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主人簡(jiǎn)介
 燕燕于飛
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日志
  • [2024-12-20]約起!秋冬進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí),這家美食坊火鍋暖意開(kāi)啟 [圖]
    約起!秋冬進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí),這家美食坊火鍋暖意開(kāi)啟   湛江都市網(wǎng)訊(圖/文  燕燕于飛):秋冬時(shí)節(jié),來(lái)一頓火鍋,打開(kāi)味蕾。近日,《嫻姐帶你嘆世界》一行走進(jìn)湛江市霞山區(qū)菉民市場(chǎng)附近的牛正好美食坊,品嘗黑山羊木瓜火鍋、牛雜火鍋和雞煲,品味滾燙的火鍋美食,體味冬季的滋補(bǔ)養(yǎng)生。      牛正好美食坊的招牌火鍋當(dāng)屬黑山羊木瓜火鍋?;疱佭x用自然放養(yǎng)的黑山羊,每天現(xiàn)宰現(xiàn)點(diǎn),現(xiàn)切現(xiàn)煲,保證肉質(zhì)新鮮。木瓜是老板家鄉(xiāng)新鮮現(xiàn)摘,飽滿鮮甜。羊肉經(jīng)過(guò)燜煮后,搭配木瓜、馬蹄、竹蔗和玉米等佐料再上桌慢燉,溫潤(rùn)滋補(bǔ)。隨著慢燉,羊肉的鮮和木瓜的甜滲入湯中,氤氳的香氣撲面而來(lái)。先喝湯再吃肉,湯汁橘黃濃郁,果香、肉香鮮甜滋補(bǔ),沒(méi)有膻味。         牛雜火鍋也是牛正好美食坊的招牌火鍋。牛腩、牛肚、牛心、牛肝、牛腸等牛雜經(jīng)過(guò)精心烹制,牛雜有嚼勁又鮮美,味道甚好。牛雜中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白和礦物質(zhì)等多種微量元素,容易被腸胃吸收,是冬日暖身滋補(bǔ)的上上之選。       三五知己好友圍聚一桌,點(diǎn)上新鮮的生蠔、麻蝦,涮煮腐竹、蔬菜,濃濃煙火氣,冬季也變得熱氣騰騰。眾人共享美食的同時(shí),增進(jìn)彼此之間的友誼。             家鄉(xiāng)味,家鄉(xiāng)情,牛正好美食坊火鍋約起,與親朋、與好友、與最想約的人一起盡情享受美味吧!         牛正好美食坊 地址:湛江市霞山區(qū)菉民市場(chǎng)東北側(cè)商鋪20、21號(hào)檔 訂座熱線:祝解蘭 13692403882
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  • [2024-12-19]湛江市“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展活動(dòng)正式啟動(dòng) [圖]
    湛江市“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展活動(dòng)正式啟動(dòng)   湛江都市網(wǎng)訊:12月18日,繼湛江市女企業(yè)家協(xié)會(huì)新一屆負(fù)責(zé)人就職典禮后,市婦聯(lián)聯(lián)合市商務(wù)局、市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、市文廣旅體局、市工商聯(lián)舉辦湛江市“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展大會(huì)。市委副書(shū)記李勇毅,市委常委、統(tǒng)戰(zhàn)部部長(zhǎng)程鳳英,市人大常委會(huì)副主任劉忠芳,市政府副市長(zhǎng)吳國(guó)雄,市政協(xié)副主席、農(nóng)工黨湛江市委主委陳國(guó)鳳,市政協(xié)黨組成員、副主席龍小艾等市領(lǐng)導(dǎo)出席會(huì)議。市四套班子退休女領(lǐng)導(dǎo),婦聯(lián)退休領(lǐng)導(dǎo),市直有關(guān)部門(mén)和個(gè)別縣(市、區(qū))部門(mén)負(fù)責(zé)同志,湛江市金融行業(yè)、媒體行業(yè)代表,省女企協(xié)、湛江有關(guān)商會(huì)、協(xié)會(huì)代表,廣州市、茂名市及湛江市各縣(市、區(qū))女企協(xié)代表等近400人參加了此次活動(dòng)。     會(huì)上,與會(huì)人員一同觀看了“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展活動(dòng)方案推介視頻。該活動(dòng)將緊緊圍繞巾幗共推、共育、共美、共創(chuàng)、共建等五大核心任務(wù),全力推進(jìn)“巾幗優(yōu)品”百千萬(wàn)工程,即百名巾幗優(yōu)品推薦官計(jì)劃、千家巾幗微店孵化項(xiàng)目以及萬(wàn)名女性就業(yè)創(chuàng)業(yè)平臺(tái)驅(qū)動(dòng),通過(guò)“巾幗優(yōu)品”品牌提升、企業(yè)科創(chuàng)提質(zhì)、數(shù)字技能培訓(xùn)、產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新聯(lián)動(dòng)、女性特色產(chǎn)品與數(shù)字經(jīng)濟(jì)深度融合等一系列舉措,幫助女性創(chuàng)業(yè)者抓住數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇,在新經(jīng)濟(jì)賽道上蓬勃發(fā)展,助力新質(zhì)生產(chǎn)力,助推“百千萬(wàn)工程”。     活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),市領(lǐng)導(dǎo)李勇毅、程鳳英、吳國(guó)雄,市婦聯(lián)黨組書(shū)記、主席路靜,市委統(tǒng)戰(zhàn)部副部長(zhǎng)、市工商聯(lián)黨組書(shū)記陳弘祖,市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局黨組成員、副局長(zhǎng)馮忠志,市商務(wù)局黨組成員、副局長(zhǎng)劉春暉,市文廣旅體局黨組成員、副局長(zhǎng)張紅斌以及市女企業(yè)家協(xié)會(huì)新任會(huì)長(zhǎng)周小萍共同啟動(dòng)了“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展活動(dòng),標(biāo)志著湛江市女性參與數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展開(kāi)啟了新篇章!     啟動(dòng)儀式上,八大商會(huì)、協(xié)會(huì)代表和金融機(jī)構(gòu)簽署助推湛江市“巾幗優(yōu)品”女性數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展戰(zhàn)略合作備忘錄。合作各方將圍繞資源共享、市場(chǎng)開(kāi)拓、資金扶持等方面展開(kāi)深度合作,為女性創(chuàng)業(yè)者提供便捷的融資渠道及全面的金融支持,助力她們實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。         多家新媒體電商平臺(tái)與市女企業(yè)家協(xié)會(huì)簽署了戰(zhàn)略合作框架協(xié)議,將為“巾幗優(yōu)品”提供流量支持、營(yíng)銷(xiāo)推廣和技術(shù)指導(dǎo)等全方位的服務(wù),幫助女性創(chuàng)業(yè)者更有效地觸達(dá)消費(fèi)者,擴(kuò)
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  • [2024-12-04]第九屆茂德公杯廣場(chǎng)舞大賽總決賽成功舉辦
    第九屆茂德公杯廣場(chǎng)舞大賽總決賽成功舉辦   湛江都市網(wǎng)訊(圖文/鄭春香、宋秋燕、陳侃):11月30日,雷州市文化廣電旅游體育局、雷州市總工會(huì)、雷州市婦女聯(lián)合會(huì)指導(dǎo),茂德公鼓城度假區(qū)、廣東樟樹(shù)灣經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司主辦,湛江市工人文化宮、湛江市廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)協(xié)辦的2024第九屆茂德公杯廣場(chǎng)舞大賽總決賽在雷州市茂德公鼓城隆重舉辦。        
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  • [2024-10-02]國(guó)慶節(jié),“情暖湛江”熱烈祝賀中華人民共和國(guó)成立75周年! [圖]
    國(guó)慶節(jié),“情暖湛江”熱烈祝賀中華人民共和國(guó)成立75周年!   情暖湛江宣傳部訊: 2024年10月1日, 國(guó)慶節(jié), 湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì) 熱烈慶祝中華人民共和國(guó)成立75周年! “情暖湛江” 祝大家節(jié)日快樂(lè)! 祝祖國(guó)繁榮昌盛! 祝人民安居樂(lè)業(yè)! “情暖湛江”與祖國(guó) 同奮進(jìn)! 共成長(zhǎng)!  
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  • [2024-10-01]伙伴們,“情暖湛江”向你們致敬! [圖]
    伙伴們,“情暖湛江”向你們致敬!   情暖湛江宣傳部訊: 伙伴們!向你們致敬! 國(guó)慶假期, 當(dāng)人們沉浸在歡度國(guó)慶的喜悅中, 有這樣一群人, 他們放棄休息, 始終堅(jiān)持以無(wú)私奉獻(xiàn) 展現(xiàn)著責(zé)任與擔(dān)當(dāng), 用實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)初心與使命。 為扎實(shí)做好應(yīng)急救援各項(xiàng)技能服務(wù), 湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)、 三一工程機(jī)械應(yīng)急救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)梁志強(qiáng)帶隊(duì), 攜手三一基金救援, 十一假期, 全力以赴地在湖北隨州應(yīng)急安全研究中心 做建筑物坍塌培訓(xùn), 力求在應(yīng)急救援技能建設(shè)能力上得到更多提升, 為減災(zāi)防災(zāi)救災(zāi)工作貢獻(xiàn)更多力量! 你們以履職盡責(zé)彰顯愛(ài)國(guó)情懷, 以堅(jiān)守奉獻(xiàn)表達(dá)愛(ài)國(guó)擔(dān)當(dāng)! 湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì) 致敬所有國(guó)慶佳節(jié)堅(jiān)守崗位的人們!    
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  • [2024-09-29]2024中俄武術(shù)散打?qū)官悺呒o(jì)念中俄建交75周年在廣東湛江成功舉辦 [圖]
    2024中俄武術(shù)散打?qū)官? ——暨紀(jì)念中俄建交75周年在廣東湛江成功舉辦   湛江都市網(wǎng)訊(圖/文  燕燕于飛):2024年是新中國(guó)成立75周年、中俄建交75周年。2024年9月28日,國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心主辦,廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心、廣東省武術(shù)協(xié)會(huì)、湛江市文化廣電旅游體育局承辦,湛江市少林學(xué)校、湛江市崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校、廣東千亞演藝有限公司執(zhí)行的中俄武術(shù)散打?qū)官悺呒o(jì)念中俄建交75周年在湛江奧林匹克體育中心體育館成功舉辦。     本次賽事設(shè)有武術(shù)套路交流賽、散打?qū)官?。武術(shù)套路比賽從下午3時(shí)開(kāi)始。中俄武術(shù)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行太極拳、長(zhǎng)拳、南拳、刀術(shù)、太極劍等武術(shù)套路競(jìng)技,展現(xiàn)中華武術(shù)的獨(dú)特魅力,同時(shí)深刻詮釋中俄的真摯友誼。     當(dāng)晚,中俄武術(shù)散打?qū)官愒趪?guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)人龍舞、湛江市少林學(xué)校的高樁醒獅、北勝蔡李佛拳武術(shù)表演的鑼鼓聲中正式開(kāi)始。本次大賽吸引眾多武術(shù)愛(ài)好者、散打愛(ài)好者到場(chǎng)觀看。比賽中,中國(guó)選手們憑借著扎實(shí)的基本功、靈活的步伐和精準(zhǔn)的打擊,一次次向?qū)κ职l(fā)起有力的攻擊。俄羅斯選手也不甘示弱,以勇猛的氣勢(shì)和頑強(qiáng)的防守進(jìn)行反擊。雙方你來(lái)我往,互不相讓?zhuān)蕡?chǎng)面不斷。中俄兩國(guó)選手拳拳到肉的精彩對(duì)決,拳迷們吶喊助威、熱血沸騰。在國(guó)慶節(jié)來(lái)臨之際,中俄友誼火花在美麗的湛江璀璨綻放!               第四組散打比賽結(jié)束后,散打王柳海龍?jiān)谟^眾的熱烈掌聲中登上擂臺(tái),與全場(chǎng)觀眾互動(dòng)。比賽尾聲,2008北京奧運(yùn)會(huì)啦啦隊(duì)主題歌創(chuàng)作者梁鉑文為中俄建交75周年、兩國(guó)友誼帶來(lái)一首《你我同心.一路同行》,表達(dá)中俄兩國(guó)人民的深厚情誼。在歌聲中、領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓與運(yùn)動(dòng)員一起登上擂臺(tái),為俄羅斯友人贈(zèng)送吉祥獅,寓意中俄友誼長(zhǎng)存。       中國(guó)是國(guó)際上公認(rèn)的散打強(qiáng)國(guó)之一。武術(shù)、散打起源于中國(guó),其注重技術(shù)和身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,能夠在比賽中發(fā)揮出高超的搏擊技巧和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。同時(shí),中國(guó)的散打訓(xùn)練注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中保持冷靜和自信。中國(guó)的散打水平在國(guó)際上具有很高的聲譽(yù)和影響力,多次在國(guó)內(nèi)外比賽中獲得優(yōu)異成績(jī),為散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出重要的貢獻(xiàn)。    
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  • [2024-09-26]中俄散打運(yùn)動(dòng)員探訪鮮美湛江交流活動(dòng) [圖]
    中俄散打運(yùn)動(dòng)員探訪鮮美湛江交流活動(dòng)   湛江都市網(wǎng)訊(圖/文  燕燕于飛):2024年9月25日,廣東千亞演藝有限公司在紅嘴鷗郵輪開(kāi)展中俄散打運(yùn)動(dòng)員探訪鮮美湛江交流活動(dòng),讓中俄散打運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)鮮美湛江的海灣美景,助力湛江打造“鮮美湛江”文旅品牌。     當(dāng)天下午,中俄散打運(yùn)動(dòng)員集體登上紅嘴鷗郵輪,游覽國(guó)家級(jí)4a景區(qū)金沙灣、湛江八景”之一的觀海長(zhǎng)廊、雄偉的湛江海灣大橋等美景,感受港城湛江“一灣兩岸”的獨(dú)特魅力。運(yùn)動(dòng)員們?cè)卩]輪上拍照留念、交流互動(dòng)、宣傳湛江,享受紅嘴鷗郵輪之旅的美好、愜意時(shí)光。                         湛江三面臨海,擁有2.1萬(wàn)平方公里的海域面積,冬無(wú)嚴(yán)寒、夏無(wú)酷暑、生態(tài)優(yōu)美、環(huán)境優(yōu)越,具有一灣兩岸、城在海上、海在城中的獨(dú)特城市格局。9月28日,2024中俄武術(shù)散打?qū)官悓⒃谡拷袏W林匹克體育中心體育館舉行。巔峰對(duì)決、王者較量,讓我們期待精彩的賽事在美麗的湛江璀璨綻放!      
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  • [2024-09-24]“情暖湛江”聯(lián)合壹基金、英德亮石、南粵工程機(jī)械和社會(huì)資源開(kāi)展救災(zāi)行動(dòng)
    “情暖湛江”、壹基金、英德亮石、南粵工程機(jī)械開(kāi)展聯(lián)合救災(zāi)行動(dòng)   湛江都市網(wǎng)訊(圖 救援隊(duì)員、情暖湛江志愿者/文  燕燕于飛):2024年9月6日,第11號(hào)超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)“摩羯”二次登陸湛江市徐聞縣角尾鄉(xiāng)后,對(duì)徐聞造成重創(chuàng)。湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)積極響應(yīng)中共湛江市委社工部、共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、湛江市社會(huì)組織總會(huì)聯(lián)合黨支部、湛江市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)關(guān)于防御臺(tái)風(fēng)“摩羯”工作部署,迅速聯(lián)合深圳壹基金公益基金會(huì)、英德市亮石志愿者協(xié)會(huì)、社會(huì)資源、湛江市南粵工程機(jī)械應(yīng)急救援志愿服務(wù)促進(jìn)中心、情暖湛江志愿應(yīng)急救援隊(duì)和壹基金安全家園社區(qū)志愿者救援隊(duì)迅速啟動(dòng)“數(shù)字以工代賑”——守護(hù)家園計(jì)劃,并對(duì)徐聞做出大量救災(zāi)物資支援。      
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  • [2024-09-21]中俄武術(shù)散打?qū)官惏l(fā)布儀式在湛江隆重舉行 [圖]
    中俄武術(shù)散打?qū)官惏l(fā)布儀式在湛江隆重舉行   湛江都市網(wǎng)訊(圖/文  燕燕于飛):2024年9月21日下午,中俄武術(shù)散打?qū)官惏l(fā)布儀式在湛江白天鵝酒店隆重舉行。本次大賽由國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心主辦,廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心、廣東省武術(shù)協(xié)會(huì)、湛江市文化廣電旅游體育局承辦,湛江市少林學(xué)校、湛江市崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校和廣東千亞演藝有限公司共同執(zhí)行。     中國(guó)是國(guó)際上公認(rèn)的散打強(qiáng)國(guó)之一,中國(guó)的散打運(yùn)動(dòng)起源于中國(guó)武術(shù),在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面都是頂尖水平,注重技術(shù)和身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,能夠在比賽中發(fā)揮出高超的搏擊技巧和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。同時(shí),中國(guó)的散打訓(xùn)練注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中保持冷靜和自信。中國(guó)的散打水平在國(guó)際上具有很高的聲譽(yù)和影響力,多次在國(guó)內(nèi)外比賽中獲得優(yōu)異成績(jī),為中國(guó)散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。           俄羅斯的散打水平在國(guó)際上處于領(lǐng)先地位,是散打領(lǐng)域的重要力量之一。俄羅斯在散打領(lǐng)域擁有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn),其散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)體能都非常出色,在國(guó)內(nèi)外比賽中屢次獲得優(yōu)異成績(jī)。         9月28日,中俄散打?qū)官悓⒃谡拷袏W林匹克體育中心體育館舉行。湛江,作為十五屆全運(yùn)會(huì)武術(shù)散打項(xiàng)目的舉辦地,承辦此次大賽,進(jìn)一步推動(dòng)武術(shù)散打項(xiàng)目的普及發(fā)展,助力武術(shù)散打的國(guó)際傳播。             今年是新中國(guó)成立75周年、中俄建交75周年。在這歷史性的時(shí)刻,讓我們親臨熱血沸騰的搏擊賽場(chǎng),共同見(jiàn)證中俄友誼萬(wàn)歲!9月28日,鐵拳劃破夜空,熱血激情涌動(dòng),中俄武術(shù)散打?qū)官愂⒋箝_(kāi)啟!                  
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  • [2024-09-17]湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)祝大家中秋快樂(lè)! [圖]
    湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)祝大家中秋快樂(lè)!   情暖湛江宣傳部訊: 闔家共此時(shí), 皓月映團(tuán)圓。 2024年9月17日, 農(nóng)歷八月十五, 中秋佳節(jié), 湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì) 祝大家 節(jié)日快樂(lè)! 闔家團(tuán)圓!    
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