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主人簡(jiǎn)介
 小學(xué)五年級(jí)
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三文魚(yú) 一段(厚約2cm)

咖喱粉
辣椒粉
胡椒粉
檸檬汁
  • 1
    帶皮三文魚(yú)片涂上少許鹽,腌漬10分鐘。
  • 2
    將三文魚(yú)片對(duì)切。(因?yàn)槲沂亲鰞煞N口味的三文魚(yú),因此要最切,也可直接取兩片三文魚(yú),那可以省略這一步了哈)
  • 3
    把咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉混在一起。
  • 4
    三文魚(yú)放在混好的粉類里充分地打個(gè)滾兒。
  • 5
    不粘鍋里不放油,把三文魚(yú)放到鍋里,再開(kāi)小小火,慢煎。
  • 6
    每一面煎個(gè)3,4分鐘,整個(gè)過(guò)程大約翻個(gè)2,3次就可以了。



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