黃油 30克 豬油 50克 低筋粉 1/2杯 水 100克 面粉 1/2杯 面乳 半塊 南乳汁 1茶匙 花椒粉 0.5茶匙 干酵母 1/2茶匙 鹽0.5茶匙 砂糖0.5茶匙 1 先做油面，把黃油預(yù)先室溫，豬油放入微波爐叮半分鐘左右使其溶化，兩油倒在下個大碗，加1/2杯低筋粉，和面油面團(tuán)，做好后用濕布蓋住。 2 水加溫，加入干酵母，攪拌均勻，加入南乳及南乳汁、鹽、糖、豬油、花椒粉攪拌均勻，逐漸倒入面粉，用手搓成面團(tuán)。 3 將水面團(tuán)包住油面團(tuán)。 4 然后搟開，對疊，再搟開、再對疊，如果反復(fù)四次至五次。 5 搟開面團(tuán)，均勻地撒上芝麻，再用面棍壓一壓，這樣芝麻能較穩(wěn)的粘住面塊，反轉(zhuǎn)再撒一次芝麻，再壓一壓。 6 用波浪形的pizza cutter 按自己需要是大小壓線。 7 再用叉子或其他東西扎些孔，象不象商店賣的餅干呢。 8 我選了幾個叉子，孔距適應(yīng)些就可以了。 9 用以上的“家伙”，壓成這個形狀。 10 找個vegetable cooking spray(燒烤用的防粘菜油噴壺），沒有類似的，用刷子刷油也行。 11 均勻地噴在烤盤上放入餅坯。 12 烤12分鐘250f左右。這里說明下，有些烤箱雖然標(biāo)明是多少度，但實際上或許不夠熱或比理論上的熱，我家的烤箱特別熱，我調(diào)到幾乎最低溫，但還是有點過火。 13 建議第一盤時不要烤太多，試過后才批量烤。

〖性味〗甘、寒、無毒。 　　〖?xì)w經(jīng)〗入肝、肺、腎?！　　脊πА綕櫡纹礁危铒L(fēng)除濕，驅(qū)蟲利尿?！　　贾髦巍较u蟲，頭暈，咳嗽，婦女白帶，產(chǎn)后腹痛?！　　颊f明〗生向日葵及稈、葉、花等部份均有上述之作用。向日葵子炒熟后，性熱燥，不但不能治病，反而會引起口干咽痛等熱性病，故一般有外感、咳嗽、咽痛等熱性病者不宜食用?？佑置献印！　　技彝ナ朝煼骄x〗　?。薄⒖由?，每日約５０克，連吃一周，可驅(qū)蟯蟲?！　。?、葵子生食，每日早晚各一把，配服芹菜汁半杯，連服一個月，治高血壓?！　。?、向日葵花盤連蒂一個，水煎，加蜂蜜服，治胃出血，產(chǎn)后腹痛，疝氣疼。　?。?、蒂盤一個，紅糖２５０克，同煮服，能降高血壓?！　。?、蒂盤一個，焙成炭研末，黃酒送服３克，一日三次，治崩漏，產(chǎn)后血暈。　?。?、向日葵花芯，水煎頻服，治產(chǎn)后腹痛?！　。?、葵花瓣３０克，加冰糖燉服，治咳嗽?！　。?、葵花瓣３０克，麥秸３０克，煎湯頻服，治腎炎?！　。?、葵花瓣陰干研末，每日空腹用溫酒送服６克，治白帶?！　。保?、隔年陳向日葵莖，水煎服，治老年咳嗽。　?。保?、向日葵稈６０克，煎湯洗陰道，治陰道生瘡?！　。保?、向日葵莖內(nèi)之髓（即去皮取莖內(nèi)白心），水煎服；或焙焦研末，每服３至５克，每日兩三次，用白糖開水沖服，治白帶?！　。保?、葵莖之髓，燒炭研末，用香油調(diào)勻敷患處，治口瘡?！　。保础⒏上蛉湛~３０克（鮮品６０克），水煎服，治高血壓?！　。保?、葵花盤一個，烏雞蛋兩個，冰糖適量同煮湯，食蛋飲湯；或葵子６克，去殼研碎，睡前白糖水沖服，治眩暈。

新婚之夜，親朋好友聚在一起；免不了要鬧鬧洞房的。那么，新郎新娘要以怎樣的心態(tài)來對待鬧洞房呢? 　　對于前來鬧洞房的賓客，作為新郎、新娘應(yīng)該持寬容、豁達(dá)的態(tài)度。俗話說："新婚三天沒大小。"開幾句玩笑，說幾句沒大沒小的話并不為過。當(dāng)然，在鬧洞房時也許會遇到個別情趣較低的人，說出庸俗的話，提出不合理的要求、恣意捉弄，折磨新郎、新娘。遇到這類情況時，新郎、新娘也要冷靜、克制，千萬別為一時的尷尬而大發(fā)其火，對賓客惡言相向。找位好友或長輩，讓他們?nèi)プ鲎鰝€別人的工作，制止那些不文明的言行。 　　作為新郎新娘在鬧洞房時應(yīng)表現(xiàn)得開朗、大方、幽默。尤其是新娘，不要過于羞怯，忸忸怩怩。新郎新娘應(yīng)盡量按照人們的要求，該說就說，該唱就唱，不必因自己水平低而羞于表演，哪怕把歌唱跑調(diào)了，人們也會心滿意足的，這樣才會使氣氛搞得熱烈、和諧。 　　也許，你是個羞澀的新娘，那么就把這次鬧洞房的經(jīng)歷當(dāng)作鍛煉自己心理承受能力的一次考驗吧。無論如何，性格外向的人總是更容易相處，更令人可親一些。你是個不擅言辭的新郎，那么就把它當(dāng)作是偶爾的嘗試，反正，結(jié)婚就這么一次，連這點小關(guān)都過不了的話，又如何奢談要為新娘擋風(fēng)遮雨，相伴一生呢？ 　　即使遇到為難的處境，也要牢記“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，反正，那些不給你面子的人總是要結(jié)婚的，君子報仇，十年不晚嘛！