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日志:
主料:
豬肝 200克
黃瓜 一根
胡蘿卜 半個
京蔥 一根

調料:
姜、料酒、味極鮮、糖、雞精、香油、水淀粉。
  • 1
    主要食材。
  • 2
    豬肝洗凈切片,加入料酒和淀粉。
  • 3
    抓拌均勻后,腌制10分鐘。
  • 4
    然后用清水沖洗干凈。
  • 5
    洗凈后的豬肝再加入料酒,糖,生抽,淀粉腌拌均勻,黃瓜,胡蘿卜,蔥白切片備用。
  • 6
    炒鍋到油爆香姜絲。
  • 7
    倒入豬肝炒至變色挺括盛出。
  • 8
    再把胡蘿卜放入翻炒片刻。
  • 9
    加入黃瓜和蔥白翻炒。
  • 10
    加入味極鮮,糖,鹽,炒勻。
  • 11
    再把豬肝倒入翻炒。
  • 12
    最后加入雞精,香油,水淀粉炒均勻關火。

    小貼士

    豬肝是很好的補鐵補血的食材,不過炒不好會有些異味。
    只要再炒之前用料酒和淀粉(或面粉也行)腌拌一下,再用清水沖洗干凈,
    然后再加入調味料拌勻,再炒的豬肝就不會有有異味了。




    來源:博覽社
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