一，驢友的個(gè)人修養(yǎng)       從一名普通游客到一名合格的驢友，千萬(wàn)不要以為隨隨便便就能練成。需知，普通旅行團(tuán)都可能出險(xiǎn)，便何況崇尚野外親身體驗(yàn)的驢友？沒(méi)有一定的身體素質(zhì)，不積累一定的野外生存經(jīng)驗(yàn)，僅僅走過(guò)幾條大眾線路，看了幾本野外生存手冊(cè)，豈能隨便自命驢友？       竊以為，作為一名合格的驢友，起碼需要以下一些人個(gè)素質(zhì)：       a，一定的體能。平時(shí)經(jīng)常性地參加鍛煉，比如無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的徒步、登山、打球等運(yùn)動(dòng)，比普通人有略好的體能，特別是耐力；       b，心理素質(zhì)穩(wěn)定。心理素質(zhì)要穩(wěn)定，遇險(xiǎn)不能發(fā)慌，要冷靜冷靜再冷靜，尤其是領(lǐng)隊(duì)?？催^(guò)《u-571》的同學(xué)可能會(huì)記得這樣一個(gè)細(xì)節(jié)：副艦長(zhǎng)帶隊(duì)去搶發(fā)報(bào)機(jī)突發(fā)險(xiǎn)情，己艦被敵人擊沉，隊(duì)員都很慌亂，副艦長(zhǎng)自己也一下子沒(méi)有主意，并在隊(duì)員面前表現(xiàn)出來(lái)，后來(lái)大副私下與他交流：作為一名艦長(zhǎng)，絕對(duì)不能在下屬面前表現(xiàn)出無(wú)所適從的樣子。正確的做法是：不管面對(duì)怎么的困難，艦長(zhǎng)總有辦法的！       因此，不管面對(duì)怎么樣的突發(fā)險(xiǎn)情，怎么樣的困難，首先成員一定要冷靜面對(duì)，領(lǐng)隊(duì)更是要情緒穩(wěn)定，頭腦冷靜，分析問(wèn)題，決策果斷，解決問(wèn)題，絕對(duì)不能表現(xiàn)出驚慌失措，手足發(fā)抖，情緒低落，悲觀失望等狀態(tài)，而且，此時(shí)的猶豫不決更是最大的災(zāi)難，一定要果斷決策，比如及時(shí)報(bào)警，果斷終止行動(dòng)，當(dāng)然也不能剛愎自用，固執(zhí)己見，而是應(yīng)該在充分聽取成員意見的基礎(chǔ)上，科學(xué)決策，果斷決策，看來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)不是那么好當(dāng)?shù)陌。?       對(duì)于個(gè)人驢友來(lái)說(shuō)，掉隊(duì)或單身遇險(xiǎn)，一樣首先要冷靜下來(lái)，然后分析險(xiǎn)情，積極進(jìn)行呼救和自救。    c,一定的野外生存技能。這個(gè)東西只能自己平時(shí)學(xué)習(xí)，或者在驢行時(shí)積累。記住，不到萬(wàn)不得已時(shí)，絕對(duì)不要輕易嘗試吃野菜、野果或野蘑菇等東西，今年“五一”犧牲的“涼樹”同志，身為深圳山地救援隊(duì)的中隊(duì)長(zhǎng)，可以說(shuō)是準(zhǔn)專業(yè)人士，仍然在嘗野菜中馬失前蹄，中毒身亡，教訓(xùn)是何等深刻。前輩們用血的教訓(xùn)告誡后來(lái)者，小心呀！   d，一定的團(tuán)隊(duì)合作精神。戶外活動(dòng)都有一定風(fēng)險(xiǎn)，組團(tuán)成行的驢友要有一定的團(tuán)隊(duì)合作精神，不要刻意顯擺、逞強(qiáng)、特立獨(dú)行；

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     小蘇，今年12歲，家住霞山湛江航運(yùn)集團(tuán)宿舍，患有自閉癥，智障、好動(dòng)，不聽指令，精神狀態(tài)一般。父親于2010年年初病亡，母親患者有帕金森癥，全靠藥物維持，行動(dòng)極為不便。經(jīng)過(guò)情暖的努力，湛江特殊學(xué)校（海濱大道422醫(yī)院對(duì)面）已經(jīng)同意接收蘇啟寧入學(xué)，2010年卻因教室緊張而推遲智障班開學(xué)。       2011年6月20日，蘇小朋友正式就讀湛江特校，因受學(xué)校條件的限制，無(wú)法解決蘇小朋友的寄宿問(wèn)題，需要早、午、晚接送，而蘇小朋友的親人現(xiàn)只有患病的母親和將近80歲的奶奶，已經(jīng)沒(méi)有能力接送蘇小朋友。      現(xiàn)尋求愛心人士或愛心團(tuán)體的熱心支持，以解決蘇小朋友的接送問(wèn)題。      咨詢電話：活寶 13600382352        

start樂(lè)隊(duì)是一個(gè)校園band隊(duì)，主唱阿飛，吉他手阿霖，貝司手浩然，吉他手阿耀，鼓手阿權(quán)。我們來(lái)自不同的學(xué)校，因?yàn)閴?mèng)想，讓我們相聚，對(duì)于音樂(lè)，我們高唱著自己編寫的歌曲，讓青春在激情中蕩漾，這不只是興趣，還是個(gè)夢(mèng)…… start的意思是“開始”，代表著我們開始了，我不會(huì)結(jié)束，我們開始追求我們的夢(mèng)想舞臺(tái)了。 主唱：吳飛！- 阿飛！讀音樂(lè)科目，是專業(yè)音樂(lè)生！性格很開朗，為人很好相處！對(duì)音樂(lè)很熱愛，重要的事他唱歌很好聽！有很好的音樂(lè)實(shí)力。我們樂(lè)隊(duì)的歌大多都靠他寫的，在樂(lè)隊(duì)里面他是個(gè)不可缺少的重要角色- 吉他手：鄭明耀- 喜歡音樂(lè)，喜歡玩band bass：陳浩然- 浩然跟我是三年多的好朋友了，我們因?yàn)橄矚g音樂(lè)走在一起，他也是專業(yè)讀音樂(lè)的，我們一直堅(jiān)持到今天，我們會(huì)一直堅(jiān)持下去的！他為人善良，性格好相處，雖然這撲街經(jīng)常會(huì)開玩笑地?fù)p我，但是我們都不介意的，這就是我們彼此之間的默契 吉他手：朱瀚霖- 阿霖。他不是專業(yè)讀音樂(lè)的，他是個(gè)美術(shù)生，但是他很喜歡音樂(lè)，也喜歡美術(shù)，他努力學(xué)好美術(shù)，想用美術(shù)考上個(gè)好的藝術(shù)學(xué)院，然后在大學(xué)里面繼續(xù)玩音樂(lè)，能發(fā)展就更好。音樂(lè)在他生命里是一種不能缺少的記憶。 鼓手：黃廣權(quán)- 阿權(quán)！就讀音樂(lè)科目，鼓的技術(shù)很不錯(cuò)，跟專業(yè)的老師學(xué)過(guò)，為人很好，性格很好相處。我們經(jīng)常說(shuō)說(shuō)笑笑。他在樂(lè)隊(duì)中也是不可缺少的角色之一- 這些就是start（開始的意思）樂(lè)隊(duì)，我們開始了，我不會(huì)停止，我們開始走原創(chuàng)，我們開始把我們樂(lè)隊(duì)的作品帶給大家。- 我們樂(lè)隊(duì)全體成員都是在校的高中生，我們以校園樂(lè)隊(duì)的性質(zhì)為主，我們是一群喜歡音樂(lè)的小伙子，我們只是在做自己喜歡做的事，我們只希望我們能把更好的音樂(lè)帶給大家，請(qǐng)記得我們，記得有一支校園樂(lè)隊(duì)叫start?。?

　　 汽車渴望公路，花草渴望雨露，靈魂渴望超度，心靈渴望歸宿，而我則迫切渴望著有個(gè)媳婦?！　　　? 　　眾里尋她千百度，踏平腳下路，驀然回首細(xì)環(huán)顧，大嬸大娘無(wú)數(shù)。 　　　　 　　都說(shuō)男兒有淚不撲簌，但那絕對(duì)是未到傷心處。 　　　　 　　有誰(shuí)知道淚水已經(jīng)多少次模糊了我心靈的窗戶？ 　　　　 　　況且咱都是滄海一粟，憑啥我就不能在愛情的海岸登陸？只能一口一口地吃著干醋？　　　　 　　人生本來(lái)就短促，我又怎能就這樣默默地虛度？ 　　　　 　　為了盡快給自己找一個(gè)歸宿，我決心不擇手段的全力以赴。 　　 　　錯(cuò)誤，錯(cuò)誤。這種想法最終成了我難逃的劫數(shù)。 　　　　 　　沒(méi)想到我一時(shí)的慌不擇路，竟上演了那樣慘絕人寰的一幕。 　　　　 　　那是我走投無(wú)路，勾引了有夫之婦。誰(shuí)知道罪行敗露，被人家當(dāng)場(chǎng)抓住。 　　　　 　　只后悔不會(huì)武術(shù)，沒(méi)能夠殺出血路。無(wú)奈的任人擺布，慘遭了打擊報(bào)復(fù)。 　　　　 　　他們惱羞成怒，打得義無(wú)反顧。片刀循環(huán)往復(fù)，板磚頻頻招呼。 　　　　 　　我渾身血流如注，兩腿還不住抽搐。走錯(cuò)那罪惡一步，差點(diǎn)兒就死不瞑目。 　　　　 　　恐怖，恐怖。真慶幸我還能把命保住。 　　　　 　　那場(chǎng)我自導(dǎo)自演的前車之覆，帶給了我賊深賊深的感觸。 　　　　 　　往事歷歷在目，我此刻一一追溯。 　　　　 　　經(jīng)歷了苦痛掙扎后的覺(jué)悟，終于上升到了前所未有的高度。 　　　　 　　問(wèn)世間情為何物，我算是大徹大悟。 　　　　 　　感情上的事兒看來(lái)還真不能過(guò)于盲目。 　　　　 　　是你的擋不住，不是你的留也留不住。 　　　　 　　別人的女友就是再好也不能輕易接觸。 　　　　 　　有道是皮之不存毛將焉附，我要是over了還上哪去找我的賢內(nèi)助？　　　　 　　更何況人生短促，還有很多東西值得我們珍惜和呵護(hù)。 　　　　 　　愛情的光環(huán)固然炫目，也畢竟不是生命的全部。 　　　　 　　寫到這里，似乎字?jǐn)?shù)不夠。那就容我，再些編構(gòu)。 　　　　 　　說(shuō)來(lái)說(shuō)去，心聲止不住流露。 　　　　 　　七夕哥們兒都有節(jié)目，我這個(gè)單身人物，即將刺痛苦楚。 　　　　 　　哎呀不好！考試就快結(jié)束，試卷還有問(wèn)題無(wú)數(shù)，我有點(diǎn)兒坐立不住。 　　　　 　　最后總結(jié)一句，作文便就此打住。 　　　　 　　問(wèn)世間情為何物，圣經(jīng)曰：廢物

情暖湛江志愿者組隊(duì)參加湛江國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽   2011-06-07 10:58:31   來(lái)源: 碧海銀沙    奮勇爭(zhēng)先去爭(zhēng)取最好的成績(jī) 　　碧海銀沙網(wǎng)訊（圖文/特約攝影師 劉秋平 編輯/銀 月 云 海）2011年全國(guó)龍舟月.第五屆中國(guó)湛江國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽6月6日在美麗的海灣城市廣東湛江金沙灣海畔舉行。為進(jìn)一步聚集愛心、鼓舞士氣、激發(fā)斗志，情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)組織龍舟隊(duì)男女隊(duì)伍各一支（30人/支）參加。 情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)龍舟隊(duì)6號(hào)上午8時(shí)20分到達(dá)賽場(chǎng) 團(tuán)結(jié)拼搏 　　情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)龍舟隊(duì)經(jīng)過(guò)連日的訓(xùn)練后，在6號(hào)上午8時(shí)20分信心十足到達(dá)賽場(chǎng)?，F(xiàn)場(chǎng)觀眾給隊(duì)員加油鼓勁，隊(duì)員們也表示，要步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)拼搏、奮勇爭(zhēng)先去爭(zhēng)取最好的成績(jī)。 　　經(jīng)過(guò)一番拚搏，情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)男女隊(duì)伍都取得了不俗的成績(jī)。組織參加端午節(jié)龍舟邀請(qǐng)賽這樣一個(gè)有影響力的群眾性體育活動(dòng)，不僅使龍舟活動(dòng)的群眾性加強(qiáng)了，也進(jìn)一步凝聚了情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)的力量，全面展現(xiàn)志愿者奮發(fā)向上的風(fēng)貌。 凱旋歸來(lái),取得良好成績(jī) 全面展現(xiàn)情暖湛江志愿者奮發(fā)向上的風(fēng)貌 情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)龍舟男女隊(duì)合影

情暖老福記 愛心灑滿園 2011-06-06 08:21:52   來(lái)源: 碧海銀沙   愛心情結(jié) 　　碧海銀沙網(wǎng)訊（圖文/特約攝影師 劉秋平 通信員 吳 帥 編輯/常 盛 蔚 青）端午節(jié)又來(lái)了，老人期盼的眼神和孩子歡快的神情讓情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)和湛江各行業(yè)的志愿者們又一次走進(jìn)湛江市福利院，把歡樂(lè)帶進(jìn)老福記。 給福利院的小朋友每人分發(fā)一個(gè)粽子 　　為了籌備“2011端午節(jié)走進(jìn)福利院”，志愿者們?nèi)翰呷毫?，寫好活?dòng)方案，募集資金，分配任務(wù)。6月4日，志愿者們購(gòu)買了包粽子的材料，親手包出愛心粽子，把自己的一份份愛心溶入到一個(gè)個(gè)粽子中。6月5日，志愿者們利用募集到的資金購(gòu)買筆、練習(xí)本、帽子、畫冊(cè)、芭比娃娃、拼圖、零食等等，還有不少志愿者也捐來(lái)筆、練習(xí)本和玩具等。參加表演的志愿者們更是精心準(zhǔn)備，要把最精彩的節(jié)目獻(xiàn)給老福記的朋友們。 領(lǐng)到禮物的小朋友多開心呀 　　6月5日晚上，華燈初上，志愿者們把場(chǎng)地布置完畢。樂(lè)隊(duì)組合演唱的《情讓我們?cè)谝黄稹防_了晚會(huì)的序幕。志愿者們表演了歌舞《一起來(lái)挑麥》、《青春的歌》、《最好的未來(lái)》、《功夫街舞》、魔術(shù)表演等精彩節(jié)目，老福記的小朋友們表演了手語(yǔ)舞蹈，現(xiàn)場(chǎng)的朋友們還進(jìn)行了有趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎、iq題搶答等互動(dòng)游戲，氣氛熱烈，掌聲不斷。最后志愿者們和老福記的朋友們一起分享粽子、西瓜，欣賞動(dòng)畫片《功夫熊貓》，觀看過(guò)程中笑聲一片。我們希望老福記的朋友們像“熊貓阿寶”一樣相信自己的力量，超越自己！ 子珊妹妹歌舞：一起來(lái)挑麥 　　這次活動(dòng)得到了志愿者們、社會(huì)各界的鼎力支持，共有100多位志愿者參與了這次活動(dòng)，活動(dòng)募集了5500多元。 部分志愿者留影