必要的對(duì)癥治療。發(fā)熱時(shí)用退熱劑或物理降溫，喘甚時(shí)可酌情應(yīng)用氨茶堿等平喘藥。

1、防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵①民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒?！睘槭裁磳殞毚┑孟鄬?duì)少一些可以不生?。磕鞘且?yàn)樾?處在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開，若遇 到冷風(fēng)，很容易造成感冒。 而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉 狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝 些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。②寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一 個(gè)叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣 自然就會(huì)感冒。長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿酥挥性?全身放松、肌肉松弛的情況下才會(huì)睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會(huì)影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血 液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個(gè)睡袋，對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上 兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固定，旁 邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。2、全面提高身體素質(zhì)以防感冒①全面均衡的飲食 處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶，任何營(yíng)養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給 寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理 ，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最 好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜 、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)就全面了。②充足的睡眠無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但 可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。③肺活量大的人一般不易感冒肺活量在

童車雖好，不能常坐，不能讓寶寶戀上童車，愛寶寶，就放開牽住寶寶的手，家長(zhǎng)只有放手，不怕寶寶摔倒，經(jīng)過摸、爬、滾、打的鍛煉，寶寶才能健康地成長(zhǎng)。 家長(zhǎng)們不知道，這樣把寶寶圈在車中，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是極為不利的。 第一，一歲的寶寶，身體正處于飛速發(fā)育期，如果長(zhǎng)期圈在車中，骨骼發(fā)育就可能受到影響，甚至可能畸形。 第二，一歲多的寶寶正是學(xué)走路的時(shí)候。要想讓寶寶早早學(xué)會(huì)走路、走好路，唯一的方法是讓寶寶多走路。走路是人最基本的能力，是一種日常行為，不能把寶寶“學(xué)走路”當(dāng)成一門課程，抽出時(shí)間“專門訓(xùn)練”，平日里則讓寶寶坐車游玩。這樣做，不但使寶寶的走路能力發(fā)展緩慢，還會(huì)讓寶寶從潛意識(shí)里把走路當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，使寶寶從小養(yǎng)成怕苦、怕累的習(xí)慣，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。 第三，一歲多的寶寶正是對(duì)外界充滿好奇、大量接受外界信息的時(shí)期，這時(shí)應(yīng)盡可能地開闊寶寶的視野，讓他接觸自然、感受自然，從中獲取成長(zhǎng)必要的最基本信息。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間囿于童車，視野就會(huì)受到限制，行動(dòng)就會(huì)沒有自由，就無法接觸自然界的東西。一朵花，一塊石，對(duì)寶寶都可能有著具大的吸引力，但囿于車中無法夠到，便無法吮吸花的香味，感受石的堅(jiān)硬，使寶寶對(duì)周圍的世界只具有感性認(rèn)識(shí)，缺乏真實(shí)的感受。長(zhǎng)此以往，會(huì)漸漸降低寶寶的好奇心，使寶寶喪失求知欲。 第四，一歲多的寶寶也正是免疫力形成的時(shí)期。如果因?yàn)榕屡K、不衛(wèi)生而不讓寶寶接觸本該正常接觸到的細(xì)菌，其結(jié)果，就是寶寶的免疫力缺失，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后經(jīng)常皮膚過敏。因此，要讓寶寶回歸自然，他愿在地上滾，就滾;愿在地上爬，就爬，越“不講衛(wèi)生”，寶寶的免疫力就會(huì)越強(qiáng)。 第五，活動(dòng)是寶寶智力開發(fā)的源泉。一歲多的寶寶正是智力飛速發(fā)育期，而智力的發(fā)展不僅僅是語言、認(rèn)知能力的發(fā)展，更是綜合智力的發(fā)展。加德納的多元智能理論告訴我們，寶寶的能力發(fā)展的最佳時(shí)間就是1～5歲之間，錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間，有些能力不論以后再怎樣努力，都很難再獲得長(zhǎng)足發(fā)展。因此，唯有把寶寶放歸自然，讓他自由活動(dòng)，才能讓寶寶的各種潛能從隱性變?yōu)轱@性，為日后發(fā)展提供方向，奠定基礎(chǔ)。 第六，把寶寶囿于童車，不但限制了他的自由，更阻隔了寶寶與寶寶，寶寶與他人的交流，時(shí)間久了，會(huì)使得寶寶變得性格孤僻，不愿與小朋友一塊玩耍，不愿與人交往，影響日后交際能的發(fā)展。 童車雖好，不

    春季萬物復(fù)蘇，細(xì)菌、螨蟲等也隨之迅速繁殖，現(xiàn)在媽媽們面臨的最大問題是，如何預(yù)防寶寶春季過敏？今天小編我就要代表廣大網(wǎng)友向rayman媽請(qǐng)教一些“春季防過敏的食療”方面的問題。希望對(duì)大家?guī)椭鷮殞氻樌冗^春季，遠(yuǎn)離春季過敏癥有所幫助。    搖籃小編:  rayman媽您好！    rayman媽媽:  大家好，首先我們先來談一下過敏的主要原因：小兒病癥多聚于胎毒，其次才是后天（脾胃）之本（失和），最后才是外邪入侵，絕大多數(shù)過敏的癥狀是父母在懷孕前或者懷孕期間內(nèi)腎陽不足所致。所以多見于腎虛腎寒，所以這樣的孩子多宜溫補(bǔ)腎虛為主。所以這樣的孩子不是能寒涼性食物。    搖籃小編:  剛才rayman媽媽講了一下過敏的主要原因，也說到了過敏的孩子不宜吃寒涼性食物。那么下面請(qǐng)rayman媽媽給大家講一下哪些食物是寒涼性食物。那么過敏的寶寶可以在日常生活中盡量少給寶寶吃這些食物。     rayman媽媽:  肉類：內(nèi)陸的魚、蝦和海陸的螃蟹都屬于寒涼性食物，盡量少吃豬肉和羊肉，可以多吃一些燉的爛爛的牛肉和海蝦（養(yǎng)殖的海蝦也算，煮的時(shí)候需要放姜）。    大多數(shù)谷物都屬于溫性，紅薯、薏仁、蕎麥、德國(guó)黑麥、燕麥都屬于性涼性陰食物，不建議給孩子吃，不容易消化。    另羊肉是辛熱不是溫?zé)?，冬季可以適量食用一些，而春季是萬物生發(fā)的季節(jié)容易引發(fā)皮膚大面積過敏，不建議食用。     大多數(shù)谷物、甜味水果、蔬菜、果實(shí)種子、天然甜味料、大部分肉、乳類都屬溫性，可以健脾，幫助食物運(yùn)化、吸收，不適合肥胖、濕癥、多痰、多鼻涕、有水腫的寶寶體質(zhì)食用。    味道咸、酸、苦的食物一般性質(zhì)多涼，如海洋蔬菜類、咸味料、小米、薏米、山楂、檸檬、青檸、泡菜、蘋果、酸梅、葡萄、芒果、綠茶，黑茶、赤小豆、番茄、韭菜、醋、發(fā)酵產(chǎn)品、苦瓜、苜蓿芽、長(zhǎng)葉萵苣、德國(guó)黑麥、芹菜等，給孩子吃的時(shí)候要特別注意，特別是香蕉，長(zhǎng)期吃了泄氣，更增加腎虛癥狀。    

    如今的胎教已成為孕媽媽在孕育寶寶的過程中必做的課程，那么很多孕媽媽會(huì)問個(gè)人愛好會(huì)通過胎教傳給孩子嗎？具體會(huì)不會(huì)請(qǐng)看下文詳解！    一般說來，能通過胎教傳給孩子的個(gè)人愛好和才能主要是音樂。有記者曾經(jīng)向加拿大漢密爾頓交響樂團(tuán)指揮博利頓·希羅特提問：“你是怎樣對(duì)音樂發(fā)生興趣的?”希羅特的回答是：“在出生之前音樂就已經(jīng)是我的一部分了?！彼忉屨f：“那是我年輕的時(shí)候，當(dāng)我發(fā)覺自己有異常的才能時(shí)，我感到疑惑不解。初次登臺(tái)就可以不看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂譜就能準(zhǔn)確地知道下面的旋律。    有一天，當(dāng)母親正在拉奏大提琴的時(shí)候，我向她訴說了此事。母親問我腦海里浮現(xiàn)出什么曲子時(shí)，謎被解開了。原來，我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子?！辈恢皇窍Ａ_特這樣說過，鋼琴家阿瑟·魯賓斯坦、小提琴家耶胡迪·梅紐因也普這樣說過。這說明，音樂愛好是會(huì)通過胎教傳給孩子的。國(guó)外出現(xiàn)過不少音樂世家，如巴赫、海頓家族出過好幾代音樂家，其原因很可能和有意或無意的音樂胎教有關(guān)?！　∮捎谝魳窅酆煤筒拍苡锌赡芡ㄟ^胎教傳給孩子，有人推測(cè)，經(jīng)常對(duì)胎兒唱歌、講故事、朗讀詩歌，也有可能增加胎兒的藝術(shù)細(xì)胞。胎兒既然能聽到音樂，不是也能聽到唱歌、講故事和朗讀詩歌嗎?　　個(gè)人的愛好和才能能通過胎教傳給孩子，有一定科學(xué)根據(jù)。遺傳學(xué)中有一種獲得性狀遺傳理論，認(rèn)為通過遺傳，可以使生物體后代獲得一定的形態(tài)特征或生理特征，或者說，生物體在個(gè)體發(fā)育過程中所獲得的新性狀，即生物的新的形態(tài)特征或生理特性，可遺傳給后代。

主持人:  前面我們對(duì)孕期一些有關(guān)聽力方面的問題請(qǐng)胡老師做了詳細(xì)的闡述。是否有聽力障礙還得等孩子出生后才能知道。今天聊天室里大家的問題都是有關(guān)幾個(gè)月寶寶聽力方面的問題，接下來的時(shí)間里我們請(qǐng)胡老師給大家新生兒聽力測(cè)試方面的問題?！　『罘?  現(xiàn)在很多醫(yī)院都在做新生兒聽力篩查，聽力篩查的意義是針對(duì)聽力障礙常見的出生缺陷進(jìn)行早期預(yù)防和進(jìn)行早期治療，對(duì)于先天性耳聾或新生兒期喪失聽力的患兒應(yīng)在出生后16-24個(gè)月接受治療，否則會(huì)影響早期語言及學(xué)習(xí)能力的形成?！　『罘?  但有的家長(zhǎng)感到很困惑，“為什么我的孩子在聽力篩查的時(shí)候，第一次沒有通過？”這種情況讓家長(zhǎng)非常的緊張，在隨后的復(fù)查中，寶寶的聽力又是正常的，這是什么原因呢？　　其實(shí)對(duì)于新生兒聽力的篩查是受很多因素影響的，如一些設(shè)備、嬰兒的情緒、測(cè)試環(huán)境以及新生兒耳內(nèi)的分泌物多少都會(huì)影響結(jié)果的判斷?！　×硗?，如果選擇在出生3天進(jìn)行篩查，其假因性率可能會(huì)高達(dá)30%，若3天后進(jìn)行檢查，可靠率較高?！　u籃網(wǎng)專家訪談?wù)洝　＜液?jiǎn)介：胡令芳－－ 婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)學(xué)士，主治醫(yī)生，全科醫(yī)生。十余年婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)，多年從事孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)與保健研究，掌握國(guó)內(nèi)外孕產(chǎn)婦保健的多方面知識(shí)。為幾十萬準(zhǔn)媽媽做營(yíng)養(yǎng)保健咨詢服務(wù)?，F(xiàn)任葆嬰有限公司營(yíng)養(yǎng)早教顧問團(tuán)成員。

   時(shí)下的80后都喜歡自助游，去哪里去多久都由自己做主。今天旅游達(dá)人就教大家30招蜜月旅行攻略。 時(shí)間： 1.淡季出行，是省錢的基礎(chǔ)。 行：2、路線設(shè)計(jì)合理，少走重復(fù)路，省下的是大錢。   3、包車時(shí)，要先和司機(jī)講好如果你要中途載別的乘客，價(jià)格就要便宜一些。 4、不乘飛機(jī)，乘火車。有時(shí)乘火車比乘汽車可以省更多的錢。 買火車票，如果有非空調(diào)車，可以買非空調(diào)車的車票，這樣可以節(jié)省1半的錢，但當(dāng)然車況會(huì)差一些。買機(jī)票前多打幾個(gè)電話，并在電話中講價(jià)。 5、在城市內(nèi)多乘公交車 6、打的或包車時(shí)問清楚，司機(jī)是否是你要去的目的地的，如果是則可以便宜些。因?yàn)榉凑詈笠惨厝?。如果碰上別人包的車返回時(shí)，則可以有更大的還價(jià)空間。因?yàn)橐话闼緳C(jī)都把會(huì)把回程的油錢算在包單程的人身上，就是說已經(jīng)有人幫你把油錢出了。 7、關(guān)于交通路線選擇，有時(shí)不坐直達(dá)車，中轉(zhuǎn)一下可以省不少錢。此方法的要點(diǎn)：(1)適當(dāng)中轉(zhuǎn)；(2)多種交通工具結(jié)合；(3)多看地圖，多看鐵路運(yùn)營(yíng)線路和公路線路，動(dòng)腦筋。 ?。?   8、住宿先看房間，再討價(jià)還價(jià)。 9、如果是獨(dú)行者，沒有單人間的情況下，不想與陌生人同住，也不用包下整個(gè)房間。可以要求旅館在其他房間都安排滿了人后再安排到你的房間。 10、住沒有熱水淋浴的旅館，到外面的浴室洗淋浴能省錢。 11、在長(zhǎng)途汽車站外上車，有時(shí)會(huì)比在站內(nèi)上車便宜。但也不一定。另外中途上車可以講價(jià)。 12、火車提速后，有很多趟夕發(fā)朝至的列車，最適合自助旅游一族。在火車上住宿一晚，早上到達(dá)目的地，精神飽滿地投入游程。車費(fèi)宿費(fèi)二合一，真是省錢妙招。 13、如果是早上到，不要馬上去找住宿，因?yàn)檫@時(shí)候很多房間可能還沒退房。而且背著包去不好還價(jià)，可以先把包存在火車站，先去玩，邊玩邊留意有沒有合適的賓館，黃昏時(shí)候再去看房，還價(jià)。而且這個(gè)時(shí)候如果還沒有人住，可以以較底的價(jià)格住下。 吃：14、吃當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)如海鮮時(shí)，可以自己到海鮮批發(fā)市場(chǎng)或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買，然后拿到餐館加工。但應(yīng)先了解餐館的一般加工價(jià)格。如果吃低檔海鮮就沒有這樣做的必要了。   15、吃飯時(shí)，問清餐巾紙要不要錢，要收費(fèi)的，可以不要餐巾紙，用自己帶的。 16、獨(dú)行者吃飯吃想省錢，而北方菜分量一般比較多。你可以提出一個(gè)你的價(jià)錢，讓餐館按照你的價(jià)錢出分量