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日志:
鱸魚(yú) 一條
番茄 2個(gè)
料酒 適量
蔥
姜
蒜
1
準(zhǔn)備鱸魚(yú)一條,番茄2個(gè),番茄去皮切塊(番茄最好選沙瓤的,更容易把湯汁炒得濃稠)。
2
鱸魚(yú)洗凈去刺成片,瀝干水。
3
放入碗中加適量料酒,加少許鹽,腌制一會(huì)兒。
4
大火熱鍋,油七分熱放入蒜瓣和姜片翻炒。
5
聞到蒜香,再倒入番茄塊,炒到出汁,小火燉一會(huì)。
6
等番茄成漿后,加入適量清水煮沸,加入適量鹽和糖調(diào)味,煮開(kāi)后再小火燉到湯汁比較濃時(shí),放入鱸魚(yú)片,大火煮,待魚(yú)片變色后,調(diào)成小火煮3-5分鐘,不能煮太久,以免魚(yú)片煮老。
7
盛盤,撒上香菜。
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