純正蜂蜜--湛江花辰蜂場

1、孕婦能不能喝蜂蜜？

答：不是能不能的問題，而是孕婦應當喝蜂蜜。孕婦飲用蜂蜜有以下好處：預防感冒，少得或者不得?。谎a充營養(yǎng)，防止火氣上升及大便干結(jié)等。

2、孕婦不能喝什么品種的蜂蜜？

    答：益母草蜜不宜喝。益母草蜜，有活血調(diào)經(jīng)的作用，對于婦科月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、痛經(jīng)閉經(jīng)有很好的作用，但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適于孕婦服用。有資料說，產(chǎn)前產(chǎn)后的女性宜于服用益母草蜜。以筆者的看法，那個關(guān)鍵時刻，就別老惦記喝蜂蜜了。

另一個不建議食用的蜂蜜是棗花蜜。孕婦多數(shù)會有便秘的癥狀。在所有的蜂蜜中，唯有棗花蜜不治便秘反致便秘。所以，不喝的好。

還有一個原因是，棗花屬于需要結(jié)果的花，棗農(nóng)為了多結(jié)果或防治病蟲害，往往會噴灑一些藥物，易造成殘留和污染（參見蜂研筆記第一篇的附錄），筆者擔心這個對孕婦和胎兒不利。有些養(yǎng)蜂的朋友告訴我，事實沒有我想像的那么嚴重，但寧信其有，不信其無吧，畢竟安全第一。

同樣的道理，那些會噴灑農(nóng)藥的植物的花蜜，孕婦盡量避免食用。

3、孕婦適宜喝哪些品種的蜂蜜？

    答：推薦洋槐蜜和荊條蜜，同時推薦椴樹蜜。

    第一，相對于棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因為開花不需要結(jié)果，一般不會有人往花上噴灑藥物。而且這些植物又多數(shù)生長的深山里（去大城市里采釀槐花蜜的蜂農(nóng)要么是腦殘，要么是造假），空氣清鮮，安全無污染，宜于孕婦。

    第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好。所以，容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的癥狀，排除代謝毒素，益于孕婦和胎兒的健康。

    第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬于最常見最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些。  

    4、孕婦應該喝什么品質(zhì)的蜜？

    答：以天然成熟蜜為最佳。因為天然成熟蜜是最頂級的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。孕婦要喝，就喝好蜜。百年大計，造人為本。喝了劣質(zhì)蜜或假蜂蜜，不定會有什么負作用，不如不喝的好。

    對于選購，有以下建議：

    ①、慎選超市的蜂蜜：超市的蜂蜜處于兩種極端，最好的在超市，最差的也在超市。

    ②、慎選蜂場的蜂蜜：不要以為蜂場的蜂蜜就純就好，蜂場的蜂蜜問題多多，假蜜（糖水蜜）是其一，劣蜜（未成熟蜜）是其二，不安全（抗生素和農(nóng)藥殘留嚴重）是其三。

 ③、堅決不能買路邊小販的蜂蜜：那個基本上都是糖漿兌的，或者用什么白礬、硫酸分解的，不僅無益，反而是有害了。

    ④、不買藥店的蜂蜜：超市蜂蜜還有兩個極端的話，藥店的蜂蜜基本上就是一個極端了，那就是劣質(zhì)。藥店幾乎不可能有好蜜。

    ⑤、慎選專賣店里的濃縮蜜：相對前四者而言，這個還是相對好一些。這個蜜雖然是真蜜，卻不是優(yōu)質(zhì)的好蜜，你要慎選。  

    5、孕婦可以吃蜂王漿嗎？

    答：可以，但要適量。

    在蜂產(chǎn)品中，孕婦是不可以吃蜂膠和花粉的，但蜂蜜和王漿都應該吃一些。

    我翻了幾本專業(yè)書籍，對于孕婦吃蜂蜜，這些書中都沒有單獨介紹，但對于孕婦吃蜂王漿卻都有單獨的章節(jié)?？磥恚袐D吃蜂王漿還是相當受到推薦的。

    徐祖蔭教授的《蜂產(chǎn)品保健養(yǎng)顏消費150問》中第71問標題就是《為什么說蜂王漿是孕婦和產(chǎn)婦最佳的天然補品》。張中印的《神奇的蜂產(chǎn)品》中這樣說：“蜂王漿中的?；撬帷⒎核崤c氨基酸對嬰兒的生長發(fā)育有很大的促進作用。”“食用蜂王漿，可以預防和治療孕期嬰兒營養(yǎng)不良，促進嬰兒生長發(fā)育。出生后，抵抗力強、不容易感冒，聰明。孕婦產(chǎn)后食用蜂王漿可以很快恢復健康?！辈⑻嵝眩谑秤梅渫鯘{時，量宜少，還應適當添入蜂蜜。