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主人簡(jiǎn)介
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日志分類(lèi) <全部>

日志 TOP10

日志:
主料;
雞腿菇250克
芽豆160克
豬肉末100克

配料;
紅椒丁60克

調(diào)料;
鹽2克
雞精1克
蠔油20克
黃酒15克
白胡椒粉少許
蔥花20克
姜末10克
烹調(diào)油20克。
  • 1
    雞腿菇、芽豆、豬肉末、紅椒丁、鹽、雞精、蠔油、黃酒、白胡椒粉、蔥花、姜末、烹調(diào)油。
  • 2
    炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油下入肉末煸炒。
  • 3
    肉末煸透后,放入蔥姜煸出香味。
  • 4
    下入雞腿菇繼續(xù)煸炒。
  • 5
    把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。
  • 6
    下入芽豆炒勻后烹入適量黃酒,然后倒入蠔油炒勻。
  • 7
    撒入少許胡椒粉和鹽炒勻。
  • 8
    最后放少許雞精提鮮,炒勻后倒入紅椒用大火收汁。
  • 9
    把剩余的湯汁收凈后便可出鍋,出鍋后碼盤(pán)便可上桌食用。

    小貼士

    此菜特點(diǎn);顏色艷麗、味道鮮美、菌豆搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。

    溫馨提示;
    1、新鮮的雞腿菇不必焯水,焯水后會(huì)水溻溻的,炒時(shí),一來(lái)出水過(guò)多,二來(lái)沒(méi)有干煸的好吃,炒菜之前只把雞腿菇洗凈瀝干水份即可。
    2、新鮮的嫩芽豆洗凈后不必焯水也不必去皮,鮮芽豆不比水發(fā)的老芽豆,它下鍋后很容易熟,因此要先炒雞腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆時(shí)需要去皮,下鍋后還要燜制幾分鐘,兩者的做法有些區(qū)別,因此要注意。
    3、由于這道菜的原料都是新鮮的,制作時(shí)最好保持其鮮嫩的感覺(jué),盡量以原色為好,炒制時(shí)可不必使用醬油,用顏色較淺的蠔油炒制即可,這樣可保持原色原味,吃起來(lái)也味道鮮美。使用蠔油就不需勾芡,蠔油本身就有一定的粘稠度,最后把湯汁收凈即可。




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