4．情緒是教我們?cè)谑虑橹性撚兴鶎W(xué)習(xí)

　　人生中出現(xiàn)的每一件事都提供我們學(xué)習(xí)怎樣使人生變得更好的機(jī)會(huì)。情緒的出現(xiàn)，正是保證我們有所學(xué)習(xí)。每份情緒都有其

　　意義和價(jià)值，不是給我們指明一個(gè)方向，便是給我們一份力量，甚至兩者兼有。如果我們沒(méi)有不甘心被別人看低的感覺(jué)，我們便不會(huì)如此發(fā)奮；如果我們沒(méi)有痛的感覺(jué)，我們便不會(huì)把手從火爐上抽回；如果我們沒(méi)有恐懼，生命會(huì)變得多么脆弱!

　　5．情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)成為我們的主人

　　如果情緒能被妥善運(yùn)用，是可以使人生變得更好的。只是要"運(yùn)用"它，必須先使它臣服，受你駕御。情緒既是生命的一部分，就像我們的手與腳、過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、累積了的知識(shí)能力等，是為我們服務(wù)，使人生更美滿(mǎn)的?？上У氖?，在今天社會(huì)上有很多人都陷入了迷惘苦惱中，不能自拔，成為了自己情緒的奴隸，而不是駕御自已情緒的主人。這種情況是可以扭轉(zhuǎn)的，有很多技巧可以幫助每一個(gè)人成為自己情緒的主人(例如我的EQ和NLP課程)。

　　6．情緒是經(jīng)驗(yàn)記憶的必需部分

　　我們的大腦在把攝人的資料儲(chǔ)存為記憶的過(guò)程中，把這些資料的意義決定下來(lái)是最重要的一個(gè)程序，我稱(chēng)之為"編碼"程序。這個(gè)程序其實(shí)是把攝人的資料與已存的過(guò)去資料作比較合并后得出的模糊意思，經(jīng)由我們的信念、價(jià)值觀(guān)和規(guī)條系統(tǒng)做一次過(guò)濾，所得出的意義才能納入我們的記憶系統(tǒng)作長(zhǎng)期儲(chǔ)存。這份意義必有一份感覺(jué)并存。沒(méi)有此等感覺(jué)的，便是沒(méi)有做或者未做好"編碼"的程序。何以見(jiàn)得?你少年時(shí)在學(xué)校曾經(jīng)熟讀的那些書(shū)的內(nèi)容，現(xiàn)在還記得多少?相反小學(xué)三年級(jí)時(shí)被老師罰站在教室門(mén)外的一次經(jīng)歷，卻永世難忘。何解?那便是因?yàn)榍罢呶醋龊?編碼"工作，而后者做好了。如果說(shuō)《長(zhǎng)恨歌》那么長(zhǎng)的唐詩(shī)你也記得，那是因?yàn)樵?shī)中的每一句，你都有很深的感覺(jué)。所以，感覺(jué)是記憶儲(chǔ)存的必需部分。

　　7．情緒就是我們的能力

　　活到今天，你當(dāng)然擁有很多能力，在很多事情上，你都有自信、勇氣、沖動(dòng)，或者是冷靜、輕松、優(yōu)悠，或者是堅(jiān)定、決心，也或者是創(chuàng)造力、幽默感，更或者是敢冒險(xiǎn)、靈活、隨機(jī)應(yīng)變……。所有這些能力，細(xì)想一下，你會(huì)發(fā)覺(jué)都是一份感覺(jué)，一份

　　內(nèi)心里的感覺(jué)。即使有知識(shí)、技能和其他的資源去助你，使用這些資源的原動(dòng)力，仍是這份內(nèi)心里的感覺(jué)。沒(méi)有這份感覺(jué)，我們即使具備了這些資源也不會(huì)去用，或者用不好。

　　情緒在NLP的理解層次中屬能力的層次。陷入一種情緒的束縛中，我們就不能發(fā)揮自己的能力。把自己帶離這種情緒，轉(zhuǎn)入另一種更有效用的情緒狀態(tài)之中，就是能力的表現(xiàn)。