性沖動起始于青春發(fā)育期之后，隨年齡的增長，性功能逐漸減退。結(jié)婚以后，意味著可以開始性活動了。性交頻率每周多少次才較適宜呢？

古代認(rèn)為，性交頻率“年20者，4日一泄；30者，8日一泄；40者，16日一泄；50者，20日一泄；60者，閉精不泄；若體力猶壯者，一月一泄”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這觀點(diǎn)較保守，是受了“精乃人生之寶”、“一滴精液相當(dāng)于十滴血”的錯誤影響所致，那么，性交頻率究竟多少才較適宜呢？這里，有一個(gè)計(jì)算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數(shù)乘以九，其積的十位數(shù)為周期，個(gè)位數(shù)為性交次數(shù)”。

例如，20～29歲的人，性交次數(shù)為2×9，等于18，也就是說10天中可性交8次；30～39歲的人，即3×9，等于27，也就是20天性交7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個(gè)計(jì)算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個(gè)月1次。

但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數(shù)過頻，要適當(dāng)延長性交的間隔時(shí)間。