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日志：
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現(xiàn)在正是山楂大批上市的季節(jié)，而且非常的便宜，在冬季多吃點(diǎn)酸性食物是最好的養(yǎng)生之道，山楂就是最好的選擇，用山楂做了兩款濃濃的、酸甜適口、顏色漂亮適合任何年齡段的果茶，可以為孩子們健胃消食、為年輕人潤燥潤膚、為中老年人延緩衰老~~
第一種銀耳山楂果茶： 原料： 山楂根據(jù)大小15~20個(gè)、干銀耳一朵、冰糖根據(jù)自己的口味放(（也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇） 做法： 1、將山楂去核切成小塊，銀耳泡發(fā)撕成小塊； 2、將山楂、銀耳和冰糖放入豆?jié){機(jī)中放入清水到水位上線； 3、插電五谷豆?jié){功能打好后過濾后，嘗一下甜度，可以根據(jù)自己的口味再用冰糖調(diào)整。
第二種胡蘿卜山楂果茶： 原料： 山楂15個(gè)、胡蘿卜一段、冰糖根據(jù)自己的口味調(diào)整（也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇） 做法： 1、將山楂去核切成小塊、胡蘿卜切碎； 2、將山楂和胡蘿卜冰糖都放入豆?jié){機(jī)中，放入清水倒水位上線； 3、五谷豆?jié){功能，打好后過濾，然后嘗一下在用冰糖調(diào)整口味。
來源：情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)
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