寶寶出生三四個月，應(yīng)該添加輔食了?？墒切聥寢寕儼l(fā)現(xiàn)寶寶吃了輔食之后有的開始便秘，兩三天也不拉一次，會不會是生病了呢？兒科專家認為媽媽們不必太擔(dān)心，寶寶慢慢習(xí)慣了就會好轉(zhuǎn)，不必專門去看醫(yī)生。

專家介紹，在寶寶兩個月內(nèi)基本上都是母乳喂養(yǎng)，這時寶寶的大便會比較稀，呈金黃色。但是隨著月齡的增加，很多寶寶開始吃牛奶，可能是跟牛奶中的鈣含量較多有關(guān)，大便次數(shù)出現(xiàn)減少。就拿成人來講，也有一天兩三次和兩三天一次的差別，不能拿單個的人來比較誰正常誰不正常，只要在大多數(shù)人所持有的狀態(tài)就不用擔(dān)心。因為每個人的排便習(xí)慣和自己的身高、體重、血液等各項化驗指標都有聯(lián)系。從臨床來看，新生兒一天排便2到6次都在正常的范圍內(nèi)，家長不用太擔(dān)心。但是如果寶寶有排便困難、大便硬結(jié)、肛周出現(xiàn)肛裂，每次排便都會因為疼痛而哭鬧、或是排便的間隔時間過長(像五六天沒有大便)就最好到醫(yī)院讓醫(yī)生診斷一下是不是有器質(zhì)性的病變出現(xiàn)。

有的家長認為寶寶也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，就從很小開始矯正，其實是沒有必要的。因為3個月的寶寶還屬于隨意大小便的階段，自己沒有主觀的控制，所以這時父母要順其自然。等孩子長到一歲多有自覺排便意識的時候再開始定時把、或是訓(xùn)練坐盆。

寶寶便秘有很多原因，有的是因為吃得少，或是不舒服經(jīng)常嘔吐，胃里的內(nèi)容物減少造成的。還有的吃母乳一段時間后加牛奶，受其中的鈣質(zhì)影響大便會秘結(jié)。如果增添的是碳水化合物類的輔食，這種狀況比較少。緩解這種狀況，媽媽可以學(xué)著給寶寶做一些菜水喝，比如：白菜、胡蘿卜、菠菜等煮水。喝一點米湯或米粉，但醫(yī)生不贊成給大便較少的孩子吃蜂蜜。四五個月的孩子可以吃一點菜泥，他們這時還沒有牙，含一含，菜中的纖維質(zhì)會對他們有幫助。

六七個月大要吃一點菜末，逐漸添加讓孩子的腸胃適應(yīng)。同時注意寶寶進食的營養(yǎng)搭配，不要單純讓他吃蛋白質(zhì)類的食物，淀粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐漸添加進來。同時保持足夠的水分，要按照寶寶每公斤體重攝入110到120毫升水分來安排飲食。不過這里說的水分不完全是指水，吃的水果、蔬菜，喝的奶等都要計算在內(nèi)。在成長過程中，寶寶的大便就應(yīng)該是慢慢減少的，所以家長不必太擔(dān)心。