醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，大約75%的嬰兒在出生后3個(gè)月就開(kāi)始吃手指，這被視為正常現(xiàn)象。這個(gè)動(dòng)作一般在2歲以后逐漸自行消失，如果這個(gè)習(xí)慣動(dòng)作持續(xù)到3歲以后，就成為了不良習(xí)慣，需要盡早地進(jìn)行矯正。

　　寶寶吃手指的危害如下：

　　1、吮指被認(rèn)為是一種不良口腔習(xí)慣，很不衛(wèi)生。

　　2、吮指有害于寶寶牙齒的發(fā)育和排列，還會(huì)使頰肌收縮，引起牙弓狹窄，上前牙前突，影響上下牙的咬合和外形的美觀，這些對(duì)孩子的身體和心理發(fā)育均有影響。

　　3、寶寶被吮吸的手指會(huì)感染、腫脹、增生，甚至出現(xiàn)變形的現(xiàn)象。

　　4、寶寶一旦吃手指成隱，就會(huì)滿足于吃手指的樂(lè)趣,不愿參加其他活動(dòng)，對(duì)其智力的發(fā)展和社交能力的培養(yǎng)也會(huì)產(chǎn)生影響。

　　吮指反射是嬰兒與生俱來(lái)的一種本能，嬰兒正是借助這一能力，順利的吸吮母乳，快樂(lè)成長(zhǎng)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吮吸在滿足嬰兒生存需要的同時(shí)，還可以使他緩解饑餓感、減輕焦慮感，獲得心理快感。在兩三歲左右，寶寶其因語(yǔ)言能力和認(rèn)知能力的發(fā)展，生活豐富起來(lái)，因此會(huì)逐漸放棄這種原始的、單調(diào)的獲得快感的方式。

　　但如果這個(gè)時(shí)期，吃手指的習(xí)慣沒(méi)有得到很好的控制，就錯(cuò)過(guò)了消除吮指關(guān)鍵期，以后的矯治工作就要事倍功半了。

　　怎么樣才能幫3歲后的寶寶戒掉吃手指的習(xí)慣呢？

　　幫助寶寶戒掉吃手指習(xí)慣的8個(gè)方法

　　1、壓力期間暫緩：當(dāng)孩子的生活中發(fā)生環(huán)境的改變或是身體的嚴(yán)重不適時(shí)，他們往往也需要釋放壓力，所以先暫時(shí)拖后一段時(shí)間，等他的心態(tài)比較穩(wěn)定了再做這件事。

　　2、照照鏡子：找一個(gè)比較合適的時(shí)間，低聲地用輕松的口吻問(wèn)問(wèn)孩子，當(dāng)他吃手指時(shí)會(huì)有什么感覺(jué)。和他一起站在鏡子前面，看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時(shí)的微笑有什么不同，哪一個(gè)更漂亮？（很可能他會(huì)不好意思地笑了。）然后進(jìn)一步向他解釋，如果他今后還總是把手指放進(jìn)嘴里用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會(huì)是什么樣子？

　　3、一起努力：告訴你的孩子，很多小朋友小的時(shí)候都喜歡嘬手指，甚至爸爸媽媽小時(shí)也會(huì)這樣做，但這只是一段時(shí)間，很少有人像他這么大還喜歡吃手。同時(shí)爸爸媽媽也知道不讓吃手有時(shí)比較難受，而且改掉一種習(xí)慣對(duì)許多人來(lái)說(shuō)都不容易，所以你們要一起努力，讓嘴和小手指說(shuō)BYE-BYE。

　　4、正面引導(dǎo)：不停嘮叨、笑話或者威脅孩子再吃手指就要怎樣等等，都不是正確的做法，這樣做的結(jié)果會(huì)讓孩子更想嘬手。不如這樣對(duì)他說(shuō)：“你嘬手指的樣子就像一個(gè)小嬰兒，可是你已經(jīng)這么大了，我可不愿意別人笑你還是個(gè)小寶寶。”

　　5、安全屏障：讓孩子自己選擇他最喜歡的布帶把手指包起來(lái)，開(kāi)玩笑說(shuō)小手害羞了，這樣一來(lái)，就給他設(shè)置了自然的障礙。

　　6、恰當(dāng)鼓勵(lì)：和孩子一起制定一個(gè)特殊日歷，如果他減少了吃手的次數(shù)，就用貼紙或劃星星的方法來(lái)鼓勵(lì)他，然后在他徹底告別手指后，舉行一個(gè)小小的“告別宴會(huì)”作為獎(jiǎng)勵(lì)。

　　7、讓手和嘴都有事做：幫孩子的小手找一些事情做，讓它們忙起來(lái)，或者準(zhǔn)備一些健康零食，當(dāng)他想吃手時(shí)提供給他。吃東西的嘴自然就無(wú)法再吃手了。

　　8、拋掉老方法：還有一種方法可能在你小時(shí)候你的父母嘗試過(guò)，那就是在你的手指上抹上各種可能引起你反感的物質(zhì)，但最好不在你的孩子身上實(shí)驗(yàn)，因?yàn)椴淮_定里面的成分會(huì)對(duì)孩子有什么影響。