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日志：
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現(xiàn)在生孩子超重的情況很多，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在生活條件太好，孕婦營(yíng)養(yǎng)越加好，不說吃過多少燕窩魚翅都不好意思說自己懷過孕有時(shí)候孩子太壯，只能怪媽媽前期補(bǔ)的過分了
我前幾天去醫(yī)院檢查，排在我前面那個(gè)準(zhǔn)媽，真是超~~~~~~~~~胖，整個(gè)人像個(gè)氣球一樣，看起來好像馬上要生了，但是醫(yī)生把她衣服撩起一看才發(fā)現(xiàn)雖然身子胖，但是肚子并不大，一問，才6個(gè)多月。醫(yī)生也跟她警告了，不能再吃下去了，現(xiàn)在身體的營(yíng)養(yǎng)供給孩子發(fā)育已經(jīng)很寬裕很充分了，再這樣無度的吃下去，只能胖自己，并不能幫到孩子了。 后來我上去檢查，59公斤，只比孕前重了20斤左右。我整個(gè)懷孕期長(zhǎng)得不算多，四肢都不怎么長(zhǎng)肉，肚子看起來也還好但其實(shí)我才是馬上就快到預(yù)產(chǎn)期的那個(gè)啊。檢查起來肚子里的有6斤8兩，真正的“皮薄餡大”！~~~~醫(yī)生拿我當(dāng)正面教材跟前面那位媽媽說了好久，我心里也小小的驕傲了一下~ 說說我的經(jīng)驗(yàn)吧，我懷孕的時(shí)候飯量都基本保持原來的水平，加餐、夜宵基本都是沒有的，不是特別餓的話一般就忍忍過去了，三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡和規(guī)律，孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收其實(shí)就夠了。想當(dāng)年我生我們家老大的時(shí)候大概就漲了23、24斤吧，孩子生下來6斤5兩，生完孩子立馬掉了十幾斤，過了一段時(shí)間馬上就回復(fù)孕前的體型了 其實(shí)孩子是很強(qiáng)大的哦~~~ 所以我始終認(rèn)為即使懷孕了夜不用額外大補(bǔ)的，就正常飲食就可以，孩子會(huì)從媽媽身體里吸取他需要的營(yíng)養(yǎng)的~~而且如果補(bǔ)得過分了，孩子太大，對(duì)媽媽的生產(chǎn)也不好。萬一難產(chǎn)，媽媽可能會(huì)感染或大出血，寶寶也必須通過產(chǎn)鉗和其他輔助工具來出生，說不定也會(huì)對(duì)孩子造成傷害的~~~~ 來源：情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)
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