你正在讀嗎？我把我的心放在你的面前。

    我所寫下的每一個(gè)字，都是為了這一刻——你的看見與觸碰。有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)正在發(fā)生：因?yàn)槟愕拈喿x和我的書寫，我們之間產(chǎn)生了秘密的連結(jié)。

    我們從來都不是獨(dú)自活在這個(gè)世界上，我們彼此共同的經(jīng)驗(yàn)安慰了我們，我們都是人類，擁有人性共同的需要。而，這是最為珍貴和重要的。

    作為文字媒介，我此生的使命即是隨著人類意識的不斷進(jìn)化，重新更新精神訊息的表達(dá)方式。也許有時(shí)候你會感到有些陌生，我到底在說什么呢？有時(shí)候你又會感到無比熟悉，因?yàn)檫@些古老的智慧早就已經(jīng)存在于你的潛意識之中。

    而，所謂美麗的相遇，就發(fā)生在這陌生又熟悉的剎那間。

    你準(zhǔn)備好了嗎？

    有一件事情正在發(fā)生，環(huán)顧一下你的四周，你會發(fā)現(xiàn)在你的身邊有越來越多的朋友對精神世界產(chǎn)生了極大的興趣。他們以各種不同的形式追尋和探索著精神的道路。

    難道你沒有發(fā)現(xiàn)嗎？在你的身邊有些朋友悄悄開始了內(nèi)觀禪修，而另一些人則對心理學(xué)深感興趣，還有一些人正在尋找精神導(dǎo)師……許多人已經(jīng)出發(fā)了，他們加入心靈團(tuán)體與工作坊，透過接觸那些已經(jīng)在路上的人們，透過向他們學(xué)習(xí)及閱讀相關(guān)的書籍，他們正一步一步開始精神世界的冒險(xiǎn)。

    而，我們在這里相遇，是因?yàn)槟阋呀?jīng)準(zhǔn)備好了行囊與資糧，在你的心中有一個(gè)夢想，這一生你有重要的精神使命要去完成。你唯一缺少的是——地圖。我必需誠實(shí)地告訴你，我所給出的地圖并不完整，甚至非常有限，有許多的無人區(qū)與精神的蠻荒地帶是需要你用生命去繪上標(biāo)識。我們每一個(gè)人都需要為這張人類心靈的地圖貢獻(xiàn)出自己，而這就是你踏上這一旅程的真正意義。

    在路上，我們不僅僅是行者，我們還是創(chuàng)造我們腳下道路的人；我們不僅僅是繪制地圖的那雙手，同時(shí)我們也是地圖本身。

    也許，這樣的文字會讓你精神錯(cuò)亂。我們生活的這個(gè)世界是一個(gè)俄羅斯套娃嗎？大的套小的，一環(huán)套一環(huán)嗎？所以，睜大眼睛看仔細(xì)了！我們現(xiàn)在正處于一個(gè)分裂與整合的臨界點(diǎn)上，所有的機(jī)會都是一半對一半，我們要不就是卷入這個(gè)狂亂的時(shí)代陷入所謂的精神分裂，要不就是尋找到重新整合時(shí)代精神的鉆石途徑。

    我想問問你，你有在夜色的蒼穹下仰望星空的經(jīng)驗(yàn)嗎？我有過數(shù)次在海拔四千米的高原上仰望星空的經(jīng)歷，當(dāng)你看著億億萬萬顆星辰——而你，你在哪里？你所追求的是不是純粹的瘋狂？

    我不要你陷入虛無的神秘主義，去找一張?jiān)谛l(wèi)星上拍攝的星云圖來看一看，你就會發(fā)現(xiàn)宇宙星辰的排列與你體內(nèi)細(xì)胞的排列在結(jié)構(gòu)上如此相似，這就是古老經(jīng)典中所記載的——在上如在下。

    星空就在你的體內(nèi)運(yùn)行，而你又正在星空的懷抱里，這一切同時(shí)發(fā)生。

    面對著你所能看到的全部的星星問問你自己，你的目標(biāo)和希望是什么？達(dá)成它們的意圖和方法是什么？為了接近你的夢想，有什么必要的條件及必須要做的準(zhǔn)備？

    如果蒼穹的星星是你的目標(biāo)，那么深入塵世的泥土中去了解你自己，是你要邁出的第一步。

    人間舞臺

    你知道，我們?yōu)槭裁催@么愛看電影、電視劇和布滿懸念的小說嗎？因?yàn)檫@就是我們這個(gè)世界上最有可能發(fā)生的人間劇情的公演。我們聚精會神地盯著銀幕，是因?yàn)槲覀兿胍獙W(xué)習(xí)。你只要看看小孩子們多么愛看電視就知道了，因?yàn)槟蔷褪撬L大成人之后，可能要演出的一幕。

    而，我們所有的悲劇就在于，過于認(rèn)同我們所扮演的角色；我們所有的遺憾就在于，演出已經(jīng)結(jié)束，我們卻還不肯謝幕；更令人啼笑皆非的是，我們有可能穿著昨日的戲服出演今天的戲碼，生活中，我們不是經(jīng)常見到這些不合時(shí)宜的人嗎？

    如果你對人世間上演的這一幕幕悲喜劇毫無覺察，那么你總該能覺察到隨著年齡的增長，時(shí)間的流失幾乎是戲劇性的越來越快，而你的內(nèi)心世界也越來越驚恐不安焦躁空虛，因?yàn)樗劳鲆呀?jīng)舉起了牌子——演出快結(jié)束了，而你卻還沒有真正活過。

    你愿意付出代價(jià)嗎？

    我曾經(jīng)膚淺地生活過，因?yàn)闊o知，人總是容易變得狂妄。但是生活教訓(xùn)了我，痛苦是我最大的老師，它迫使我對精神世界進(jìn)行探索。如果我們能審視生活中的困難，并且對自己誠懇，我們立刻就能確信以前的生活和德行都不可能再繼續(xù)下去，一定要找到一種方法來脫離這種情況。

    我是從心理學(xué)入手的，然后一頭栽進(jìn)了神秘學(xué)文獻(xiàn)的研究中，我所有的才智都在這個(gè)領(lǐng)域得以彰顯，在該領(lǐng)域中我擁有天分與鑒賞力。可是，我依然迷路迷得一塌糊涂，因?yàn)槲抑粨碛兄R，我跛著腳踏上行程，每次都因?yàn)樗刭|(zhì)不夠，而摔得鼻青臉腫。

    于是，我開始追隨那些已經(jīng)知道的精神導(dǎo)師們，尋找那些已經(jīng)在路上的人（心靈成長團(tuán)體），我找到他們向他們學(xué)習(xí)。

    我對真理感到饑渴。雖然，最后昂貴的學(xué)費(fèi)成了我最大的痛苦——這些事件給了我深刻的教訓(xùn)，讓我認(rèn)知到金錢也是成長的資糧，容不得你的輕視。從那個(gè)時(shí)候起，我終于學(xué)會了真心誠意的尊重金錢，同時(shí)也學(xué)會了與物質(zhì)世界保持良好的關(guān)系。

    我一步一步往前邁進(jìn)，這些年來，我遇到過真正口吐金玉良言的導(dǎo)師，他的話語直接穿透我的靈魂，并且在多年之后仍然在我的生命中持續(xù)反應(yīng)；我也遇到過那些為了個(gè)人的野心和夢想而發(fā)掘潛能以用來征服別人的人；我看到過一批又一批充滿了生活失敗而意志力薄弱的人們，他們花費(fèi)大量的金錢與時(shí)間用來尋求各種方法以逃避生活中的沖突；還有許許多多充滿了渴望奇跡而被所謂的神秘主義所吸引的人……

    我只想提醒你，要警覺。這條路與人世間任何一條路一樣，龍蛇混雜。當(dāng)你被它的美所吸引，當(dāng)你一心想奔向你的神圣目標(biāo)時(shí)，你常常會摔得慘重。

    請小心神話與迷信。

    如果有人向你單一性地發(fā)出這樣的問話：“你想要什么？”請警覺，（無論他是你的治療師，還是一個(gè)成長團(tuán)體）。這是一種神話般的提問方式，有一個(gè)事實(shí)被忽略了，你若想要改變現(xiàn)實(shí)，需要擁有改變的條件。

    對此，你需要付出代價(jià)。

    你需要打破固執(zhí)的舊我，重新整合你的生命資源，而創(chuàng)造出新的精神元素。沒有一種改變與覺醒，是不需要付出痛苦的代價(jià)。如果你想要打破你的舊存有鏈，那意味著，你需要浴火重生。

    所以，請警覺這樣的發(fā)問方向——“你想要什么？”，因?yàn)槌恕澳阆霃纳抢锏玫绞裁?？”這一個(gè)真相之外，還有一個(gè)真相就是：“生命想要從你那里得到什么？”“生命需要你為之做些什么？”

    如果有人告訴你，宇宙之愛是無條件的，是無比豐盛的，只要你想要，你就能得到！我只想告訴你，愛是無條件的，但人性的成長是有條件的，而我們所居住的這個(gè)星球非常珍貴，它承受不起膨脹的野心與欲望。

    在兩個(gè)真理之間，有一個(gè)流動與重心，而你要維持這個(gè)收支的平衡。

    同樣，每一位探索者與學(xué)習(xí)者都夢想找到一位高素質(zhì)的引導(dǎo)者，但是，我們卻很少客觀且誠懇地問自己：

    “我值得被引導(dǎo)嗎？我愿意為我的成長付出代價(jià)嗎？”

    相對于西方社會，中國是一片正待精神啟蒙的新大陸。在身心靈的探索方面，我們腳下的這片土地正在蘇醒，她充滿了對自身的好奇與迷惑，而，她的美也正在這里。而，我們靈魂的機(jī)會也就在這里。我們的覺醒就意味著她的覺醒。

    而，你是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好跟隨這條道路？

    邱陽·創(chuàng)巴仁波切的警語猶其珍貴：“如果你尚未起步，那么最好不要開始?！背聊?，他環(huán)顧四周接著說道：“但若你已經(jīng)開始修行，最好能有始有終?！?br />
    與情緒共舞

    你有真心誠意地為自己痛哭過嗎？你曾經(jīng)有多少次，試著徹底地、真誠地連結(jié)你的心？當(dāng)我在生命中的某一天，因?yàn)槟撤N機(jī)緣，而闖入這條精神修行之路，首先遇到的挑戰(zhàn)就是接觸自己的內(nèi)在情感。

    你需要把你的手伸進(jìn)你的胸廓之中，去感受你的心，那里如此脆弱又如此溫柔，而你將它遺忘了多久？

    如果有一天，你有了一個(gè)覺醒——你做好了準(zhǔn)備想要接觸自己的心，那么我建議你用直覺去尋找一位你信得過的心理治療師或者精神導(dǎo)師，然后加入一個(gè)對你來說安全的團(tuán)體工作坊，去體驗(yàn)。

    因?yàn)榍榫w只能被體驗(yàn)。因?yàn)?，愛，只能被體驗(yàn)。

    在這里，請真心實(shí)意的悲傷，別害怕表達(dá)憤怒。有時(shí)候處于當(dāng)下的憤怒只是在告訴你去學(xué)習(xí)說：“不！”，而真心的悲傷是為了允許你去呈現(xiàn)脆弱，最后憤怒與悲傷就變成了滿心的溫柔。

    然后，你會震驚，多少人間秘密在這里被揭露，多少悲歡離合在這里被重演，而，你又扮演著什么樣的角色？

    海靈格大師曾經(jīng)在德國的一所監(jiān)獄里舉辦過一次系統(tǒng)排列工作坊中，一位謀殺犯被允許參加，并且排列了個(gè)案。

    海靈格讓加害者的代表與受害者的代表同時(shí)上場，當(dāng)他們的眼神真正相遇的一刻。那位站在場外看似冷血的謀殺犯，倒地痛哭，那是人類心靈領(lǐng)域所能經(jīng)驗(yàn)到的最深的痛苦與最深的懺悔。在這位謀殺犯的一生中，良知第一次被如此深刻地召喚回來，同時(shí)撫慰著加害者與受害者的靈魂。

    在場的人，無不潸然淚下。

    罪行無法被原諒，但是人性值得被尊重。在團(tuán)體工作坊中，我不知多少回看到，當(dāng)摘下風(fēng)光的人格面具、脫掉堅(jiān)強(qiáng)的防御盔甲，那里面藏著一顆怎樣受傷的靈魂。多少人因?yàn)榭謶郑e(cuò)過了愛；多少人因?yàn)槟莻€(gè)所謂的目標(biāo)，而犧牲了當(dāng)下的幸福；多少人摧毀了自己的情感，煉成冷酷無情的金剛不壞之身？

    尊重我們的內(nèi)在情感，就是尊重我們?nèi)诵缘膬?nèi)在價(jià)值。因?yàn)槲覀兊膬?nèi)在情感是組成我們?nèi)诵缘幕驹刂弧?br />
    摧毀了我們的內(nèi)在情感，也就等于摧毀了我們的人性。

    但是這里有一個(gè)陷阱，值得我們的注意：我們尊重我們的情緒，不意味著我們僅僅只是我們的情緒，而是通過與我們內(nèi)在情緒的深度接觸，我們得以擁有一種超越情緒又包容情緒的人性觀。

    如果你丟掉了覺察，而完全認(rèn)同于你的情緒，那么，等待著你的將是被情緒的驚浪駭濤所淹沒的災(zāi)難。

    同修之舟

    我并沒有嚇唬你，我就曾經(jīng)被情緒的風(fēng)暴給襲卷過，而吃盡了苦頭。在這條覺醒之路上，處處都暗藏著陷阱，時(shí)時(shí)都等著你的上當(dāng)。如果你是不熟悉路況的獨(dú)行俠，并且也沒有尋找向?qū)c同修的打算，那我只能對你說：“祝你好運(yùn)?！?br />