療癒是「恢復(fù)生命的完整」,但「恢復(fù)生命的完整」又是什麼意思?韋克的親身經(jīng)驗(yàn)為我們提供了有力的註解:
「當(dāng)我誠實(shí)地向內(nèi)探索自我時(shí),我看見所有的傷痛、否定、欺瞞、操縱、麻木、恐懼,我看到的全都是自慚形穢;但在同時(shí),我也看到了一種無條件的愛,我看見真我,它仁慈、善良,且深富耐心。這些全新感受猶如一線光明照進(jìn)我的陰暗世界,為我開啟心靈的那一扇門?!?/p>
「恢復(fù)生命的完整」指的是敞開心胸、接納自己人格的所有面向,接納黑暗面與光明面,接受小我和大我。我們必須懷有願心與勇氣,誠實(shí)面對自己的每一面向,這才算是對自己的真相開放。這需要一些技巧性的引導(dǎo)。我們過去正是因?yàn)椤缚醋吡搜邸梗趴床坏叫∥抑獾母火?。也許你認(rèn)為早已摸透了自己的底細(xì),但請聽聽這位獄友怎麼說的:
「我其實(shí)根本不了解自己,我從來不讓心裡某些感覺有表達(dá)出來的機(jī)會,可是以前我總認(rèn)為對自己一清二楚?!?/p>
有時(shí)候我們不願向內(nèi)看,是因?yàn)槲覀冋J(rèn)定那兒慘不忍睹,只會在那兒看到罪咎、傷痛、懊悔……種種負(fù)面經(jīng)驗(yàn),我們害怕那代表了自己的一切,害怕除此之外沒有半點(diǎn)可取。其實(shí),療癒的過程會讓我們重新看見真相,也就是每個(gè)人天生本具的善性與力量,它始終都在,只不過我們對它如此陌生,而所謂的療癒,不過是幫我們再次憶起那個(gè)真實(shí)面目而已。
療癒需要勇氣,因?yàn)槲覀儽仨毾瘸姓J(rèn)並且接納自己不斷抗拒的那一切。對韋克來說,他原先並不接納自欺、操縱、麻木不仁、恐懼和自慚形穢的感受,但療癒的過程讓他不得不正視自己長年嗑藥、酗酒所要逃避和否認(rèn)的一切。選擇療癒,意味著他得誠實(shí)面對自己的過錯(cuò),並且不因此而苛責(zé)自己;也意味著他將看到自己所討厭的、有損他「好好先生」形象的某些性格。他必須面對封鎖已久的內(nèi)在自我,而且必須正視潛藏在內(nèi)心深處導(dǎo)致他上癮和犯罪的恐懼、痛苦和自卑。
當(dāng)然,療癒也意味著他會逐漸發(fā)掘自己本性的美善。對受刑人而言,療癒過程中最困難的部分,莫過於要他們接受自己美好的一面。社會的眼光、切身的經(jīng)歷以及多年來根深柢固的扭曲心態(tài)與不安全感,使他們愈來愈看不到自己也有美善的一面。
如同韋克所言:
「當(dāng)我打開心扉接納自己的好與壞、善與惡時(shí),我感到重獲新生,同時(shí)也認(rèn)識了自己和同伴們的自我價(jià)值?!?/p>
我們一旦獲得治癒,就會明白,生命本身比小我所見的世界更為豐富。
在真正接受療癒以前,我們與自己的本性或靈性是斷線的,而療癒不過是為我們重新連線而已。但連線的方式並非往外尋求,而是向內(nèi)探索。如果你的眼睛老是盯著外面的世界,看錯(cuò)了方向,很難恢復(fù)這一連線,更難以重建你的價(jià)值、肯定你的本善。你的價(jià)值與善良是天生註定的,而且絕不是外在的表相世界所能局限的。